Learning carane ngatasi epilepsi iku mung penting - lan duweni potensi kanggo sampeyan kanggo ngadhepi - saka perawatan. Epilepsi nduwe efek sing penting banget kanggo urip saben dina, lan penting kanggo sampeyan kanggo nyedhiyakake sampeyan supaya luwih bisa ngatur kondisi sampeyan.
Nalika kabeh wong duwe epilepsi sing beda, ana sawetara tips sing bisa mbantu sampeyan ing dalan kanggo mangerteni lan ngatur penyakit epilepsi:
Sinau Kabeh Sampeyan Bisa Babagan Kondisi Sampeyan
Kang diarani epilepsi bisa ngancurake amarga ngubah saben aspek ing uripmu. Ora mung kondhisi kasebut bisa nyebabake sampeyan kanthi cara kejang, bisa uga nggawa sampeyan kanthi emosional.
Nalika sampeyan bisa nyoba kanggo ngendhaleni babagan epilepsi, bisa uga dadi terapi apik kanggo sinau kondisi sampeyan. Learning babagan penyebab saka kondisi sampeyan, uga pangobatan penyedia kesehatan sampeyan prescribes kanggo sampeyan, bener bisa dadi kapriye, ora disheartening.
Iki minangka langkah pisanan, nanging penting, langkah sing bisa kanggo ngontrol serangan.
Dadi Mbukak Kanthi Healthcare Provider
Apa sing ahli neurologi utawa dokter dhasar sing ngobati epilepsi, penting banget kanggo mangerteni yen komunikasi karo dheweke penting banget kanggo perawatan sampeyan.
Pangobatan pisanan sampeyan panyedhiya kesehatan menehi sampeyan ora bisa ngontrol serangan.
Tambahan, efek samping saka sawetara obat kasebut ora bisa ditandhani. Ngrembakakake keprihatinan lan kemajuan karo panyedhiya kesehatan bakal mbantu menehi perawatan sing paling apik kanggo epilepsi.
Temokake Grup Dhukungan Epilepsi
Interaksi karo wong sing uga duwe epilepsi bisa mbantu sampeyan ora mung kanggo ngatasi epilepsi, nanging uga mbantu sampeyan kanggo urip lan ngatur uga.
Ana kelompok dhukungan sing bisa ketemu pasuryan, nanging akeh forum online khusus darmabakti kanggo individu sing nandhang penyakit epilepsi.
Wong-wong sing tresna sampeyan uga penting ing gesang panjenengan lan uga prihatin karo kesehatan lan kondisi sampeyan. Ayo padha ngerti apa sing bisa dilakoni kanggo mbantu sampeyan mung yen sampeyan duwe kejang. Yen sampeyan duwe kejang lan ora bisa guneman, nganggo gelang identifikasi medis sing nyatakake yen sampeyan duwe epilepsi bisa ngerteni yen sampeyan lagi epilepsi supaya bisa nelpon personel medis.
Nulis Iku (kanggo Sawetara Alasan)
Duwe epilepsi ora mung mengaruhi sampeyan kanthi fisik - bisa uga nggawa sampeyan kanthi mental. Ing kasunyatan, masalah depresi lan memori umum banget ing individu kanthi epilepsi. Kabar apik iku bisa ditemokake kanthi nulis:
Yen sampeyan ngalami masalah memori:
- Nggawe dhaptar "to-do" sing ngemot pangeling kayata watesan wektu, tugas penting kanggo dina kuwi, uga item liyane.
- Gunakake kalender kanggo ngelingake sampeyan tanggal penting.
- Sampeyan bisa uga mbiyantu kanggo nyimpen pen lan kertas ing toko kanggo ngelingake sampeyan babagan obrolan sing penting, sing bisa ditindakake ing karya, utawa nomer telpon sing penting.
Ana liyane alesan kanggo nulis. Yen sampeyan ngalami depresi, bisa mbiyantu njaga jurnal, lan uga kanggo ngrembugake iki karo panyedhiya kesehatan. Depresi banget umum ing antarane wong-wong sing nandhang sangsara, mula iku ora ana sing kudu isin.
Nulis pikirane sampeyan ing jurnal bisa mbantu ngurutake perasaan sampeyan. Tambahan, bisa dadi alat penting kanggo nambani penyakit epilepsis. Jurnal uga bisa mbantu sampeyan lan panyedhiya kesehatan kanggo ngenali pemicu penyitaan lan nglacak kemajuan sampeyan.
Njupuk Pangobatan - Keagamaan
Obat-obatan sing dikontrol kanggo ngontrol seizure sampeyan penting kanggo perawatan sampeyan.
Mulane, penting banget supaya sampeyan ora ngliwati dosis, amarga iki bisa ngilangake kontrol ing serangan awak.
Yen sampeyan ngalami masalah ngelingi njupuk obat sampeyan, sampeyan bisa nggunakake tukang nglumpukake pil sing relatif murah.
Tambahan, yen efek samping saka pengobatan sampeyan dadi nyenengake, utawa tamba ora ngontrol kejang kabeh, rembugan iki karo panyedhiya kesehatan sampeyan ora ngeculake pengobatan sampeyan. Panyedhiya kesehatan sampeyan bisa mutusake kanggo ngganti dosis obat kasebut, utawa ngganti obat sing wis rampung.
Sumber:
Lembar fakta epilepsy Foundation. Diakses 11 Maret 2008.
Masyarakat Epilepsi Inggris. Mung Diagnosis karo sheet fakta Epilepsy. Diakses Jan. 12, 2016.