Akeh pasien IBS nyathet sesambungan antarane kualitas turu lan gejala IBS . Observasi kasebut divalidasi kanthi panliten sing nuduhake yen gangguan turu bisa didokumentasikan kanggo wong sing nyerang saraf. Ing kasunyatan, gangguan turu minangka salah sawijining keluhan non-usus sing paling umum saka sing duwe IBS.
Jinis Gangguan Tidur Kanthi IBS
Sapérangan gangguan turu sing nyedhaki nyedhaki kesandhung, turu kanggo wektu sing luwih cendhak, turu awan ing wayah wengi, lan ora bisa ditresnani sawisé turu.
Studies wis nuduhaké manawa jumlah arousals lan episode waking up padha kanggo wong karo lan tanpa IBS, wong-wong IBS luwih bisa nggunakake kamar mandi kanggo gerakan usus nalika wengi dibandhingake karo populasi umum ing ngendi padha mbutuhake kanggo urinate. Wong sing nyatakake IBS nyritakake rasa nyeri ing weteng sajrone awak kasebut. Gejala kasebut bisa nimbulaké kualitas urip kanggo sapa waé, kanthi utawa tanpa IBS.
Wong sing duwe gangguan turu sing 1,6 luwih mungkin duwe IBS tinimbang wong sing ora. Ana sawetara pangira yen kelainan turu minangka bagéan saka siklus ganas sing nyedhaki turu sing nyebabake hypersensitivity saka usus lan gejala usus nyebabake turu ora abot.
Riset menyang pola Gangguan Tidur lan IBS
Para peneliti ngarep-arep yen pangerten sing luwih apik saka sesambungan antarane turu lan IBS bakal nimbulake wawasan sing luwih jero menyang panyebab sing ndadekake kelainan kasebut.
Saka riset sing ditemtokake, sawetara panemuan awal wis muncul:
- Turu Tilas Wengi Badhe Nyerang Day IBS: Gejala IBS ing esuk katon ana hubungane karo kualitas turu ing wayah wengi sadurunge. Sing luwih elek sampeyan turu, gejala sing luwih elek bakal dadi. Turu sing nyenengake ing wayah wengi uga bisa nyebabake perasaan sampeyan ing wayah wengi. Ngerti iki, sampeyan bisa uga pengin disiapake kanggo gejala IBS sing luwih gedhe yen sampeyan ora bisa turu ing wayah wengi.
- Dina IBS Bad ora prediksi Turu Sabanjure Sabanjure. Untunge, dina IBS sing ala ora nyebabake kualitas turu ing wayah wengi. Yen sampeyan ngalami gejala ing wayah awan, sampeyan ora perlu nambah khawatir babagan carane sampeyan bakal turu ing wayah wengi menyang dhaptar kasebut kanggo nyebabake sampeyan stress.
- Ana uga Bedane antarane IBS Subtypes : Sajrone turu, beda-beda wis ditemokake ing tingkat neuroendokrin (hormon) antarane pasien sing duwe IBS-IBS (IBS-C) lan sing duwe IBS-IBS (IBS-D). Uga nalika turu, beda-beda fungsi sistem syaraf autonomik, kaya sing diukur karo owah-owahan denyut jantung, uga ditemokake ing antarane subtipe IBS .
- Objective vs. Subjective: Para pasien IBS bisa nyalahke carane ngaso turu sing bener. Studi sing sacara objektif ngukur kualitas turu nggunakake polysomnography nemokake kacepetan antarane laporan sabar saka kualitas turu sing kurang apik lan data obyektif.
- Depresi : Gangguan sleeps luwih cetha ing pasien IBS sing uga nandhang depresi.
Tembung Saka
Gangguan sleep bisa nyebabake kualitas urip. Delengen masalah turu karo dhokter lan pesthekake manawa prosesi luwih lanjut bakal diwenehake.
Priksa kebersihan sampurna kanggo menehi kasenengan paling apik yen turu ing wayah wengi.
> Sumber:
> Buchanan DT, Cain K, Heitkemper M, Burr R, Vitiello MV, Zia J, Jarrett M. Cara ngukur nyedhiyakake gejala-gejala ing wanita kanthi sindrom sing gampang nyerang. J Clin Sleep Sleep 2014; 10 (9): 1003-1009.
> Burr R, et.al. "Catecholamine lan tingkat kortisol sajrone turu ing wanita kanthi sindrom irritable bowel." Neurogastroenterology & Motility 2009 21: 1148-e97.
> Jarrett M, et.al. "Fungsi Sistem Saraf Autonomik Sajrone Turu antarane Wanita karo Sindrom Usus Ngelantur" Penyakit-penyakit pencernaan dan Ilmu Pengetahuan 2008 53: 694-703.
> Sindrom usus ing ngendhil lan ngelak. Yayasan Internasional untuk Fungsi Gastrointestinal Disorders. http://www.aboutibs.org/signs-and-symptoms-main/sleep-and-irritable-bowel-syndrome-2.html
> Tu Q, Heitkemper MM, Jarrett ME, Buchanan DT. Gangguan sleep in sindrom irritable bowel: review sistematis. Neurogastroenterology & Motility . 2016; 29 (3). doi: 10.1111 / nmo.12946.