Nyegah masalah kanthi tuku sepatu saka ukuran lan lebar sing bener
Sepatu bisa mbiyantu masalah sikil utawa duweni potensi kanggo nyebabake masalah sikil . Ana sawetara cara kanggo mbantu sikilmu dadi pasangan sepatu kanthi bener. Nalika dolanan kanggo sepatu online banget populer, sampeyan bisa uga mung gumantung ing ukuran sing diwenehake lan ora babagan sepatu apa sing bakal bener cocog ing sikilmu. Gunakake pedoman lan tips iki kanggo ngerti carane milih sepatu tengen lan mesthine sampeyan pas karo sing bener.
Ngukur Feet Sampeyan Kanggo Sepatu apik
Sampeyan kudu ngukur sikilmu nganti kaping loro saben taun ing toko sepatu. Aja gumantung ing ukuran sikil sing dijupuk sepuluh taun kepungkur. Jaringan ligamen lan jaringan alus liyane ing sikilmu cenderung ngendhok lan regangan nalika sampeyan tuwa. Iki nyebabake sikile sampeyan bisa ngganti wujud lan ukuran. Priksa manawa kanggo ngukur dawa, lebar, lan dawa sikilmu. Gunakake tips iki:
- Kudu sikilmu diukur lan adol sepatu ing wayah sore. Akèh wong sing ngalami sawetara suwir ing pungkasaning dinten. Yen sampeyan ngenteni nganti sore ing toko sepatu, sampeyan bakal luwih cenderung supaya ora nyandhang sepatu sing terlalu nyenyet.
- Ngadeg nalika ngukur. Dadi manawa kanggo ngadeg nalika ngukur sikilmu. Nalika ngadeg, sikilmu bakal nyebar maneh. Iku luwih apik kanggo wong liya njupuk ukuran amarga sampeyan kudu ngadeg dhuwur lan katon lurus ahead karo bobot sampeyan fokus ing sikilmu. Carane sampeyan bisa ngetung ukuran lan wangun sikilmu.
- Ukur dawa arca. Sisih wigati saka ukuran sepatu iku dawa lengket. Panjang lengkung diukur saka tumit kanggo bal ing sikilmu (ing endi ambane jempol sikilmu). Jempol ing jempol kaki sampeyan kudu cocog karo endi sepatu sepatu. Kanthi sepatu kasebut, munggah ing driji sikilmu. Yen sampeyan ngrasake sepatu sepatu sadurunge utawa sawise jempol sikil gedhe, sepatu iku ora cocok kanggo dawa lengket.
- Ukuran ora masalah. Coba aja ngelingi kanthi jumlah ukuran sepatu. Ana bedane amba ing ukuran sepatu ing antarane perusahaan sepatu amarga bisa digunakake. Sing pungkasan iku sawijining wangun sing disemprotake ing sepatu. Saben perusahaan migunakake maneka warna, sing artine ukuran 8 New Balance ora pas karo ukuran 8 Nike utawa ukuran 9 Manolo Blahnik ora pas karo ukuran 9 Jimmy Choo.
- Pas sepatu kanggo sikil sing luwih gedhe. Ora ana rong kaki sing padha. Siji sikil biasane rada luwih gedhe tinimbang sikil liyane. Tuku ukuran sepatu sing cocok karo sikil sing luwih gedhe. Ana macem-macem bantalan lan sisipan sing bisa njupuk kamar ing sepatu lamun gedhe banget, nanging sampeyan ora bisa nambah papan kanggo sepatu sing cilik banget. Sepatu sing pas kanggo sikil sing luwih gedhe duwe wates. Yen sikil luwih saka 1 1/2 ukurane beda-beda, banjur entuk loro sepatu ukuran sing beda-beda.
Nyoba Sepatu kanggo Fit
Sampeyan bisa nyoba ing sepatu ing toko sepatu utawa metu saka kothak nalika sampeyan pesen kanthi online. Kene tips kanggo mbantu sampeyan ngerti apa maneh utawa nolak.
- Nganggo kaos sikil utawa kaos sing cocok. Penting kanggo nyandhang kaos kaki, nylon, lan liya-liyane sing mesthi bakal nganggo jinis sepatu sing sampeyan nyoba. Kanggo shoes dress, sampeyan pengin nyandhang kaos kaki sing bakal karo wong-wong mau (utawa ora ana manawa sampeyan bakal ngagem). Kanggo sepatu atletik utawa sepatu olahraga, mesthine kanggo nyandhang kaos kaki kaos kaki sampeyan bakal nganggo. Kekandelan saka kaos kaki bakal nyebabake pas saka sapatu sing gedhe banget.
- Ninggalake 1/2 inch ing ngarep sepatu. Ana kira-kira 1/2 inci antarane mburi sikil paling dawa lan mburi ngarep sepatu. Umumé, babagan ukuran driji indikator (tangan cilik) utawa driji jempol (tangan gedhe). Nalika kanggo akeh wong jempol sikil paling dawa, wong liya duwe jempol sikil maneh, sing dikenal minangka ujung kaki Morton.
- Ninggalake 1/8 inch ing mburi sepatu. Sampeyan ora pengin mburi sepatu banget nyenyet marang mburi tumit. Iki bisa nyebabake gangguan kulit lan lara. Iku bisa ditampa kanthi babagan 1/8 inch antarane mburi tumit lan sepatu.
- Pilih sepatu kanthi kamar ing kothak kaki. Jempol kaki kudu mbutuhake kamar. Ora cukup kamar kanggo driji sikil sampeyan bisa nyebabake corns, calluses , neuromas , utawa cacat.
- Manggon karo sepatu ing. Aja wedi kanggo njupuk wektu lan nyoba ing loro sepatu lan lumaku ing toko. Mlumpat ing permukaan sing beda (karpet, ubin, lan liya-liyane), yen kasedhiya. Saenipun, paling apik njupuk sepatu ing gym lan lumaku ing treadmill. Iki bakal tetep sepatu sing resik lan menehi sampeyan kesempatan kanggo bener nyoba shoes metu. Sawetara toko nyedhiyakake layanan iki, supaya ora wedi nyuwun. Yen sampeyan wis dhawuh online, mesthine manawa sampeyan tindakake pandhuan kaya apa pakaryan bisa ditampa supaya bisa bali sepatu.
- Sepatu kudu cepet nyaman . Sepatu kudu nyaman ing toko utawa metu saka kothak yen sampeyan tuku mau online. Aja tuku sepatu kanthi pangarep-arep manawa ing wayah wengi bakal cukup nyenengake. Mbalek mundhut online kanthi cepet yen ora aran gedhe.
- Sepatu dilapis luwih gampang kanggo pas . Sepatu karo laces luwih gampang kanggo nyetel kabutuhan tartamtu lan luwih gampang kanggo tetep sikil. Sepatu tanpa laces ora bisa nyetel variasi bengkak lan luwih angel kanggo njaga sikil, nggawe sikilmu luwih angel.
Njaluk Bantuan Ahli
Yen sampeyan duwe masalah mlaku utawa ora yakin babagan sepatu sing tepat, mesthine dianjurake supaya sampeyan menyang toko sepatu sing nyedhiyakake pas sepatu profesional, khusus. Kethokan lan pilihan sepatu sing jero bisa njupuk 45 nganti 60 menit. Kanggo nyegah masalah mlaku, ing dhuwur sikil kudu ora luwih saka 1 1/2 inci. Sembarang sing luwih dhuwur tinimbang iki ndadekake meksa sing luwih gedhe ing bagian ngarep lan bisa nyebabake nyuda mlaku ing dalan.
> Sumber:
> 10 Poin sepatu cocok. American Orthopedic Foot & Ankle Society. http://www.aofas.org/footcaremd/how-to/footwear/Pages/10-Points-of-Proper-Shoefit.aspx.