Decypressing Gastrointestinal Distress Signals
Bloating sawise pesta dina Thanksgiving utawa ngasilake gas sasuwene brewer kacang sing diiseni normal, nanging gas lan kembung uga minangka gejala kanker usus besar. Mulane, mbayar sinyal dhisikan sing kena kanggo gastrointestinal - iki minangka awakmu ngandhani yen ana masalah ing saluran pencernaan lan titik .
Apa Gas lan Kembange?
Yen sampeyan ngetung, sampeyan kudu ngasilake gas nganti 23 kali saben dina.
Produksi gas yaiku produk sampingan normal saka pencernaan. Gas sing gedhe banget lan kembung bisa dadi gejala masalah gastrointestinal utawa kedadeyan normal minangka gerakan pangan utawa ngombe liwat sistem pencernaan . Gejala kasebut biasane dipasrahake bebarengan - gas sing dirilis nggawe sampeyan ngalami kembung utawa ora nyaman. Gas punika masalah; sing kembung iku gejala sing metu saka masalah.
Gas dumadi saka vapor tanpa bau kayata nitrogen lan oksigen. Bakteri apik ing usus gedhe sing tanggung jawab kanggo ambu sing sulfur - nyatakake gas sing nduweni belerang ing pencernaan pangan sing pungkasan.
Nambani Penyebab, Banjur Symptom
Gas lan kembung duweni akeh panyebab saka kanker usus besar. Gejala kasebut bisa dadi asil sampingan saka panganan sing sampeyan mangan utawa sinyal SOS gastrointestinal sing nyebabake panganan sing ora becik. Coba akeh gangguan pencernaan sing nyatakake gas lan kembung minangka gejala:
- Penyakit ambegan sing nyerang
- Intoleransi laktosa
- Pembedahan abdomen
- Penyakit Crohn
- Sindrom njero usus
- Kolitis ulceratif
- Sindrom splenic-flexure
- Internal hernias
- Adhesions (tissue parut saka surgery utawa bundhas)
Pemicu Pangan
Pangan lan ombenan tartamtu bisa micu gas (lan bau busuk):
- Bir lan minuman beraroma (apa-apa mawa gelembung)
- Bawang
- Soy products (tahu, susu kedhelé)
- Sprouts (alfalfa, mung, brussels)
- Kabèh kabèh
- Cucumbers
- Produk susu (keju, susu, butter)
- Panganan sing diolah
- Serat sing larut lan ora larut
- Sayur krucif (cauliflower, broccoli)
Sawetara panganan iki uga bisa ditambahake ing bau busuk saka gas kalebu asparagus, endhog, bawang putih lan bawang, iwak lan sayuran cruciferous.
Ngurangi Gas Sampeyan
Sampeyan bisa miwiti diary panganan kanggo ndeleng yen panganan kasebut (utawa liyane) nyebabake gas. Gawe kolom panganan sing sampeyan mangan lan liya-liyane kanggo gejala sing sampeyan tindakake. Watch kanggo rasa ora nyaman sawise sawetara panganan, kayata susu, lan lapuran temuan menyang dokter.
Kajaba panganan sing digest, gas lan kembung bisa dipicu liwat masalah pencernaan mekanis (nyusup, ngulu). Penyebab gas sing paling umum yaiku gas lan kembung kalebu:
- Udud
- Permen karet
- Mangan cepet banget
- Dentures sing ora apik
- Ngombe liwat jerami
- Ngukur udara
Apa sing kudu metu - liwat saluran pencernaan ndhuwur (mlaku) utawa liwat ngisor (gas sing liwat). Udhara sing luwih gedhe sing bisa nyebabake, uga liwat panganan, omben-omben utawa kanthi mekanis, gas sing luwih akeh sampeyan kudu ngliwati kembung.
Kanker gas lan kanker
Minangka tandha kanker titik , gas lan kembung iku gejala pungkasan. Obstruktif sing disebabake tumor bisa nyebabake kembung lan ngresepake gas ing titik loro. Yen sampeyan duwe riwayat kulawarga kanker titik, gangguan polip genetik utawa prihatin babagan resiko kanker usus besar , hubungi dhokter sampeyan babagan jadwal ujian skrining kanker titik.
Tes
Yen sampeyan kerep ngalami gas, kembung lan rasa ora nyaman (ora menehi hasil siji-wektu sawisé mangan gedhe), dhokter bisa ngisi sawetara tes kanggo nemokake sababe. Dokter sampeyan supaya:
- Sinar-X ing padharan
- Serat gastrointestinal ndhuwur ( GI ndhuwur )
- Sigmoidoscopy
- Kolonoskopi
Tes iki, bebarengan karo riwayat kesehatan pribadi lan kulawarga, bakal mbantu dhokter nemokake gangguan pencernaan ( kalebu kanker ) sing bisa nyebabake gas sing gedhe banget lan kembung.
Gas Sakwise Colon Surgery
Yen sampeyan wis diobati kanggo kanker titik karo reseksi bowel (colectomy) lan nampa colostomy, dhokter bakal sijine sampeyan ing diet kurang residue kanggo minggu sawise operasi. Diet iki nyakup panganan sing gampang dicerna lan ora bakal nyebabake rasa ora nyenengake kanthi gas lan kembung. Ndhudhukake khusus kanggo ngobati bisul karo colostomi, amarga konstipasi utawa teknik irigasi sing ora cocog uga bisa nimbulaké gangguan ing usus besar lan gas sing berlebihan.
Sumber:
Informasi Pencernaan Nasional Pencernaan Nasional Clearinghouse. (nd). Apa Aku Ngerti Mengenai Gas.
Pusat Kesehatan Universitas Negeri Ohio. (nd). Gas ing Tract Digestive.