Sapa wae sing kepengin ngilangi bobot lan wis nemokake angel-lan ayo ngadhepi, sing kalebu paling kita-wis kepikiran yen njupuk hormon tiroid, kayata levotiroksin, bisa mbantu ngetrapake samubarang. Sawise kabeh (kita mungkin mikir), kabeh wong ngerti yen wong kelenjar tiroid sing ora aktif biasane ngetokake bobot, lan wong sing kelenjar tiroid sing overaktif diarani ilang bobot.
Ternyata, tingkat hormon tiroid minangka bagean penting kanggo nentokake bobot wong.
Dadi, mesthi ora gampang kanggo nyuwun dhokter kanggo nyiyapake mung hormon tiroid ekstra, mung cukup kanggo ngetokake bobot mundhut, supaya bisa diwiwiti kanthi bener?
Ternyata kita ora dadi sing paling dhisik kanggo takon pitakonan iki. Pemanfaatan hormon tiroid sing "ekstra" minangka cara ngasilake bobot mundhut dianggep (lan, kanggo wektu, digunakake) ing sasi kepungkur. Ana rong alasan sing umum ora digunakake saiki.
Pisanan, pasinaon wis ditampilake yen ora bisa. Kapindho, pengalaman nuduhake yen ana risiko sing signifikan kanggo njupuk "ekstra" hormon tiroid.
Apa Hubungan Antarane Hormon Tawon lan Bobot?
Tingkat hormon tiroid ing awak minangka faktor kritis ing ngatur metabolisme sakabèhé.
Metabolisme kita tegese ukuran omben-omben sing bisa ngobong oksigen saben dina urip kita, lan akeh energi sing kita gunakake.
Sing luwih dhuwur metabolisme kita, luwih akeh energi kita nggunakake; yaiku, kalori sing luwih akeh kobong.
Apa kita entuk utawa ngilangi bobot, dhasar, kaseimbangan kalori. Imbauan kalorik ditemtokake dening jumlah kalori sing diserap ing aliran darah kita (misale, apa sing kita mangan), ngurangi kalori sing dibakar (yaiku, metabolisme sakabèhé kita).
Dadi salah siji cara kanggo ngilangi bobot bakal nambah jumlah kalori sing kita bakar. Lan cara paling gampang kanggo nggunakake kalori luwih akeh yaiku kanggo nambah tingkat aktivitas saben dina.
Cara liya kanggo nindakake, yen bisa rampung kanthi aman, bakal nambah tingkat metabolis basal kita (BMR) -benerake jumlah kalori sing dibakar nalika kita lagi ngaso. Ing ngendi, ing teori, hormon tiroid nduweni peran kanggo nemtokake bobot wong.
Kanggo tingkat gedhe, BMR kita minangka fungsi tingkat hormon tiroid ing aliran getih kita. Ing kasunyatan, ing wektu sing sadurungé (sadurunge tes getih bisa ditrapake kanggo ngukur fungsi tiroid), ukuran BMR minangka cara sing bermanfaat kanggo netepake fungsi tiroid sakabèhé. BMR sing kurang padha digandhengake karo fungsi tiroid sing ora aktif, lan BMR sing dhuwur digandhengake karo fungsi toroida sing aktif.
Lan manawa cukup, akeh wong sing ngalami hipotiroidisme bisa ngalami bobot, nanging akeh sing duwe hyperthyroidism bakal ilang bobote.
Dadi kabeh katon gampang, ora? Sapa sing kepengin ngilangi bobot mung kudu njupuk hormon tiroid tartamtu sing luwih ekstra, ningkatake pangeluaran kalorik kanggo nyurung keseimbangan kalorikake menyang rentang negatif, lan bobote kudu mulai metu-ora?
Lan iki persis karo jinis-jinis dokter utawa pemikir sing digunakake ing siji wektu kanggo nulis hormon tiroid kanggo ngurangi bobot awak. Saliyane, asil nalika kedadeyan kasebut biasane cukup nguciwani.
Apa Nindakake Angin Thyroid Kurang Kurang Apa Mikir Sampeyan
Wong sing nduweni fungsi toroida normal sing wis ngetokake hormon tiroid ing upaya ngilangi bobote ora biasane ora ilang, yen ana, bobot sing akeh. Ana paling ora loro alasan iki wis dadi.
Kaping pisanan, nalika tingkat hormon tiroid minangka penentu penting metabolisme, dudu penentu. Pertambahan bobot gajih bener-bener ditentokna oleh interaksi kompleks antara faktor-faktor fisiologis, dimana hormon tiroid mung satu.
Iki sawetara faktor fisiologis tumindak ing saluran gastrointestinal kita, sistem hormon liyane, lan maneka warna bagian saka otak kita kanggo modulasi loro kita energi lan asupan kalori kita.
Iku angel banget kanggo prédhiksi apa sing bakal kelakon nalika kita ngganti salah siji aspek sistem kompleks iki, kayata tingkat hormon tiroid kita. Pancen, ora bisa ngomong apa bakal kelakon kanggo bobot tartamtu nalika sampeyan menehi wong hormon tiroid. Paling umum, ternyata, ora akeh sing kedadeyan.
Kapindho, studi saiki wis nyaranake supaya menehi levotiroksin (T4) sanajan ing dosis dhuwur-cukup dhuwur kanggo ngatasi tingkat TSH , sing ditindakake ing akeh wong sing wis diobati kanggo kanker tiroid - ora ngasilake BMR kanthi tambah dibandhingake kontrol "normal". Ing tembung liya, ngetokake hormon tiroid cukup keras kanggo ngirut TSH sanajan nganti tingkat banget, banget ora bisa dipercaya minangka cara nambah BMR kanthi substansial. Sampeyan bisa ngatur manawa T3 minangka tambahan kanggo T4 bisa menehi asil sing beda-beda, nanging akeh dokter sing enggan gunakake apa wae kajaba T4 kanggo ngobati kondisi tiroid.
Pungkasan, kita kudu nyinaoni pengalaman nyata ing wong sing wis diarani hipotiroidisme, lan banjur diobati kanthi hormon tiroid. Akèh wong sing dadi bobot awak, lan wong-wong mau (lan para dokteré) mbayangaké yèn bobot keluwihané mung bakal ilang nalika hormon tiroid wis cukup diganti. Lan kadang-kadang sing bener kelakon. Nanging luwih asring, pasinaon wis ditampilake, individu iki ora bisa ngilangi bobote, yen ana, lan kabeh asring malah bakal luwih bobot nalika tingkat hormon tiroid wis normal.
Apa sing kelakon? Sebagean saka jawaban kasebut yaiku yen perawatan karo T3 lan tambahan kanggo T4 perlu ing sawetara wong kanggo nambah BMR, supaya perawatan karo T4 piyambak ora cukup. Nanging sanajan ing wong hipotiroid sing diobati karo T3, lan tingkat TSH wis dicopot menyang bagian ngisor saka jangkah normal (nuduhaké panggantos thyroid ora cukup), mundhut bobot gedhé asring mbuktikake banget angel.
Apa sing kedadeyan, paling kamungkinan, yaiku yen sampeyan ngganti hormon tiroid ing wong sing keluwihake karo hypothyroidism, sampeyan nambah BMR nganti pirang-pirang, nanging ora cukup kanggo nggawe wong bakal ngilangi bobote. Nalika kabeh kasebut lan rampung, sampeyan wis ngowahi wong-wong mau dadi wong hipotiroid sing entheng dadi wong euthyroid sing rada kurang entheng (yaiku, tiroid normal). Wong-wong iki wis diowahi menyang jalma sing ora duwe hipotiroid, bobot entheng, wong sing nandhang bobot amarga diet sing kurang, nyuda tingkat aktivitas, lan / utawa faktor genetik. Dadi, individu hypothyroid dianggep ketemu ing posisi sing padha karo wong sing keluwih karo fungsi tiroid normal. Lan dheweke nemokake iku angel kanggo ngilangi bobote.
Skenario sing banget umum iki kudu menehi saran lan jelas yen, nalika hormon tiroid penting kanggo metabolisme, iku ora panacea kanggo mundhut bobot awak.
Apa Nindakake Tiroid Tambahan Nimbulaké Masalah
Kajaba saka kasunyatan manawa ngetokake hormon tiroid ekstra ora banget efektif ngasilake bobot bobot, ana uga risiko kanggo nglakoni. Antarane iki aritmia jantung (kalebu fibrillation atrium ), mundhut keruwetan tulang , pangurang massa otot rangka, lan gangguan kecemasan. Hormon tiroid normal sing normal perlu kanggo kesehatan, nanging "ekstra" hormon tiroid bisa nyebabake masalah serius.
Tembung Saka
Kanggo wong-wong kanthi hypothyroidism, ngganti hormon tiroid perlu kanggo mulihake kesehatan, nanging asring ora banget efektif ngasilake bobot mundhake. Yen sampeyan ora hypothyroid, njupuk hormon tiroid kanthi cara ngilangi bobot ora mung banget, nanging uga bakal nyedhiyakake sampeyan kanggo efek sing penting.
> Sumber:
> Hoogwerf BJ, Nuttall FQ. Pengurangan Weight-Long ing Hiperthyroid lan Subjek Hypothyroid. Am J Med. 1984 Jun; 76 (6): 963-70.
> Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM, et al. 2013 AHA / ACC / TOS Pedoman Manajemen Overweight lan Obesitas ing Wong Dewasa: laporan American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines and The Obesity Society. Sirkulasi 2014; 129: S102.
> Samuels MH, Kolobova I, Smeraglio A, et al. Efek saka Penggantian Levotiroksin utawa Suppressive Therapy babagan Pengeluaran Energi lan Komposisi Badan. Yodium. 2016 Mar 1; 26 (3): 347-355. doi: 10.1089 / thy.2015.0345