Diagnosis kanker cenderung duwe efek rippling, sing paling akeh sing paling cedhak karo wong sing disebabake, kaya pasangan utawa pasangan, nanging pungkasane ngancik kanca, sedulure, lan sedulur liyane. Manawa manggon, ngrawat, utawa mung ngladeni minangka wong sing kena karo kanker, bisa nyebabake, kanthi fisik lan mental.
Nanging kanthi pola pikir sing positif lan piranti sing tepat lan sistem dhukungan, sampeyan bisa ngladeni peran sing unik iki. Kene sawetara langkah penting kanggo nuntun panjenengan liwat mahami lan peduli kanggo wong sing kanker kandung kemih.
Apa Riset Panjenengan
Maca jroning cara dokter ngenali lan ngobati kanker kandung kemih , kalebu apa bedane surgery lan nalika dokter nyaranake ngilangi tumor kandung kemih tumrap kabeh kandung kemih. Mangerteni proses pemulihan saka kemoterapi lan operasi uga bakal nyedhiyani sampeyan supaya luwih apik nalika sampeyan sing disenengi wong utawa wong sing wis ngrawat.
Lan, nalika sampeyan lagi maca babagan kanker kandung kemih, gunakake pikirane utawa pitakonan ing notebook, deleng maneh karo sing dikasihi, lan nggawa notebook kasebut menyang dhokter sabanjure. Senajan wong sing dikasihi ora pengin nglampahi wektu ing omah ngrembug nuansa kanker kandung kemih, nyatane yen sampeyan njupuk wektu kanggo sinau babagan iki minangka tandha saka katresnan lan ngormati apa sing bakal dilakoni.
Dadi Nyiyapake Multitask
Minangka caregiver saka wong karo kanker kandung kemih, sampeyan bakal nyandhang akeh topi, lan topi iki ganti minangka wong maju maju kanthi perawatan. Sawetara peran bisa uga luwih nyenengake, senadyan padha kaya:
- Nyopot kanggo janjian lan sesi kemoterapi
- Njupuk resep saka farmasi
- Ngatur anggaran kanggo nemtokake cara perawatan kanker siji sing ditresnani bakal dibiayai
- Nelpon perusahaan asuransi kesehatan kanggo inquire babagan jangkoan lan deductibles
- Nindakake tugas-tugas ing omah, kaya cleaning, belanja, nyiyapake dhaharan, nggarap laundry
Peran liyane luwih langsung lan proaktif:
- Muter peran aktif ing nggawe keputusan babagan perawatan lan perawatan perawatan tresna siji
- Ngirim pesen utawa nelpon tim care kanker karo pitakonan utawa masalah
- Ngewangi wong sing tresna marang sampeyan saka kemoterapi lan operasi (lan kadhangkala radiasi)
- Bantu minangka penghubung support, kayata sesambungan karo lan nganyari anggota kulawarga
- Nyedhiyani dhukungan emosional kanggo tresna siji-pundhak kanggo nyandhang utawa mung ngarsane sampeyan bakal bisa nggawa nyaman banget
Apa wae topi sing nganggo nalika lelungan iki, ngerti sing penting.
Jogo awakmu
Nalika ngrawat wong karo kanker kandung kemih, bisa gampang dikonsumsi kanthi ngurus penyakit. Sampeyan bisa nemokake yen sembarang moments ekstra ing dina sampeyan kapenuhan maca kondisi, jadwal lan nrima janjian, utawa ngrawat pemulihan wong tresna saka kemoterapi utawa surgery.
Setel Wektu kanggo Sampeyan
Nanging, ing pungkasan, penting banget yen sampeyan njupuk wektu kanggo cenderung kabutuhan dhewe-ora mung minangka dhasar kaya turu, mangan sehat, lan olah raga, nanging uga "rumangsa becik".
Nglebetake wektu saben dina supaya pikiranmu bisa santai, apa tegese ditindakake dening buku, film, dolanan, utawa nedha bengi karo kanca utawa anggota kulawarga.
Yen sampeyan duwe wektu angel mbebayani khawatir sampeyan, sampeyan bisa uga mikir teknik relaksasi, kayata latihan ngobong jero utawa meditasi sing nengsemake. Sokongan rohani utawa agama bisa uga migunani ing wektu iki.
Nggawe Sistem Backup
Iku uga wicaksana kanggo duwe resik cadangan nalika sampeyan kudu break. Coba takon anggota kulawarga liyane kanggo mimpin menyang sesi kemoterapi siji dina seminggu utawa takon kanca kanggo mbantu sampeyan mbukak tugas.
Ing pungkasan, akeh wong sing kasedhiya kanggo mbantu sampeyan, nanging asring ora yakin apa sing sampeyan butuhake utawa ora pengin melu.
Dadi tartamtu, nggawe dhaptar, lan ora aran guilty babagan njaluk pitulungan. Sampeyan kudu nyata, lan njaluk pitulungan lan dhukungan, sampeyan bakal dadi luwih produktif lan saiki kanggo wong sing dikasihi.
Prioritas Kesehatan Mental Panjenengan
Penting kanggo mangerteni yen depresi lan kerusuhan umum ing pengasuh. Yen sampeyan nemokake dhewe sing dianggep minangka diagnosa kanker lan perawatan lan / utawa ngalami gejala depresi utawa kegelisahan, mohon bantuan saka dokter perawatan utami utawa profesional kesehatan mental.
Temokake Dhukungan
Iku uga apik kanggo nimbang jaringan support kanker. Dhiskusi karo tim kesehatan kanker sing ditresnani, kaya perawat utawa pekerja sosial, kanggo sumber daya. Sampeyan uga bisa ngunjungi American Cancer Society kanggo nemokake program support cedhak omah sampeyan.
> Sumber:
> American Cancer Society. Pengasuh lan Keluarga.
> McNeil, B. (2011). Langkah pisanan-Aku wis Diagnosis karo Kanker kandung kemih. Ing Gonzalgo ML (Ed), Pasien Pandhuan kanggo Kanker Campuran (1-8). Massachusetts: Jones lan Bartlett Publishers.