Efek samping saka terapi radiasi , kayata iritasi kulit lan kelelahan, umum nalika perawatan. Duwe kesadaran tip sederhana kanggo ngatur gejala kasebut sadurunge bisa kerep nyuda rasa ora nyaman.
Iritasi Kulit
Ing sawetara minggu pisanan saka terapi radiasi, sampeyan bakal sok dong mirsani kulit sampeyan dadi abang lan iritasi. Dokter sampeyan bisa nulis krim kanggo nyegah rasa ora nyaman. Njaga care kanggo njaga kulit saka sumber iritasi liyane uga bisa mbantu.
Sawetara tips kalebu:
- Gunakake banyu utawa sabun lembut kanggo ngresiki wilayah ing ngendi radiasi ditrapake. Aja mbungkus kulit, lan nyemprotake awak supaya garing sadurunge nglangi; ati aja nganti ngumbah tato sing ditrapake kanggo nuntun pangobatan sampeyan.
- Coba ora ngeruk kulit sampeyan.
- Nyandhang sandhangan sing ora ngeculake. Bahan katun luwih disenengi bahan kasar, kayata wol.
- Kanggo wanita, bras bisa dadi iritasi, ngganti kaos utawa camisole bisa uga luwih nyaman.
- Gunakake deterjen sing lembut kanggo ngumbah sandhangan, lan aja nglamar pati nalika ndhelik.
- Praktikake ati ing srengenge. Kulit sampeyan bisa ngobong luwih gampang, lan srengenge srengenge bisa nggedhekake paparan lan iritasi saka terapi radiasi. Sunscreens, sanadyan, bisa nandhang iritasi, supaya nutupi karo payung lan nyingkirake awan tengah awan iku pilihan sing luwih apik.
- Ngemuli lotion, krim utawa bedhil, kajaba yen dianjurake dening oncologist radiation. Akeh produk kulit kasebut ngemot bahan kimia sing bisa luwih nandhang kulit.
- Bubar, salah sawijining panliten nemokake yen nglamar lidah buaya sadurunge pangobatan radiasi ngurangi tingkat iritasi kulit. Nanging kaya kasebut ing ndhuwur, penting kanggo ngobrol karo oncologist radiation babagan apa wae sing sampeyan gunakake kanggo kulit sadurunge lan sak perawatan.
- Aja nggunakake band-aid utawa tape ing kulit.
- Aja nyedhiyakake wilayah kasebut kanggo kadhemen utawa panas banget; aja nganggo kemasan Ès utawa bantalan pemanas.
Fatigue
Keletihan banget umum nalika perawatan radiasi lan bisa dadi luwih gedhe tinimbang wektu . Duwe kesadaran babagan iki lan menehi izin kanggo ngaso iku minangka langkah pertama kanggo ngatasi keletihan terapi radiasi lan kanker paru-paru ing umum. Ayo wong sing tresna marang sampeyan ngerti apa sing bisa dilakoni kanggo ndhukung sampeyan wektu iki. Prinsip sawetara sing bisa uga kalebu:
- Ngaso nalika sampeyan kesel.
- Nglacak awakmu sedina muput.
- Mangan panganan sing sehat lan seimbang.
- Nampa pitulungan saka wong liya.
- Ngleksanani saben dina, sanajan sawetara menit latihan cahya, kayata lumampah, bisa mbantu.
- Coba turu ing wayah wengi, lan turu ing wayah sore, yen perlu.
- Priksa tips iki kanggo nanggulangi rasa kesel kanker .
Kesulitan Nggeser
Sajrone terapi radiasi kanggo kanker paru-paru, esophagus (tabung sing mlaku saka tutuk menyang weteng) bisa dadi inflamed. Dokter istilah iki "esophagitis radiation." Gejala kasebut bisa kalebu heartburn, sensasi soko kang macet ing tenggorokan utawa nyenyet. Praktek mangan sing nyuda gejala kasebut kalebu:
- Ngombe cairan sadurunge mangan.
- Mangan alon-alon.
- Ngemut pangan dadi cilik.
- Mangan jajanan cilik luwih kerep.
- Ngilangake alkohol, panganan asam, panganan garing lan panganan sing panas banget utawa banget.
- Milih panganan tekstur sing alus, kayata yoghurt.
- Nyelehake woh-wohan sajian alus sajrone mangan kabeh.
- Sisih njaga sing mlaku nganti 15 menit sawise mangan.
Batuk
Terapi radiasi nyuda level surfaktan ing paru-paru. Kadhangkala steroid digunakake kanggo ngobati iki. Apa sampeyan bisa nindakake ing ngarep kanggo nyegah gejala sampeyan kalebu:
- Ngombe kathah cairan.
- Turu karo bantal ekstra.
- Nggunakake humidifier, nanging dhisik, rembugan iki karo oncologist sampeyan.
- Tetep ana ing cuaca sing panas banget, lan nutupi tutuk kanthi selendang nalika sampeyan kudu metu.
Sumber:
American Cancer Society. Nyegah lan Ngatur Efek Sisih Terapi Radiasi. Dianyari 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera kanggo nyegah dermatitis akibat radiasi: nyoba uji klinis. Onkologi saiki . 2013. 20 (4): e345-8.
Lembaga Kanker Nasional. Terapi Radiasi. Dianyari 04/29/15.