A Guide Girl for What's Normal and What's Not
Yen sampeyan bocah wadon sing lagi mulai menstruasi, sampeyan uga wis kaget yen sawise periode pisanan, utawa menarche , sampeyan kudu ngenteni luwih suwe tinimbang sebulan kanggo sing sabanjure. Utawa mungkin periode kapindho sampeyan njupuk kanthi surprise dening teka luwih awal saka sing samesthine. Sawise kabeh, wektu sing mesthi bisa ditebak, apa ora? Apa salah yen ora?
"Normal" Siklus Menstruasi
Nalika ana wanita sing entuk périodhe saben 28 dina kaya jam, ana sawetara jinis sing normal. Siklus menstruasi untuk wanita dewasa bisa berlangsung di mana-mana mulai 21 dina nganti 35 dina. Siklus kanggo bocah cilik remaja bisa luwih cepet 21 dina nganti 45 dina. Lan ora kabeh sing ora biasa kanggo periode remaja dadi ora mesthi kanggo sawetara taun pisanan haid. Sampeyan bisa ngliwati sawetara sasi ing antarane periode, utawa duwe loro sing pancene nutup bebarengan. Utawa, sampeyan bisa nemtokake saben minggu, kanthi jumlah menstruasi banget.
Kenapa Periode Terjadi ing Panggonan pisanan
Yen wektu sing ora duwe aturan, bisa mbantu mindhah pikiranmu supaya luwih dhisik ngerti cara siklus menstruasi lan ngapa sampeyan ngalami pendarahan ing wiwitan. Saben wulan awakmu dadi rong fase utama kanggo ngrampungake siklus lan wiwit sing anyar. Dawane siklus menstruasi diukur saka dina pisanan getihen liwat dina pungkasan sadurunge periode sabanjuré diwiwiti.
Dina 1 dina siklus haid yaiku dina pisanan sampeyan ndeleng jumlah pendarahan. Iki uga tegese dina pisanan fase follicular , nalika hormon-hormon sampeyan memicu endhog nganti diwiwiti minangka persiapan kanggo dirilis. Nalika endhog diwasa metu saka tabung Fallopian, iku disebut ovulasi.
Ing fase luteal, lapisan sing uterine digawe kanthi siap nyenengake endhog sing dibuyarake yen implan - kanthi tembung liya, yen sampeyan ngandhut.
Yen sing ora kelakon, lapisan kasebut bakal rusak lan bakal ngeculake. Iku getih sing sampeyan weruh nalika sampeyan duwe wektu sampeyan.
Alesan sampeyan bisa uga ora nyatakake pola sing bisa diprediksi mung yen sumbu hormon antarane otak lan ovarium sing ngontrol ovulasi isih berkembang. Sawise setahun utawa loro, nalika sumbu hormon iki diwasa, wektu sampeyan kudu luwih reguler.
Utawa sethithik wong bakal dadi luwih biasa kanggo sampeyan. Mulane ngrekam karo kalender siklus menstruasi utawa app bisa mbantu sampeyan sinau babagan pola sampeyan lan ngerti manawa sampeyan wis "ora kejawab" wektu utawa ana sing kena pengaruh siklus menstruasi. Iku uga cara sing gampang kanggo mesthekake sampeyan duwe bantalan, tampon, utawa tuwu menstru ing tangan sadurunge periode sampeyan wiwit.
Alesan liyane Kanggo Periode ora tetep
Yen sampeyan duwe siklus biasa lan sok dong mirsani sampeyan wis ora kejawab wektu sampeyan bisa ngandhut sampeyan lagi ngandhut (yen sampeyan wis ngalami seks, mesthi). Yen sampeyan mikir sing bisa uga, sampeyan kudu njupuk tes kehamilan ing ngarep.
Yen periode sampeyan mulai luwih saka 35 dino, utawa yen sampeyan miwiti nduwe kanca-kanca sing sithik cedhak, ana akeh hal sing bisa dilakoni. Sampeyan bisa ditekan, olahraga banget, wis ilang akeh bobot, utawa sampeyan duwe sawetara jenis imbalan hormon.
Iki kabeh masalah sing bisa nyebabake sampeyan bisa mandheg obah, lan, minangka asil, mungkasi menstruasi.
Deleng dokter utawa gynecologist. Dadi manawa arep ngatonake tanggalan sing sampeyan gunakake kanggo nglacak wektu supaya dheweke bisa entuk ide sing apik babagan wektu sampeyan wis ganti. Elinga, siklus menstruasi sampeyan minangka basis saka kesehatan reproduksi lan kesehatan ing umum.
> Sumber:
> Njupuk Periode Sampeyan. Kantor Kesehatan Wanita. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Menstruasi Periode. Pusat Kesehatan Wanita Muda. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Menstruasi ing Girls and Adolescents: Nggunakake Siklus Menstruasi minangka Tandha Vital. Komite Komite No. 651. American College of Obstetricians and Gynecologists. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.