Virus sing ana ing sekitar kita. Luwih saka 200 wong bisa nyebabake kadhemen umum sing prasaja. Ora akeh sing nyebabake infèksi liya ing manungsa. Yen sampeyan ora krungu, antibiotik ora mateni virus. Supaya njupuk obat kasebut nalika sampeyan duwe penyakit virus ora bakal nindakake apa-apa kajaba kanggo mimpin resistance antibiotik .
Dadi, yen sampeyan ora bisa njupuk antibiotik kanggo kadhemen utawa virus, apa sampeyan bisa nindakake?
Ana pirang-pirang nomer obat sing migunani lan flu sing cumawis, kanthi macem-macem derajat kegunaan. Sampeyan bisa nyoba ngobati obat-obatan sing counter kanggo nyuda gejala sampeyan, sampeyan bisa ngenteni, sampeyan malah pengin nggunakake alternatif utawa homeopathic obat.
Salah sawijining produk sing kasedhiya akeh dipasarake minangka "jaringan antiviral." Ing pratelan kasebut bisa ditebang ing panyebaran virus sing kadhemen amarga bisa mateni virus nalika nggunakake. Apa jaringan iki luwih becik tinimbang jaringan biasa, sanadyan? Apa bisa nolak panyebaran virus luwih apik tinimbang produk liyane?
Carane Padha Beda
Jaringan Kleenex brand AntiViral wis ditambahake rong bahan ing lapisan tengah kertas tisu sing mestine ngurangi panyebaran virus.
Bahan ing jaringan kasebut yaiku:
- Citric Acid Monohydrate
- Sodium Lauryl Sulfate
Kemungkinan apik yen sampeyan ora tau krungu bab iki. Nanging apa tegese sampeyan ora becik?
Ora kudu.
Senajan "bahan kimia" lan "bahan sampeyan ora bisa ngucapake" njaluk rap ala, ora tansah ala. Ing kasunyatan, saben barang ing bumi sacara teknis digawe saka "bahan kimia" lan barang-barang sing angel diucapake. Asam sitrat ditemokake ing bab alam kaya buah jeruk. Paling wong ora ragu-ragu mangan jeruk (utawa yen ora ana alergi) lan ora ana sing nyatakake yen sampeyan mangan jaringan kasebut.
Mesthine, mung amarga bahan-bahan ing jaringan kasebut ora kudu mbebayani, sing ora ateges menehi manfaat apa wae sing bener. Kunci kanggo ngeculake panyebaran kuman yaiku kanggo ngurangi entri kasebut menyang lingkungan. Njupuk langkah kaya ngumbah tangan, nglumpukke batuk, lan nyegah wong sing bisa nandhang gerah saka selesma bakal luwih efektif tinimbang nggunakake jaringan sing mesthine kudu mateni kuman kasebut nalika ninggalake awak.
Apa Apa Iku?
Jaringan antiviral luwih murah tinimbang jaringan biasa (kira-kira $ 2,60 vs. $ 1.00 nganti $ 2.00 / kotak). Nalika prabédan kasebut ora bisa nyenengake, bisa nambahake wektu. Lan ora ana bukti yen dheweke mbantu apa wae.
Tisu ora bakal mateni virus sing ana ing awak. Malah yen ora mateni virus yen sampeyan wine utawa watuk menyang jaringan antiviral, sing ora bisa mbantu sampeyan. Ing teori, bisa ngurangi kasempatan yen virus disebar menyang wong liya, nanging mung sesot utawa batuk menyang jaringan apa-malah sikilmu-bakal nglakoni. Virus sing kadhemen bisa urip ing njaba awak utawa ing permukaan hard kanggo kira-kira 3 jam. Nalika sampeyan ngubengi utawa ngubengi, tetanduran lindhu lan lendhut sing ora katon sing bisa nyelehake virus bisa mlaku nganti 6 kaki.
Nganggo tisu utawa nutupi tutuk bisa ngurangi jumlah sing disebar liwat udara nanging ora bakal ngilangi kanthi lengkap. Nggunakake tisu kanggo nutupi tutuk nalika sampeyan sneeze utawa batuk bakal nyuda panyebaran kuman apa iku jaringan antiviral utawa ora.
Apa Sampeyan Bisa Lakukan
Tisu-tisu antivirus ora mungkin nyebabake nyuda panyebaran kuman nalika sampeyan lara karo flu, flu, utawa virus respiratori liya. Nanging sing ora ateges ora ana sing bisa dilakoni. Njupuk langkah akal kanggo njaga kesehatan wong liya penting:
- Wisuh tangan - Profesional care kesehatan ngomong iki akeh. Cara ngumbah tangan sing tepat yaiku cara sing paling apik kanggo nyegah panyebaran infeksi kasebut. Periode. Priksa manawa sampeyan nindakake kanthi bener lan dilakoni kanthi asring. Sampeyan bisa nyimpen urip.
- Nutup batuk - Minangka kasebut ing ndhuwur, nutup tutuk kanthi tisu utawa batuk menyang sikil bisa nyuda panyebaran germane sacara nyata. Sampeyan ora bakal ngilangi kanthi cepet nanging bakal ngilangi jumlah kuman sing dikirim menyang lingkungan sekitar sampeyan nalika sampeyan lagi lara.
- Ngindhari wong kanthi risiko dhuwur - Bayi, wong tuwa lawas, lan wong sing mbebayani sistem kekebalan awak ana ing risiko dhuwur kanggo komplikasi serius utawa pati saka virus sing ora bakal dadi masalah kanggo wong diwasa sing sehat. Yen sampeyan ora becik, tetep adoh saka wong sing bisa kena pengaruh saka penyakit sampeyan.
- Gunakake sanitizer tangan - Yen sinetron lan banyu ora kasedhiya, sanitizer basis alkohol iku alternatif sing bisa ditemtokake. Sanalika tangan sampeyan ora katon kenthel lan ora kena kontak karo cairan awak, kanthi nggunakake sanitizer tangan bakal bisa nyuda panyebaran kuman.
- Ngerti kapan ndeleng dokter - Paling endi penyakit pilek lan respiratori ilang dhewe. Apik banget wong sing pengin golek dhokter nalika lagi lara karo kadhemen. Nanging, ana sawetara hal sing bisa dingerteni lan gejala sing bisa nuduhake yen sampeyan kudu ngupaya kesehatan. Yen luwih sithik tinimbang sing luwih apik sawise babagan minggu utawa gejala sampeyan luwih suwe saka 2 minggu, iku minangka indikator sing kadhemen bisa dadi luwih serius.
Tembung Saka
Ora ana barang sing salah karo jaringan antivirus. Iku ora becik kanggo sampeyan lan padha ora kudu nimbulaké masalah sing penting yen sampeyan arep nggunakake wong-wong mau, yen sampeyan ora alergi marang samubarang úa. Nanging padha mbokmenawa ora entuk manfaat apa-apa. Ing ngisor iki, yen sampeyan seneng lan ora mikir mbuwang dhuwit ekstra kanggo tuku, mesthine. Cukup ora nyinaoni wong supaya luwih sehat tinimbang jaringan liya.
> Sumber:
> CDC. Nyegah Cold Dingin. Pusat Pengendalian lan Pencegahan Penyakit. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Published February 6, 2017.
> Umum. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Nanggulangi karo Senen. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Facts About Cold Dingin. American Lung Association. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Cara Nyebarake Flu | Influenza Mangsan (Flu) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.