Nyeri kronis, nyeri long term, pain terus-terusan utawa lara terus-terusan - apa jeneng?
Nalika sampeyan nggunakake salah siji istilah kasebut kanggo njlentrehake pendamping sing nyenengake sensasi sing ora becik sampeyan bisa ngalami kanthi rutin, rasa sakit terus-terusan bisa menehi sampeyan cara sing luwih apik kanggo mangerteni lan ngatasi kondisi sampeyan.
Punika sababipun:
Definisi Pain yang terus-terusan
Akeh pasien lan praktisi wis wiwit ngganti phrases kayata nyeri kronis, nyeri punggung kronis, nyeri gulu kronis, lan liya-liyane, kanthi rasa nyuda punggung, nyeri gulu, lan liya-liyane.
Alesan kanggo ngalih iku saka profesional perawatan kesehatan lan asosiasi panyakit sing, ing dasawarsa pungkasan utawa, wis nyatakake lan nglapurake yen pasien cenderung hubungane karo panyakit bali sing kronis minangka kondisi sing kudu disembuhkan lan dilakoni. Nalika dipigura kanthi cara iki, rasa nyeri sing kronis yaiku soko pasien sing tansah nyoba kanggo ndandani sepisan lan kanggo kabeh.
Nalika nyeri punggung kronis nyebabake kondisi sing ora bisa diendhani, nggunakake tembung sing terus-terusan sajrone nyeri connotes kronis sing tahan luwih saka siji bakal nyana utawa seneng. Deskripsi sing luwih cetha iki bisa mbukak kemungkinan anyar kanggo urip apik.
Sakit vs Mangsane Sengit - Apa Bedane?
Nalika sampeyan ngalami gulu utawa mburi, sampeyan lagi ing tahap akut (lan, sethithik banjur, tingkat sub-akut). Ing titik kasebut, lan nganti nganti 3 wulan, rasa nyuda sing sampeyan alami paling akeh amarga kerusakan lan kerusakan jaringan. Sampeyan bisa uga mikir gejala sing dumadi sak fase akut lan sub-akut sing cedera minangka nyeri sing ndadekake rasa.
Soko bakal natoni, lan sampeyan rumangsa.
Nanging sawise kira-kira 3 sasi, sistem saraf pusat nggabungake pengalaman kasebut. Sistem saraf pusat, sing kasusun saka otak lan sumsum tulang belakang, minangka sistem olahpesan komplèks. Sawetara proyek sing kalebu ing panampa rangsangan - sing bisa uga dadi rasa sakit utawa sensasi liyane kayata panas, geli, lan liya-liyane.
- Ngirim pesen menyang bagian liya saka sistem syaraf, ngrampungake respon motor (gerak) menyang sensasi sing sampeyan aran lan ngurutake pengalaman saka pain sampeyan dadi cara sing unik.
Menehi ngenani Seng Constant
Otak iku organ sing nyebabake rangsangan sing teka saka donya njaba. Iku banjur menehi sampeyan ngerti yen sampeyan lagi nyeri, lan persis apa sing nandhang lara kaya. Otak uga nduweni peran utama ing formulating related responses kayata depresi sing bisa ngiringi rasa nyeri, keputusan kanggo njupuk sikap positif babagan owah-owahan sing bisa ditindakake babagan gaya urip sing digawa dening cedera, lan luwih akeh.
Lan otak bisa kontekstualisasi sensasi, kalebu rasa sakit, kanggo sapa sing dadi wong. Ing tembung liyane, faktor-faktor peran sing diputer ing karya, karo kulawarga, ing urip sosial lan minangka bagian saka kabudayan kanthi kondisi fisik saka jaringan. Otak uga nduweni tanggung jawab marang owah-owahan pribadine amarga nyeri, Iki mung sawetara cara otak ngoordinasi pengalaman cedera sing individu kanggo sampeyan.
Owah-owahan ing otak sawise ciloko puteran utawa gulu cenderung tetep luwih dawa tinimbang ora kerusakan jaringan sing bisa ditindakake.
Ngerti iki kunci kanggo nglakoni urip kanthi luka sawise.
Mei Bisa Nyedhiyani Karo Pengarep-arep Liyane Saka Nemen
Nalika sampeyan nggunakake istilah persistent pain, referensi kanggo karusakan jaringan dijupuk metu, lan emphasis luwih ing cara kang sistem syaraf pusat, maneh, otak lan balung mburi, proses rangsangan.
Iku bener sing kanggo sawetara wong, ngoper metu nemen kanggo ngengkel ora ngganti cara aran; kanggo wong-wong mau, apa wae sing sampeyan gunakake, iku isih tegese nyedhaki rasa sakit lan / utawa liyane sensasi sing ora nyenengake.
Nanging sampeyan duwe kemampuan kanggo milih.
Varietas teknik lan metode sing akeh dikembangake lan / utawa ditingkatake sajrone dekade sing kepungkur sing bisa mbantu nguripake tombol volume ing rasa sakit lan sinau carane njlentrehake proses mikir supaya sampeyan ora ngresiki apa sing sampeyan rasakake.
Iki kalebu terapi perilaku kognitif, terapi alternatif, lan latihan stabilitas inti .
Ngenali prabédan antarane nyeri kronis lan terus-terusan, kanthi nemen nandhingaké karusakan jaringan sing kudu ditindakake lan terus-terusan ngrujuk marang carane, ing kabeh sampeyan, nglakoni rangsangan sing nyebabake rasa sakit ing posisi sing sepisanan, bisa mbantu sampeyan nggawe kaputusan gaya urip sing apik . Lan minangka asil, sampeyan bisa nemokake gejala sing luwih dawa lan watesan luwih gampang tinimbang sing sampeyan pikirake!