Ngerteni penyebab kejero bisa mbantu nyegah ciloko serius
Kenapa wong tuwa tiba? Benten kaliyan asumsi populer, refleks utawa tripping malih mboten saged dipunsebabaken, miturut riset ingkang dipundamel saking Universitas Simon Fraser ingkang dipunwedalaken taun 2012.
Sinau, diterbitake ing The Lancet , yaiku sing pertama nggunakake data video digital saka kamera sirkuit tertutup sing dipasang ing fasilitas perawatan jangka panjang . Kamera dipasang ing macem-macem wilayah umum kaya kamar urip lan lorong saka rong omah sing beda ing British Columbia, kanthi ijin saka warga lan staf.
Tujuan riset, miturut pamrentah utama, Stephen Robinovitch, yaiku kanggo nemtokake apa sing diendhegake saben mangsa, tinimbang nggunakake kuesioner utawa laporan sing diarani nyatakake sawise fakta, minangka studi sadurunge.
Sakabèhé 227 tumiba ing antarane 130 warga ditangkap ing video, lan dianalisis déning tim Robinovitch ing Laboratorium Pencegahan lan Mobilitas Cedera universitas.
"Iki sinau pisanan kanggo ngumpulake bukti objektif saka sabab lan kondisi tumiba," ujare Robinovitch. "Data sadurungé dikumpulaké kanthi anekdot lan gumantung ing memori wong sing nyebabake wong-wong mau tiba-tiba utawa pengeling-eling saksi yen ana apa-apa. We wanted kanggo njaluk video sing bakal tumindak kaya kothak ireng ing pesawat kanggo nemtokake apa mimpin menyang kacilakan. "
Bebaya Mudhun
Kethek ing wong tuwa bisa dadi catastrophic, statistik mbukak. Ing kasunyatan, tumiba ing salebeting cacahing pedunung minangka cacat lan cacat sing gegandhengan karo wong tuwa ing umur 65 taun.
Ing Kanada, kira-kira 27.000 wong tuwa nandhang patches hip ( patah ) saben taun, klebu biaya perawatan medis luwih saka $ 1B; ing Amerika Serikat, ana 300.000 hip bali taun. Saben pasien karo fraktur hip bakal mati ing setahun, lan setengah bakal nandhang kemunduran utama ing kamardikan, kayata dipaksa pindhah saka omah ing masyarakat kanggo perawatan jangka panjang.
Apa Banget Nyebabake Falls
Nalika dizziness, efek samping obat, lan kondisi kesehatan tartamtu kaya arrhythmias bisa nyumbang kanggo tumiba, paling tumiba ing wektu sing kapungkur disebabake "slip lan lelungan" prasaja, miturut Robinovitch. Panyebab kasebut ditemtokake dening mbantah para senior, utawa saka reinkarnasi laboratorium, nggunakake akeh subyek sing luwih enom. Nanging panyebab njaba iki, kayata ing permukaan sing ora rata utawa nyedhaki sikil ing pucuk kursi utawa walker, mung bisa nyebabake 20% dawah ing panaliten Simon Fraser.
Luwih luwih umum ana owah-owahan sing disebabake dening para peneliti nelpon "transfer ora bener utawa owah-owahan bodyweight," sing nyatakake 41% saka tumbles. Iki melu gerakan awak sing nyebabake pusat gravitasi kanggo ngganti kanthi bener nalika mlaku utawa ngadeg, lan amarga iku sengaja disengaja utawa paling ora bisa ditemtokake-para peneliti nyathet tindakan kasebut minangka "internal" ing asal. Kathah misjudgment utawa koreksi kasebut dumadi nalika mindhah saka walker menyang kursi, utawa kosok balene.
Mung proporsi cilik (3%) saka tumiba amarga disabetake. Nalika tindak maju minangka salah sawijining aktivitas sing paling umum sadurunge tiba, mula padha lungguh lan ngadeg kanthi tenang.
Reaksi Wektu lan Ndadekake Kejatuhan
Sanadyan akèh wong mikir yèn wong tuwa ora bisa nanggepi kanthi cepet supaya bisa matèni tiba-utawa ora ngerti yèn dhèwèké wis tiba nganti pungkasan banget kanggo nyegah panlitèn kasebut ora nemokaké sing ora umum.
"Kaping 75% saka rontokan melu impact tangan," ujare Robinovitch, "nanging ora ana efek. Ing cara iki, iki warta apik: wong duwe wektu reaksi, lan pangakuan sing padha tiba, supaya lengen tekan. Masalah iku tumindak ora ngeculake tumiba, sing uga ana hubungane karo kekuwatan otot ing awak ndhuwur. "
Clues for the Prevention of Falls
Duwe informasi sing tepat babagan kahanan lan tumindak sing nyebabake tumiba tumiba tumrap para pawang bisa sinau cara nyegah, miturut Robinovitch.
Contone, video bisa digunakake kanggo nuduhake panyedhiya perawatan kesehatan, kaya ahli fisioterapis lan terapi terapi, skenario sing nimbulaké masalah kanggo wong tuwa lawas kanthi masalah keseimbangan utawa mobilitas, ngewangi njawab pitakonan, "kenapa sabar saya tiba?" Lan amarga akeh banget tumiba nalika wong ninggalake walker kanggo lungguh ing kursi, utawa ngadeg saka dhingklik kanggo nggunakake walker, dheweke nyaranake piranti-piranti kaya kasebut bisa diowahi kanggo nggawe transisi luwih gampang.
Riset liyane uga nyuwun kanggo desain ulang walkers konvensional, bebarengan karo pendidikan sing luwih apik babagan carane nggunakake kanthi aman. A review 2009 saka kemasyarakatan ing departemen darurat ngumumake yen luwih saka 47.000 wong sing dianggep saben taun ing AS kanggo tumuju sing digandhengake karo wong rampok lan tebu. Pimpinan peneliti, lan ahli epidemiologi karo Pusat Pengendalian lan Pencegahan Penyakit US, Judy A. Stevens nyathet yen 87% saka kacilakan kasebut bisa mlaku kanthi wanita kanthi tingkat cedera sing luwih dhuwur ing kabeh kategori umur. Sinau, diterbitake ing Journal of the American Geriatrics Society , uga nemokake yen 60% saka ciloko tiba ing omah lan mung 16% saka rumah perawatan.
Stephen Robinovitch nyaranake data kasebut bisa uga digunakake kanggo nganyari kode bangunan ing mangsa ngarep, kanggo nyakup barang-barang kaya bahan lantai sing luwih alus. Tim kasebut nyelidiki manawa nggunakake sublayer sing kandel ing vinyl rumah sakit kelas bisa kanggo njaga warga saka luka luwih serius nalika tumiba.
"Paling ora, pungkasanipun kita nduwe data sing padhet lan objektif babagan apa sing nyebabake tumiba, lan carane bisa dicegah."
Sumber:
Falls lan Pecah. US National Institutes of Health National Institute on Aging Public Information Sheet.
https://www.nia.nih.gov/health/publication/falls-and-fractures
Judy A. Stevens, Karen Thomas, Leesa Teh, Arlene I. Greenspan. "Cilaka Pudar Unintentional Digandhengake karo Walkers lan Terusan ing Dewasa Dewasa Dirawat ing Departemen Darurat Amerika Serikat." Journal of the American Geriatrics Society Volume 57, Issue 8, pages 1464-1469, August 2009.
Stephen N Robinovitch, Fabio Feldman, Yijian Yang, Rebecca Schonnop, Pet Ming Lueng, Thiago Sarraf, Joanie Sims-Gould, lan Marie Loughin. "Penangkapan video saka kahanan sing tiba ing wong tuwa sing manggon ing perawatan jangka panjang: sinau observasional." Lancet , Penerbitan Online Awal, 17 Oktober 2012. doi: 10.1016 / S0140-6736 (12) 61263