Nutrisi Q & A
Ngombe susu mesthi ora bakal bisa ngobati ulcer , senadyan bisa nyuda sawetara rasa sakit yen ulcer nyebabake perut kosong. Nanging, ora suwe.
Gawe serep. Apa Persis Apa Ulcers Peptic?
Ulcer peptic yaiku perih buka ing lapisan lambung utawa duodenum, yaiku bagean pisanan saka usus cilik. Ulcers bisa nyababake akèh, utamané nalika weteng kosong.
Gejala liya saka ulcer kalebu kembung, heartburn , belching, muntahake lan bobot awak. Yen ulcer dadi cukup becik yen kenceng, wong bisa duwe bangkekan ireng.
Wong-wong sing kerep nganggep borok disebabake dening stres, nanging minangka stres, ora ana masalah. Penyebab sing paling umum yaiku ulcer ing ora seimbang jus lambung sing disebut pepsin sing disebabake dening infeksi bakteri H. pylori , utawa nggunakake obat anti-inflammatory non-steroid kayata aspirin, naproxen, ibuprofen, sing obat anti obat. Sawetara obat anti-inflamasi non-steroid bisa nyebabake ulkus uga. Keseimbangan antarane pepsin lan asam perut ngrusak nglapisi lambung mucosal saka weteng utawa duodenum lan asile kasebut nyebabake perih ulcer.
Wiwit panganan menyang jero weteng, iku bisa nggodha yen ana hubungane antara panganan utawa omben-omben tartamtu lan duwe ulcer.
Panganan sing spesial ora nyebabake ulkus, nanging kafein lan alkohol bisa nyebabake gejala sing luwih elek.
Kenapa Aku Dadi Ngombe Susu Kanggo Nggawe Ulcer luwih apik?
Kanggo akèh taun, wong-wong sing kena ulkus peptik diarani ngombé susu sing akèh lan bakal ngresiki weteng lan nyegah ulkus. Nanging, iku ora bener.
Sampeyan bisa mbantu sawetara menit, nanging susu uga ngrangsang weteng kanggo ngasilake asam hydrochloric lan bisa nyebabake ulkus sing luwih gedhe.
Sampeyan ora kudu nyegah susu (sajam utawa dina saben dina becik), nanging luwih ngombe susu ora bakal bisa mbiyantu ulcer kasebut.
Ana ora katon minangka panganan spesifik sing nyepetake penyembuhan ulkus; sing njupuk wektu lan pengobatan. Nanging senajan mangkono, sawetara panganan bisa nandhang lelara sing luwih cepet tinimbang wong liya, saéngga bakal éntuk warung, tèh, kola, cokelat, alkohol, lan jus woh nganti ulcer wis mari. Ing sawetara kasus, pasien ulcer bisa uga ora nyenengake kanthi ngurangi jumlah mrica, bawang putih, lan cuwèran ireng sing dipigunakaké sajroning mangan utawa ing meja.
Wektu mangan bisa uga nggawe prabédan. Sawetara pasien wis nyatakake panandhang sing nyuda yen nylundupake cemilan antarane-mangan amarga mangan kurang asring ngurangi jumlah asam weteng sing diprodhuksi sedina muput. Kurang asam weteng tegese kurang irit.
Luwih saka iku, gumantung marang individu. Yen panganan sing ora kadhaptar asring katon ngganggu weteng, sampeyan kudu ngalang-alangi nganti kena ulkus kasebut.
Yen ora ana rekomendasi dietary tartamtu. Akeh taun kepungkur, wong-wong sing kena ulcers dituku ing diet nganti obat-obatan kasebut sembuh, nanging ora perlu.
Saran paling apik sing bisa aku gunakake yaiku kanggo ngobrol karo panyedhiya kesehatan babagan pitakon sampeyan babagan pangan lan diet sajrone perawatan.
Sumber:
> American College of Gastroenterology. Peptic Ulcer Disease.
> Pusat kanggo Pengendalian lan Pencegahan Penyakit. Helicobacter Pylori lan Peptic Ulcer Disease
> Klinik Cleveland. "Peptic Ulcer Disease."
> Maher AK. "Menu Diet Sederhana." Eleventh Edition, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oktober 2011.
> Departemen Kesehatan lan Layanan Manusia Amerika Serikat, Clearinghouse Informasi Pencernaan Nasional. H. Pylori lan Peptic Ulcers.