Penyebaran, redness, bumps abang, lan pembuluh getih dilebur ing irung lan pipi minangka hallmarks of rosacea, kondisi kulit kronis sing nyebabake luwih saka 16 yuta wong Amerika. Rosacea uga nyebabake irung bulu sing abang (dikenal minangka rhinophyma) utawa sensasi kobong ing awakmu (dikenal minangka rosacea ocular).
Perawatan kanggo rosacea biasane migunakake pengobatan lan / utawa nyegah pemicu sing nimbulaké gejala rosacea kayata cahya srengenge, stres, alkohol, lan panganan pedhes.
Ing sawetara kasus, terapi laser bisa uga disaranake kanggo ngurangi pembilasan lan munculé pembuluh getih. Yen rosacea ora ditangani, kahanan kasebut bisa lumaku, sing bisa nyebabake suar-suar sing luwih kerep utawa terus-terusan.
Saliyane perawatan, sawetara wong nyoba obat lan krim kanggo ngurangi gejala. Punika dipikir ing obat paling kerep digunakake kanggo rosacea.
Krim Kulit
Uga ana macem-macem bahan perawatan kulit sing kadhangkala dipigunakaké kanggo ngurangi abang lan pustula sing gegandhèngan karo rosacea, adhedhasar sifat anti-inflamasi sing dianggep. Uwal kulit paling umum yaiku:
- Teh ijo
- Licorice
- Feverfew
- Oatmeal
- Aloe Vera
- Chamomile
- Madu
- Niacinimide
- Minyak pati kayata lenga wit teh
Krim sing ngandhut kham khamir herba ( Chrysanthellum indicum) bisa mbantu ngobati rosacea, miturut studi sing diterbitake ing Jurnal Akademi Dermatologi Eropah lan Venereologi .
Kanggo sinau, 246 wong rosacea digunakake salah siji krim sing ngandhut siji persen Chrysanthellum indikator utawa plasebo saben dina kanggo 12 minggu.
Asile nuduhake yen krim kasebut luwih efektif tinimbang plasebo kanggo ngurangi gejala rosacea (kalebu pethèt wajah).
Diet
Anti-inflammatory Foods
Saliyane kulit krim topikal, ana uga bukti sing ngandhut diet anti-inflamasi bisa mbantu ngatasi gejala. Riset nuduhake yen inflammation nduweni peran kunci ing perkembangan rosacea.
Nalika saiki ana lack of scientific support kanggo efektivitas diet anti-inflammatory minangka perawatan rosacea, ngadopsi diet anti-inflamasi bisa nambah kesehatan sakabèhé lan bisa nglindhungi diabetes , sindrom metabolik , lan obesitas.
Seng
A panaliten diterbitake ing International Journal of Dermatology nguji peran zat sulfat ing wong kanthi rosacea. Sawise njupuk seng sulfat telu dina telung sasi, para peserta ngilangi tumindak kanthi signifikan tinimbang sing njupuk placebo. Nanging, studi sing diterbitake ing jurnal sing padha durung nate ningkatake kerusakan rosacea karo terapi seng lisan tinimbang karo plasebo.
Mikronutrien penting kanggo kesehatan manungsa, seng ditemokake kanthi alami ing panganan kayata tiram, daging sapi, sereal sarapan, kacang mete.
Ngindari Puncul Panganan
Pangan sing uga nambah gejala kalebu minuman panas lan omben-omben, panganan pedhes, lan alkohol.
Wiwit panganan sing diduga nyebabake pelepasan bahan kimia sing nyebabake pembuluh getih lan nyebabake nyuda, sawetara wong nyegah panganan kasebut minangka upaya ngurangi gejala.
Salah sawijining cara kanggo ngenali intoleransi pangan yaiku liwat diet penyisihan lan tantangan, sing nyebabake sementara ngindari panganan tartamtu saka diet (kayata susu utawa panganan sing gluten) nganti siji utawa rong minggu banjur kanthi sistematis ngenalake wong-wong mau menyang diet kanggo ngisolasi panganan sing nyebabake gejala.
Supervisi dening praktisi kesehatan dianjurake.
Gangguan Gastrointestinal
Rosacea bisa disambung karo gangguan pencernaan tartamtu, miturut studi sing diterbitake ing Jurnal Inggris Dermatologi . Para panaliti nganakake studi nasional lan nemokake yen prevalensi penyakit celiac, penyakit Crohn, kolitis ulcerative, infeksi H. pylori, overgrowth bakteri usus cilik, lan sindrom usus irritable (IBS) luwih dhuwur tinimbang rosacea tinimbang populasi umum.
Manajemen Kaku
Amarga kaku dianggep minangka pemicu sing umum kanggo rosacea suar, teknik ngukur stres bisa mbantu njaga rosacea.
Contone, laporan sing diterbitake ing Dermatologic Therapy nuduhake yen hypnotherapy bisa mbantu nambah gejala ing wong kanthi rosacea.
Garis ing ngisor
Kanggo perawatan optimal saka rosacea, penting kanggo nggarap panyedhiya kesehatan kanggo ngembangake rencana perawatan lan sinau kanggo manggon karo kondisi kasebut. Perlu wektu kanggo nemtokake pemicu kanggo nyegah lan owah-owahan gaya urip lan perawatan sing bisa ngatur kondisi sampeyan.
Sumber:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Pengujian acak, acak kaping pindho 220 mg seng sulfat kaping pindho saben dina ing perawatan rosacea. Int J Dermatol. 2012 Apr; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea lan kelainan gastrointestinal: studi kohort berbasis populasi. Br J Dermatol. 2016 Aug 8.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Pengobatan placebo-controlled randomized of cream-based plant extract-rich flavonoid perawatan saka rosacea. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Sep; 19 (5): 564-8.
> Sharqie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Lisan seng sulfat ing perawatan saka rosacea: studi sing bedha kaping pindho, placebo-kontrol. Int J Dermatol. 2006 Jul; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, metode kognitif-perilaku, lan hipnosis ing dermatologi: apa kabeh ing pikiran sampeyan? Dermatol Ther. 2003; 16 (2): 114-22.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.