15 Cara Sampeyan Bisa Mbantu Panjenengan Sing Disenengi Kanker
Carane sampeyan bisa paling ndhukung sing tresna karo kanker paru-paru ? Apa sing kudu sampeyan lakoni lan apa sing kudu sampeyan gunakake?
Kanggo wong sing manggon karo kanker, dhukungan saka kulawarga lan kanca-kanca kritis ing lelampahan. Nanging, diagnosis kanker kerep nyekel wong kanthi surprise lan ngowahi peran sing bisa digunakake kanggo muter. Wong-wong sing ora duwe masalah karo kanker, sanadyan apik, tegese ora bisa ngerti apa sing dikasihi sing ditindakake kanthi emosional lan fisik.
Nalika sampeyan ndhelikake wilayah anyar iki, apa sawetara tips sing bisa nuntun sampeyan kanggo nyedhiyakake sampeyan sing tresna liwat lelungan sing kerep kesepian?
15 Ways to Help Friends and Loved With Cancer
Ing ngisor iki kita bakal nuduhake 15 tips apa sampeyan bisa nindakake lan apa sampeyan bisa ngomong kanggo ngirim katresnan lan care kanggo wong sing dikasihi karo kanker. Iki mung sawetara gagasan kanggo njaluk sampeyan mikir, lan nalika maca liwat wong sampeyan bisa mikir liyane sing bakal luwih apik kanggo anggota kulawarga utawa kanca. Iki uga mung saran. Yen sampeyan nemokake sampeyan durung nglakoni sawetara, kayata arep janjian, aja kuwatir. Dhaptar iki ora kanggo nggawe sampeyan rumangsa guilty!
Ngomongake kesalahan, ngelingake dhewe yen sampeyan uga liwat roller coaster emosi. Sampeyan uga pantes lan perlu dhukungan. Ora ana wong sing sampurna sanajan kita ora nyedhaki kuatir lan ora nduweni rasa seneng karo kanker.
Aja 'lali kanggo pamper dhewe lan dadi apik kanggo dhewe uga.
1. Sadar Listen
Cukup ngrungokake wong sing kena kanker bisa uga gampang, nanging asring banget. Kita pengin nggawe luwih apik. Kita pengin ndandani. Nanging kuping ngrungokake asring "mbantu" paling. Sapa sing tresna marang Panjenengane ngandhakake raosé, sanajan perasaan kuwi ora nyenengake.
Sampeyan bisa nyedhiyakake manawa yen tresna marang nyedhiyakake topik sing angel, kayata mati, dheweke wis mikir babagan iki saklawasé. Muga-muga menehi kesempatan kanggo nyenengake bareng. Aja ngadili, aja ngganggu, lan ngrungokake kanthi mripatmu lan awak, ora mung kupingmu.
Minangka cathetan tambahan, mbudidaya sing, contone rumor, tetep sikap positif karo kanker durung ditampilake kanggo nimbulaké kaslametan. Luwih, penting kanggo wong sing dikasihi kanggo ngandhani emosi negatif karo kanca utawa anggota kulawarga sing dipercaya lan ngeculake.
2. Ndadekake Perasaan Sendiri dhisik
Minangka caregivers, kita bisa ngadhepi emosi lan rasa wedi kita. Apa sing bakal kelakon marang kekasihku? Apa dheweke bakal duwe rasa sakit? Dheweke bakal urip? Apa sing bakal kelakon kanggo aku ? Carane bakal uripku ganti? Coba ngubengi ketertane dhewe dhisik, supaya sampeyan bisa ngrungokake kanthi bener. Sampeyan bisa uga berjuang kanthi sungkowo. Yen sampeyan nemokake dhewe kanthi perasaan ing papan sing angel antarane nyoba njaga pangarep-arep lan mangerteni masa depan, priksa sinau babagan duka anticipatory .
3. Ngomongake "I Love You" Kadhangkala
Ora ana prakara manawa tumindakmu ngetrapake katresnan, iku ora dadi pengganti tembungmu. Mratelakake. Puji usaha.
Sanajan mung bisa dilakoni sawise kothak kemoterapi, dheweke kudu ngerti yen dheweke khusus lan dihargai.
4. Langkah menyang Shoes
Nalika sampeyan terus maca tips iki, bisa mbiyantu kanggo mbayangake sampeyan ing sepatu kasenengan. Apa pancene aran kaya kanker? Mesthi, sampeyan ora bisa ngerti kabeh rasa lan rasa wedi lan roller coaster saka kanker dening mung mbayangno, nanging imagining dhewe ngadhepi kanker bisa menehi sawetara kawruh menyang konsep sampeyan ora bisa ngerti.
5. Nyengkuyung Tangan
Kanggo sing kanker, urip terus mlaku kanggo perawatan lan nanggulangi efek samping sing ngganggu kaya keletihan kanker .
Tagihan nglumpukake. Tebu nglumpukake. Soko sing prasaja minangka kurban kanggo mbantu omah sing resik sajrone jam asring banget dihargai. Aja ngenteni sapa sing tresna marang sampeyan. "Apa aku bisa teka liwat Rebo ing 2 PM lan ngumbah jendhela sawetara?" Titik penting kene kanggo menehi bantuan lan nggawe tartamtu .
6. Pindhah Karo Wong Menuju Janjian
Nemtokake janjian karo wong sing dikasihi bisa nyatakake kepinteran kanthi akeh cara. Rumah sakit lan klinik bisa dadi panggonan sing wedi lan ngenteni bisa ngalami njerit. Ngirim notepad. Njaluk pitakonan . Njupuk cathetan. Nanging sampeyan kudu ngidini sampeyan tresna siji kanggo nggawe dheweke dhewe pancasan.
7. Nambah Touch of Humor
Humor bisa dadi obat sing paling apik. Pinter marang wektu sing dikasihi sampeyan perlu ngeterake duka, nanging siap ngadhepi lan ngenyam.
8. Ngurmati Kebutuhane Wong Tua
Kadhangkala wong-wong sing tresna karo kanker nyatakake yen arep dadi piyambake supaya dheweke ora ngganggu kita, nanging wektu liyane, dheweke pancen pengin piyambake. Monitor pengunjung liyane uga. Panjenengan tresna siji aran dheweke kudu nghibur wong-wong mau, nanging ora pengin gawe gething lan takon menyang lunga? Yen mangkono, alon-alon supaya pengunjung liyane ngerti nalika sampeyan tresna siji katon kesel lan matur dina kanggo ngunjungi.
9. Dadi Informasi Gatherer
Duwe informasi katon kanggo ngatasi sawetara kegelisahan sing diduweni dening wong-wong sing kanker, lan ing wektu-wektu, malah bisa nggawe prabédan ing asil. Sinau babagan nyinaoni penyakit sing disayangi panjenengan online , takon pusat kanker kanggo informasi, njupuk cathetan, lan pitakon ing janjian dokter. Elinga yen sawetara wong ora pengin wong sing dikasihi kanggo nuduhake informasi paling anyar babagan uji klinis utawa kanggo suggest perawatan liyane. Rungokna marang kekasihmu.
10. Coba Ngomongake Apa sing Kudu Ngomongake Salah
Wong kanker kerep dicegat dening komentar liyane. Mesthine, luwih becik kanggo ngomong apa- apa tinimbang ngomongke apa-apa-akeh wong nujum kanthi rasa tresna yen wong-wong sing tresna marang dheweke tetep ora ngerti apa sing bakal diomongake-nanging njupuk wektu kanggo mriksa apa ora kanggo wong kanker, miturut wong sing wis "wis ana."
11. Aja Ora Sungkem Iku Saka Wong utawa Liyane Mirip Liyane
Kanca-kancaku sing duwe kanker kudu menehi penilaian sing jujur babagan kondisi kasebut kanggo nggawe keputusan sing paling pas karo kabutuhane-sanajan kejujurane iku nglarani. Tanggungjawab karo anggota kulawarga liyane, lan uga anak-anak. Kita pengin nglindhungi anak-anak kita saka kasunyatan apa sing dijaluk wong tuwa utawa mbah kakungipun, nanging bocah-bocah seneng mbayangno sing paling awon. Sanadyan ramalan iku kurang, bareng karo bocah-bocah kanthi jujur menehi kesempatan kanggo miwiti pacaran lan ngandhakake tresna.
12. Bantu Wong Temokake Dhukungan
Ora kakehan sapa sing ora duwe kanker, ngomong karo wong sing nandhang tantangan sing padha bisa dadi ora penting kanggo wong ngadhepi kanker. Nyuwun pusat kanker kanggo informasi babagan kelompok dhukungan ing wong Dhuwit akeh kelompok dhukungan online uga kasedhiya, lan nggawa kauntungan saka bisa nyambungake menyang wong liya kanthi kanker lan kanker penjaga 24 jam dina. Yen wong sing dikasihi ora kasengsem ing grup dhukungan, mriksa layanan sing cocog karo organisasi kaya LUNGevity, ing ngendi wong kanker ditemtokake karo wong liya sing nandhang kanker sing padha.
13. Bersedia kanggo Bend
Anggota kulawarga asring duwe akeh panemu nalika wong sing tresna nduweni kanker, adhedhasar pengalaman urip dhewe. Gesekan asring berkembang, lan rasa disengiti bisa disusul. Panjenengan tresna siji ora pengin dadi sumber konflik kulawarga. Coba delengen sudut pandang saben liyane manawa ora padha. Elinga yen kabeh sampeyan duwe tujuan umum; sampeyan kabeh pengin ndhukung sampeyan tresna siji.
14. Ngrawat dhewe
Mangan sehat, nyoba ngenteni turu, lan nyegah keseimbangan ing urip sampeyan dhewe bakal mbantu sampeyan nyedhiyakake pendhukung kebutuhan sing dikasihi. Priksa tips luwih lanjut kanggo para penjaga keluarga kanker kanggo nurture dhewe nalika sampeyan nggatekake wong liya.
15. Apa Kang Disenengi Sampeyan Wis Ngerti?
A sumber apik kanggo sinau carane ndhukung wong sing tresna karo kanker yaiku, "Let Me Live: 20 Things People With Cancer Want to Know." Ora ana prakara manawa kita nyoba mlaku ing sepatu wong kanthi kanker, mbantu ngrungokake pikirane, kepinginan, lan kepenginan sing ditindakake dening wong-wong sing wis mlaku ing dalan sing angel. Lan pungkasane, sing dikasihi sampeyan mbokmenawa durung nyadari, nanging minangka pengacara kanggo dheweke ana ing perawatan dheweke ora bisa dianggep bener. Priksa tips iki babagan cara advokasi dhewe utawa wong sing disenengi karo kanker supaya bisa ngurus paling apik.
> Sumber:
> Lembaga Kanker Nasional. Penganten Keluarga ing Kanker: Peran lan Tantangan - Versi Profesional Kesehatan (PDQ). Dianyari 03/15/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/family-friends/family-caregivers-hp-pdq