Tachyphylaxis lan Toleransi Bisa Ngurangi Respon ing Insomnia
Pil antuk bisa dadi sesembahan: pungkasane turu nalika ngalami insomnia nganti suwe banget. Nanging, relief iki bisa dadi cendhak, lan iki bisa dadi sumber frustasi lan keputusane. Apa sing nyebabake pil turu dadi kurang efektif ing wektu? Owah-owahan iki bisa uga gegayutan karo prinsip ing pharmacology nyebabake tachyphylaxis . Sinau carane tachyphylaxis, bentuk toleransi, bisa ngganti efektifitas pil sing sampeyan turu lan apa sing bisa dilakoni.
Efektivitas Nguripake Pil Pinggul
Iku ora umum kanggo pil turu kanggo mboko sithik bisa kurang lan perawatan terus. Awalé, obat kasebut ngasilake rasa manis: ing wayah wengi ora bisa turu. Nanging, obat kasebut mbokmenawa bakal mulai gagal. Iku kurang efektif, ora kaya ngene kaya saiki. Sampeyan bisa uga nemokake yen sampeyan kudu nggedhekake dosis kanggo njaluk pengaruh sing padha. Luwih saka mung perlu tablet siji, sampeyan njupuk loro. Kanthi luwih akeh wektu, malah escalasi iki ing dosis ora katon cukup. Pil sing isih bisa mandheg. Apa sampeyan kudu nindakake lan apa iki kedadeyan?
Fenomena iki kedadeyan amarga proses alam disebut toleransi. Senajan bisa diarani kaya ngandhut kecanduan, ora perlu. Ing kasunyatan, toleransi asring dumadi ing respon marang paparan terus kanggo pengobatan. Iku nuduhake kasunyatan menawa cahya bakal nyebabake respon sing luwih sithik tinimbang karo dosis sing padha.
Mbayangno mlaku-mlaku nang omahmu lan ngemis roti tawar ing oven. Sakcepete sabanjure, sampeyan mbokmenawa ora sok dong mirsani bau. Yen sampeyan metu ing njaba lan bali menyang, bakal katon maneh. Tingkat ambegan ora owah; Nanging, respon awakmu, Nanging.
Kanthi cara sing padha, awakmu dadi kurang responsif marang dosis sing padha turu.
Iki bisa gegandhengan karo metabolisme. Metabolisme obatan gumantung ing genetika, umur, jinis, jinis awak, lan faktor liyane. Yen sampeyan njupuk obat-obatan tartamtu, iki bisa nimbulake fungsi ati utawa ginjel kanggo ngganti, uga kena pengaruh obat liya. Ing otak, sel saraf bisa ngganti angka lan tanggapan saka reseptor. Iki nduweni efek sing penting babagan efek pil tidur. Kanggo nanggepi cahya sing terus-terusan ing pengobatan, awak bisa nyoba kanggo ngurangi impact kanthi njupuk reseptor sing nyambungake karo tamba. Sakwise, sanadyan tingkat obat bisa padha, respon ora. Ing wektu kasebut, pil ing wayah sarine uga mandheg.
Jumlah wektu kanggo respon iki beda-beda. Yen dumadi sacara cepet, kasebut disebut tachyphylaxis. Yen luwih bertahap, bisa diarani toleransi. Iki ora kudu hubungan karo konsep liyane sing disebut katergantungan (ing ngendi inti kasebut psikologis utawa diperlokake sacara fisik supaya ora bisa ditarik utawa konsekwensi liya).
Iki perlu ningkatake dosis bisa mbebayani yen ora rampung kanthi dhukungan saka dokter. Utamane, nggunakake pil turu karo alkohol bisa matine yen napas bisa kena pengaruh.
Mungkasi pengobatan tiba-tiba bisa nyebabake rebound insomnia, sing asring nimbulake wong kanggo terus ngobati obat kasebut ing wektu sing suwe. Iki uga apik kanggo perusahaan tamba sing ngasilake obat, nanging mbok menawa kurang apik kanggo wong.
Apa Pilihan Kanggo Nyegah Tachyphylaxis lan Toleransi?
Begjanipun, ana sawetara pilihan kanggo nyegah tachyphylaxis lan toleransi karo nggunakake pil turu. Yen bisa, paling apik mung nggunakake pil turu ing wektu sing cendhak (kurang saka 2 minggu). Sampeyan ora bisa nggunakake pirang-pirang obat kanggo mbiyantu turu ing wektu sing padha. Resiko overdosis, utamane ing panggunaan alkohol, minangka keprigelan sing nyata lan duweni potensi.
Sampeyan kudu nuruti pitunjuk dhokter sampeyan lan nggawe tartamtu kanggo nyampekno kabeh obat-obatan sing sampeyan gunakake kanggo mbantu sampeyan turu.
Ing sawetara kasus, perlu kanggo nambah dosis utawa mindhah kanthi alon menyang obat anyar. Skenario paling apik yaiku kanggo nguber opsi perawatan non-obat kanggo insomnia. Terutama, terapi kognitif-perilaku kanggo insomnia (CBTi) wis buktiaken banget efektif tumrap jangka panjang kanggo ngobati kondisi kasebut. Ora duwe efek sampingan, ora nganggo, lan ora ana kesempatan kanggo ngalami efek ora toleransi lan tachyphylaxis.
Sumber:
Katzung, BG Dasar & Clinical Pharmacology. Edisi kaping 9, 2004. pp. 31, 359. Perusahaan McGraw-Hill, Inc. New York.
Kryger, MH et al . "Prinsip lan Praktik Kedokteran Tidur." ExpertConsult , 5th edition, 2011.