5 mitos babagan gas sing layak dibuwang
Senajan ora soko wong sing biasa dirembug, kembung minangka bagean saka pencernaan. Gas kuwi prodhuk sampingan saka proses ing endi bakteri ing usus ngeculake gula lan polisakarida nalika nglebokake titik.
Sampeyan uga bisa ngumpulake gas nalika dina nalika sampeyan nglangi udara nalika ngguyu, ngombe saka jerami, utawa permen karet.
Kabeh sing ngomong, sing rata-rata, wong diwasa sing sehat bisa ngilangi angin sethithik 21 kali saben dina.
Sanadyan sampeyan bakal kepengin ndeleng dhokter yen kembung berlebihan diiringi nyeri, kembung, cramping, lan bangku getih , ngliwati gas-malah mbledhos dadi-ora dianggep masalah. Sing luwih kerep tinimbang ora, iku mung ana hubungane karo apa sing sampeyan mangan, ngombe, utawa nindakake sajrone dina.
Kene lima mitos flatulence liyane sing pantes debunking:
1. Stinky Gas minangka tandha penyakit
Yen sampeyan kenthekan kenthel, ana kesempatan sing apik kanggo sampeyan. Panganan kayata daging, endhog, kol, bawang, lan bawang putih bisa ningkatake jumlah lan "aroma" saka gas. Padha ditrapake kanggo panganan sing akeh banget lemak.
Similarly, mangan utawa ngombé produk susu (kayata susu, keju, utawa yogurt) bisa nggawe bau sulfur yen sampeyan lactose intolerant . Sembelit uga bisa micu mambu kanthi nambah proses fermentasi panganan ing saluran pencernaan.
2. Wanita Aja Nglintasi Gas Minangka Wong
Kaya wong, wanita duwe saluran pencernaan sing ngasilake gas. Senadyan apa sing bakal diwenehake marang kanca-kanca wadon, wanita bakal nembus gas kaya wong lanang.
Nanging, kaya akeh cerita lawas, mitos kaya iki asring gumantung saka inti saka bebener. Kasunyatane, akeh penyakit saluran pencernaan, kalebu kanker usus, luwih gedhe ing wong lan biasane diiringi kembung sing berlebihan lan kembung.
Yen jinis-jinis gejala kasebut isih ana lan disertai rasa lara, lemes, mundhut bobot awak, lan bangke getih , ndeleng dhokter sampeyan sanalika bisa.
3. Explosive Flatulence Is Sign of Colorectal Disease
Nalika pembersih kembung pancen ora dadi masalah, diare sing bisa mbledhos. Diare mbledhos bisa dadi gejala sindrom irritable bowel (IBS) , sing kalebu penyakit Crohn lan kolitis ulcerative.
Ing kasus-kasus kasebut, flatulensi explosive mung ana hubungane karo jumlah gas sing dibangun ing dubur. Alesan kanggo iki bisa didhasarake kabeh saka fisiologi (jumlah gas sing bisa ditahan) kanggo kekuatan otot sphincter anal .
Saliyane, yen sampeyan ngrasakake tekanan sing terus-terusan lan kepenak ing rectum sanajan kosong, guneman karo dokter. Iki bisa dadi tandha kanker rektum .
4. Painful Flatulence Punika Gejala Cancer
Penderit flatulence bisa dianggep yen diiringi gejala liyane kanker kolorektal. Nanging, ing kasus-kasus sing paling nyebabake, rasa nyusahake bakal disambungake menyang gangguan lokal. Kadhangkala, soko sing resik minangka gas bisa nimbulaké rasa nyeri yen ana fissure anal , wasir , utawa malah iritasi sing disebabake diare sing suwe. Yen ora mesthi, aja dadi isin.
Deleng dhokter sampeyan lan mriksa metu.
5. Ora Sehat Nglampungke Lot Gas
Nglampahi akèh gas bisa dadi isin, nanging ora ana alesan kanggo mikir bakal nimbulaké bebaya. Kajaba iku, amarga wong sing nggawe akeh gangguan ora ateges dheweke ngasilake luwih akeh gas tinimbang wong liya. Kadhangkala, gas bakal bocor liwat sphincter silit tanpa swara utawa malah perasaan, utamané nalika turu. Supaya, yen sampeyan mikir sampeyan nggawe gas akeh, iku amarga sampeyan mung ngrungokake utawa ngrasakake luwih.
Saliyane, bisa uga ora sehat kanggo nyegah gas sampeyan. Nahan maneh bisa nyebabake kembung, painus rectal, lan, ing kasus sing luwih abot, distention saka titik .
Dadi, yen sampeyan kuwatir babagan swara utawa mambu saka gas, aja terus. Cukup mratobat dhewe lan menyang kamar sabanjure.
> Sumber:
> Institut Nasional Diabetes lan Digestive lan Ginjal Penyakit. "Gas ing Tract Digestive." Bethesda, Maryland; dianyari 28 Juni 2017.