Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ) yaiku kelainan endokrin sing paling umum ing kalangan wanita sing umur subur, nanging wis ditindakake banget dening panyedhiya kesehatan. Pinten alasane PCOS ora entuk perhatian sing pantes amarga kondisine ora dimangerteni.
Kene ana 5 mitos paling gedhe babagan PCOS.
1. Wanita karo PCOS Nduwe Cysts ing ovaries
Nalika jeneng sindrom ovarium ovarium "cystic" merujuk marang kista ing ovaries, iki adoh saka akurat.
Nanging, folikel cilik sing ora obah ngubengi ovary, katon kaya untu mutiara ing ultrasonik. Folikel kasebut yaiku asil (lan ora nyebabake) saka ora seimbang jinis hormon sing nyandhet folikel saka maturing lan dibebasake supaya bisa dibuahi. Folikel kasebut mirip cysts nanging loro-lorone padha beda-beda. Kajaba iku, ora kabeh wanita kanthi PCOS duwe folikel ing ovarium, lan mitos liyane babagan kondisi kasebut.
Akeh sing ngaku jeneng PCOS nyasab lan nyumbang kanggo tantangan ngenani wanita sing luwih akeh didiagnosa. Jeneng anyar kanggo PCOS wis diusulaké kanggo wong sing ora fokus banget ing kista utawa ovarium, nanging ing aspek metabolisme wanita karo PCOS mungkin bakal nemu.
2. Sampeyan Ora Bisa Anak
PCOS minangka sabab utama infertilitas ovulatory nanging ora ateges wanita kanthi kondisi ora bisa duwe anak. Bebener iki, mayoritas wanita karo PCOS bisa nyusun dhewe utawa kanthi bantuan pangobatan kesuburan.
Diet lan owah-owahan gaya urip minangka pendekatan utama kanggo PCOS lan ngetutake diet sehat bebarengan karo aktivitas fisik biasa utawa mundhut bobot awak bisa nambah ovulasi. Perkembangan anyar ing pangobatan kesuburan kanggo wanita kanthi PCOS saiki kasedhiya kayata nggunakake letrozole minangka alternatif kanggo Clomid kanggo induksi ovulasi.
3. Iku Ora Bisa Ngurangi Bobot
Iku luwih angel kanggo wanita kanthi PCOS ngilangi bobot nanging ora ateges ora mungkin. Yen sampeyan lagi olahraga lan nutu diet sehat lan berjuang kanggo ngilangi bobot, kemungkinan sampeyan yaiku tahan insulin. Coba nyampurake latihan supaya bisa nambah latihan resistance kanggo ngresiki otot. Ngganti diet kanthi mangan macem-macem panganan, fokus ing protein, lan mung sawetara wiji, woh-wohan, utawa sayuran berrunisasi ing sajroning dhaharan uga bisa mbantu. Coba nyinaoni nutritionist dietitian sing spesialisasi ing PCOS kanggo mbantu sampeyan nggawe perubahan ing diet. Pamungkas, inositol utawa nggunakake obat-obatan sing ngurangi insulin kayata metformin utawa Victoza bisa mbantu ngurangi bobot nalika diiringi gaya urip sehat.
4. Sampeyan kudu Take Metformin
Sanajan ora dituduhake kanggo ngobati PCOS, pengobatan diabetes populer sing dikenal minangka metformin ditrapake kanggo wanita sing melu PCOS. Metformin mbantu ngurangi tingkat glukosa lan insulin lan kanggo sawetara wanita, bisa nambah regane menstruasi. Kanggo akeh wanita, metformin bisa nyebabake efek samping GI kayata mual lan diare.
Thanks kanggo advances anyar kanggo ngobati PCOS, ana opsi liyane kanggo wanita kanthi PCOS tinimbang metformin.
Pangobatan insulin sensitizing luwih bisa mbiyantu ngatur insulin. Suplemen nutrisi kayata inositol lan n-acetyl cysteine (NAC) uga dituduhake efektif kanggo nambah insulin ing PCOS.
5. Pil Kontrol Péso Ing Mung Cara Ngatur Periode
Tradisional, wanita kanthi PCOS sing lagi ngalami siklus menstruasi sing ora duwe aturan utawa ora ditindakake wis ngajak supaya njupuk obat kontrasepsi oral . Iki pil kontrol lair bisa ngatur wektu nanging mung bantuan band kanggo ngobati PCOS. Wanita sing arep mungkasi njupuk kasebut kanggo miwiti kulawarga utawa alasan liyane nemokake yen periode kasebut isih ora duwe aturan.
Pamungkas kanthi nggunakake pil kontrol lair saliné digandhengake karo risiko kesehatan kayata risikonya kobong getih, kolesterol sing meningkat, lan tingkat inflamasi bisa nambah insulin lan bisa nyebabake panyerapan vitamin B12.
Sampeyan bisa kanggo wanita kanthi PCOS mulihake siklus menstruasi tanpa nggunakake kontrasepsi oral. Kurang bobot, diet sehat, ngleksanani, lan Myo-inositol wis dituduhake minangka cara sing efektif.
> Sumber
> Diet, ningkatake obesitas ing PCOS. News Endokrinologi Klinis. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Impact of Metformin, Kontrasepsi Lisan, lan Modifikasi Gaya Hidup ing Sindrom Ovarium Polycystic in Obese Teenage Women: Apa We Need A New Drug? J Clin Endocrinol Metab. 2008 Nov; 93 (11): 4218-4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Kontrasepsi oral gabungan ing sindrom ovarium polikistik - indikasi lan cautions. Ngarep Horm Res. 2013; 40: 115-27.