Apa gelas anggur sing bisa nyegah kanker? Sawetara ahli ngusulake anggur abang sing sugih ing fitokimia kayata resveratrol sing minangka antioksidan lan bisa duwe efek sing bisa nyegah kanker. Sanadyan penyihir anggur abang muga-muga iki bisa ditemtokake manawa ora bisa diragukan, nyatane, studi panaliten isih durung mesthi lan kita ora ngerti yen ana efek pencegahan ing manungsa.
Red vs White Wine lan Anti-Cancer Properties
Anggur abang dianggep duwe sipat anti-kanker sing luwih akeh amarga kulit anggur tetep ing proses winemaking. Nalika anggur putih digawe, kulit dibusak sadurunge anggur diobong. Kulit anggur ngandhut fitokimia sing kaya antioksidan, yaiku bagean saka anggur sing bisa nyebabake resiko kanker. Iki kalebu resveratrol, zat sing nglindhungi tetanduran saka bakteri lan jamur. Ing laboratorium, potensial kanggo ngilangi tumor sel lan gawe perawatan sing luwih sensitif.
Ora Iku Iki Minangka Mangan Bunch of Grapes?
Ya lan ora. Nalika kulit lan wiji anggur ana ing endi fitokimia, alkohol ing proses fermentasi sing bener ngilangi fitokimia kasebut.
Apa Sampeyan Ngombe Jumlah Gedhe Merah Anggur?
Pancen ora. Studi babagan efek anggur abang marang kanker isih ana ing tahap awal.
Ing kasunyatan, ngombé jumlah alkohol sing akèh digandhengake karo akeh jinis kanker . Kesederhanaan kuwi kunci kanggo ngundhuh keuntungan saka ngonsumsi anggur.
Ahli nyaranake saben dina kanggo saben wong lan siji dina kanggo wanita kanggo anggur abang kanggo keuntungan kesehatan. Saben porsi yaiku 4 ons. Yen sampeyan ora ngombe alkohol utawa ngobati obat, gunakake dhokter sampeyan babagan manfaat anggur abang ing diet.
Sampeyan ora tau wiwit ngombe alkohol kanggo tujuan obat tanpa ngomong karo dokter maneh.
Kabeh Wines Merah Ora Nggawe Kaya
Kathah macem-macem varietas anggur abang sing kasedhiya lan sawetara luwih sugih ing fitokimia tinimbang liyane. A study conducted ing UC Davis ditemokake cabernet sauvignon dadi sing paling sugih ing flavonoid. Petit Syrah lan pinot noir uga dhuwur ing flavonoid.
Bukti ilmiah ora ana ing kene
Institut Kanker Nasional nyathet yen ing taun 2013, uji klinis efek saka resveratrol ing manungsa durung dituduhake efektif kanggo nyegah utawa ngobati kanker. Pasinaon epidemiologis sing takon marang manawa padha ngombe anggur abang lan ngetokake kedadeyan kanker durung dilapurake kanggo ndeleng efek protèktif.
Institut Kanker Nasional cathetan sing nyinaoni babagan laboratorium nggunakake sel lan protein ing njaban awak, uga eksperimen kéwan, wis nuduhaké sawetara sifat antikanker kanggo resveratrol, sanajan anggur ora mung sumber. Sampeyan uga bisa nemokake ing grapes, raspberries, lan kacang, antarane liyane. Sauntara kuwi, uji coba klinis kanthi nyata, manungsa urip durung mrodhuksi bukti sing nyegah kanker utawa migunani kanggo ngobati kanker.
Sumber:
Lembaga Kanker Nasional. Fact Sheet Red Wine and Cancer. 27 November 2002.
Lembaga Kanker Nasional. "Resiko alkohol lan kanker."
Sangeeta Shrotriya, Rajesh Agarwal, Robert A. Sclafani. "A Perspektif ing Chemoprevention dening Resveratrol ing Kepala lan Neck Squamous Cell Carcinoma." Perkembangan ing Eksperimental Kedokteran lan Biologi , Desember 2014 DOI: 10.1007 / 978-3-319-09614-8_19
Smoliga JM, Baur JA, Hausenblas HA. "Resveratrol lan kesehatan - review lengkap babagan uji klinis manungsa." Mol Nutr Food Res . 2011 Aug; 55 (8): 1129-41. doi: 10.1002 / mnfr.201100143. Epub 2011 Jun 20.