Nerangake Penyakit Umum Supaya Sampeyan Bisa Rumangas Luwih
1 -
Priksa Gejala PanjenenganYen sampeyan lagi lara, sampeyan mesthi bakal teka amarga sampeyan pengin luwih becik. Senajan kita ora bisa ngobahake teken sihir lan nggawe sing kelakon, kita bisa ngarahake sampeyan cara sing paling apik kanggo ngatur penyakit supaya sampeyan bisa entuk secepat sing bisa. Kita ngomong babagan penyakit sing umum ing kene - kayata infèksi pernafasan ndhuwur, colds, bug weteng lan flu.
Sampeyan bakal pengin miwiti kanthi nemtokake gejala sing ngganggu sampeyan. Yen sampeyan duwe batuk lan sirah, sampeyan bakal nambani sing beda tinimbang yen sampeyan duwe muntah lan mriyang.
Kita bisa nyinau apa sing nyebabake gejala umum. Kanggo nindakake iku, miwiti kanthi nemokake gejala sampeyan duwe lan ndeleng apa sing bisa nyebabake:
Paling gejala kasebut disebabake dening penyakit cilik lan kahanan. Nanging dheweke bisa dadi pratandha sing luwih serius.
2 -
Nemtokake Penyebab GejalaSawise sampeyan nemtokake gejala sampeyan, sampeyan bisa nyoba kanggo nemtokake apa sing nyebabake gejala kasebut.
Yen sampeyan duwe gejala pernafasan kaya batuk, kongesti, utawa hidung, sampeyan bisa uga duwe infèksi pernapasan ing ndhuwur utawa ing umum .
Yen sampeyan duwe gejala pernapasan nanging sampeyan uga duwe demam lan awak, luwih akeh yen sampeyan duwe influenza, utawa flu .
Yen sampeyan duwe muntah lan / utawa diare, sampeyan mungkin duwe virus weteng .
Yen sampeyan duwe irung lan mata, irung, tenggorokan utawa kulit, sampeyan bisa ngatasi alergi .
Panyakit kasebut akeh banget, tegese padha lunga kanthi ora duwe perawatan. Nanging, yen gejala-gejala sampeyan nyumerepi nganti luwih saka seminggu utawa luwih tanpa luwih, sampeyan kudu takon marang panyedhiya kesehatan.
3 -
Coba Nemu Provider KesehatanSing ndadèkaké kita langkah sabanjure - nemtokaké yen sampeyan kudu ngupaya manungsa waé. Penyakit sing paling umum bisa ditangani ing omah tanpa rutin menyang dokter. Nanging ana sawetara kasus sing ora kudu dilirwakaké. Yen sampeyan ora yakin ing ngendi sampeyan ngadeg, sampeyan bisa mbantu sampeyan ngerti.
Nalika ndeleng dhokter kanggo:
Yen sampeyan isih ora yakin yen gejala sampeyan dadi masalah, hubungi panyedhiya kesehatan lan rembugan karo petugas medis. Yen sampeyan ora duwe dokter care primer, perusahaan asuransi paling duwe garis perawat gratis sing bisa nelpon kanggo ngobrol babagan gejala lan ngerteni apa sing kudu dilakoni.
4 -
Golek PerawatanObat Resep
Yen sampeyan kudu ndeleng dhokter kanggo gejala kasebut, dheweke bisa nulis obat kanggo nambani. Obat-obatan antiviral sering dijupuk kanggo flu utawa sampeyan bisa njaluk antibiotik yen sampeyan wis didiagnosis karo infeksi bakteri kayata strep throat utawa radhang paru-paru. Dadi manawa kanggo njupuk resep kaya sing diwenehake lan takon dhokter utawa apoteker yen sampeyan duwe pitakonan. Yen sampeyan diwenehi antibiotik , njupuk kabeh dosis sing diwènèhaké, sanajan sampeyan bakal luwih becik. Mungkasi kanthi cepet bisa nyebabake resistance antibiotik , tegese infeksi sampeyan bisa bali utawa bakteri ora bisa dipateni dening antibiotik ing mangsa ngarep.
Obat-obatan liyané
Yen sampeyan duwe penyakit suntingan, ana akeh perkara sing bisa dilakoni kanggo njaluk bantuan saka gejala sampeyan. Ana pasokan sing ora bisa ditemtokake liwat obat-obatan sing bisa mbantu karo gejala flu lan flu sing umum. Ana uga akeh pilihan kanggo ngobati gejala kasebut tanpa obat.
Salah siji bagéan sing paling angel kanggo ngobati gejala sampeyan yaiku babagan apa obat sing kadhemen . Iku penting kanggo milih sing mung ngruwat gejala sampeyan duwe. Lan supaya manawa sampeyan ora njupuk luwih saka siji obat sing ngandhut bahan sing padha.
Pengobatan gratis pilihan
Yen sampeyan ora pengin njupuk obat utawa sampeyan ngupaya cara tambahan kanggo njaluk bantuan saka gejala sampeyan, ana sawetara perkara sing bisa dicoba.
Ngilangke sinus karo pot potong, semprotan saline utawa NeilMed Sinus Rinse minangka cara sing apik kanggo mbusak mucus lan kemacetan. Humidifiers uga pancen bermanfaat yen sampeyan isih kenceng utawa duwe batuk ing wayah wengi. Cukup elinga kanggo ngresiki kanthi apik lan mung nggunakake humidifier blumbang ing kamar bocah (humidifiers misto panas bisa nyebabake lara). Penting kanggo tetep ngresiki lan malah ngombe cairan luwih saka normal nalika sampeyan lagi lara.
Muntah lan Diare
Yen sampeyan ngalami muntah-muntah lan diare, ati-ati supaya bisa ngobati obat kasebut kanthi cepet. Senadyan kepercayaan populer, Pepto-Bismol ora kudu diwenehi kanggo bocah-bocah lan njupuk obat-obatan anti-diare kayata Immodium bisa nate nyebabake infèksi sing luwih serius kanthi nyegah virus utawa bakteri sing nyebabake diare saka ninggalake awak.
Apa sampeyan ndeleng panyedhiya kesehatan utawa ora, ana apa sing bisa dilakoni ing omah kanggo nuwuhake luwih becik.
5 -
Ngerti Apa sing DisedhiyakakeCukup akeh wong ngerti apa sing bakal dikarepake yen kedadeyan. Kita kabeh padha duwe. Akeh sing ngenteni nganti pirang-pirang taun. Nanging ana sawetara panyakit sing ora sampeyan kenal lan ngerti apa sing bakal dikarepake sadurunge sampeyan lara bisa mbiyantu.
Umpamane, yen sampeyan ora tau duwe influenza- utawa flu sing sampeyan ora mangerteni carane ala bakal nggawe sampeyan aran. Iku luwih elek tinimbang kadhemen ala lan bisa banget serius, luwih-luwih yen sampeyan ana ing klompok risiko dhuwur .
Pneumonia minangka komplikasi umum saka flu lan penyakit panyakit respiratori liyane, nanging yen sampeyan ora tau, sampeyan mbokmenawa ora ngerti yen serius. Sampeyan bisa uga duwe demam dhuwur, batuk sing nyeri lan kerep nyerang amarga infeksi ing paru-paru.
Ing tangan liyane, bronchitis , sing minangka komplikasi infèksi ambegan sing kerep banget, ora kaya serius. Senajan ditondoi dening batuk sing kerep lan ngganggu, asring disebabake dening virus lan njupuk antibiotik ora bakal mbantu. Bronchitis biasane nggawe dhewe.
Malah penyakit kayata infeksi kuping lan tenggorokan strep , sing banget umum ing bocah-bocah, bisa uga nyenengake kanggo wong diwasa.
Paling akeh wis ditangani flu weteng sing ditandhani sadurunge. Nanging kadhangkala ing muntahake utawa diare bisa dadi luwih elek tinimbang sing dikarepake, dadi sampeyan kudu ngerti apa sing kudu ditonton lan ngerti kapan kanggo njaluk perhatian medis. Apa sampeyan ngerti yen sampeyan utawa anak sampeyan muntah emping ijo sampeyan kudu menyang dokter utawa rumah sakit? Yen sampeyan ora bisa ngalangi cairan apa wae, sampeyan bisa kanthi gampang dehidrasi lan mbutuhake cairan IV.
6 -
Tetep sehatOra bisa nyebabake kabeh penyakit kabeh. Kita kabeh urip ing planet bumi lan ana kuman ing kene. Nanging, ana sawetara perkara sing bisa dilakoni kanggo ngilangi jumlah penyakit sing sampeyan utawa kemungkinan sing bakal lara.
Antarane paling penting sampeyan bisa nindakake yaiku kanggo ngumbah tangan . Iku prasaja nanging supaya kerep ora rampung kanthi bener utawa asring cukup. Wisuh utawa resiki tangan sadurunge sampeyan nutul, sadurunge mangan, sawise nggunakake kamar tol utawa ngganti popok, lan sadurunge nyiyapake panganan.
Yen sampeyan duwe batuk, gunakake sikil kanggo nutup batuk tinimbang tangan sampeyan. Batuk menyang tangan mung ngijini sampeyan nyebar kuman menyang kabeh sing sampeyan tutul, kalebu wong liya. Sanajan sampeyan ora lara, nglakoni baterei menyang sikil utawa jaringan kanggo nyegah panyebaran kuman.
Njaluk sugih, ngleksanani kanthi reget lan mangan diet sehat sing seimbang. Kita krungu saran iki kabeh wektu kanggo macem-macem alasan, nanging iku cara sing paling apik kanggo njaga sistem kekebalan awak kaya mangkono. Sistem kekebalan awak sampeyan yaiku pertahanan awak marang kuman lan ora bisa nindakake tugas kanthi bener yen sampeyan ora sehat.
Njaluk divaksin . Apa sampeyan divaksinasi anak-anakmu nglawan maneka warna penyakit infèksi sing metu ana utawa njupuk vaksin flu tahunan , njupuk wektu kanggo nindakake. Vaksin sing aman lan efektif. Malah nalika vaksin flu ora nyedhiyakake proteksi lengkap, sing wis divaksinasi meh tansah duwe gejala kurang abot lan penyakit sing luwih cendhak. Ewu wong mati akibat flu saben taun. Sampeyan bisa dicegah - njaluk vaksin kasebut. Ngomongake panyedhiya kesehatan babagan vaksin sing dianjurake kanggo sampeyan lan bocah-bocah supaya kabeh bakal direksa.
Sumber:
Faktor utama babagan Influenza (Flu) | Influenza Mangsan (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Diakses 17 Juni 2016.
Njaluk divaksinasi | Influenza Mangsan (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/consumer/vaccinations.htm. Diakses 17 Juni 2016. 1.
Umum kadhemen. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx. Diakses 17 Juni 2016.