"Squatty Potty" yaiku produk sing dirancang kanggo ngangkat sikil sampeyan nganti posisi jompo nalika nggunakake jamban. Alesan dasar sing dikembangake ing Potty Squatty yaiku yen sadurunge teka toilet modern, kabeh panjalukan ditindakake ing posisi sing jumbuh lan anatomi kita nyatake yen jebakane bisa ndadekake dempel gampang.
Potty Squatty minangka potongan plastik cetak putih sing padhet sing dipasang ing pangkal toilet.
Iki dirancang supaya bisa didhalang marang toilet nalika ora dienggo, banjur ditarik nalika sampeyan mbutuhake. Sanadyan marketing marketing perusahaan kasebut yaiku "Squatty Potty" nglengkapi lan nyimpen ing sembarang toilet, "iku ora wicaksana utawa unsur gaya. Nanging, obyek sing digawe apik lan apik.
Carane Gunakake Potty Squatty
Nalika sampeyan kudu nyerang , sampeyan bakal njagong ing jamban minangka perlu. Sampeyan banjur bakal narik Potty Squatty menyang posisi sing dhengkulmu diayahi kanthi nyaman ing ndhuwur level hips. Sawise sampeyan wis ngrampungake bisnis sampeyan, sampeyan bisa push Potty Squatty bali menyang toilet kanggo panyimpenan.
Ora Squatting Bantuan?
Minangka kita bisa ndeleng kanthi nyawang bocah cilik, utawa sing manggon ing masyarakat sing ora beradab, jangkoan minangka posisi alami kita kanggo gerakan usus. Lan pracaya utawa ora, para ilmuwan wis nindakake sawetara, cilik studi ing debat "lungguh vs. squatting".
Loro pasinaon sing wis dilakoni nganti saiki yaiku cilik lan observasi ing alam - minangka lawan saka studi jenis kontrol kelompok kontrol. Salah sawijining panliten nemokake yen fleksibilitas pinggul sing dumadi nalika wong squats ngasilake straightening "kanal rectoanal," sing nyebabake kabutuhan sing kudu ditemtokake kanggo mbungkus rektum saka materi stool.
Panaliten liyane nemokake yen "ngilangake rasa sampurna" mbutuhake kurang gaweyan nalika sinau para peserta ana ing jangkoan, minangka lawan karo posisi sing lungguh, nalika ngobati.
Menarik, debat jangkoan / lenggah kalebu teori sing kena paningkatan kanker kolon ing populasi sing dadi luwih "Westernized" uga ana hubungane karo switch saka squatting nalika defecating kanggo nggunakake njagong toilet. Sawijining studi kasus-kontrol ditindakake lan asil sing dituduhake yen panggunaan toilet lungguh ora ningkatake risiko ngembangake kanker usus besar.
Kanggo mangerteni, ora ana panaliten sing wis ditindakake adhedhasar apa utawa ora ana hubungane antarane nggunakake toilet njenggir lan constipation, utawa wis ora ana apa-apa nyinaoni apa sing nggunakake piranti jompong kaya Squatty Potty bakal mbantu gejala sembelit .
Ing ngisor garis
Potty Squatty katon minangka bantuan kokoh kanggo ngganti sikap awakmu menyang salah siji squatting nalika nggunakake jamban. Sanajan ora ana riset kanggo ndhukung penggunaane minangka perawatan kanggo masalah gerakan bowel, bakal angel mbayangno yen panggunaane bisa gawe piala. Prodhuk dhewe ora larang, dadi yen sampeyan nemokake sing nyolong nalika ana ing jamban minangka masalah kanggo sampeyan, sampeyan bisa uga pengin menehi Squatty Potty minangka cobaan.
Sampeyan banjur bisa ngadili dhewe yen nggunakake produk menehi sampeyan kanthi ease lan kepuasan karo gerakan usus sing digandhengake karo nglangi nalika nalika posisi jompo.
Sumber:
Sakakibara, R. "Pengaruh Posisi Awak ing Defecation ing Manungsa." Ngisor Gejala Trik Alami 2010 2: 16-21.
Sikirov, D. "Perbandingan Straining Sajrone Defecation ing Tiga Posisi: Asil lan Implikasi kanggo Kesehatan Manungsa" Penyakit-penyakit dan Ilmu Pengrusakan 2003 48): 1201-1205.
Sohrabi, S., et. al. "Pengancing lan Risk of Colorectal Cancer: A Study Case-Control" Jurnal Middle Eastern Journal of Digestive Diseases 2012 4: 23-27.