Cara Ngurangi Kemungkinan Kelainan Sikil Diabetes
Diabetes minangka penyakit kronis sing serius sing bisa nyebabake komplikasi sing nglibatake sikil. Diabetes bisa nimbulaké neuropathy (utawa karusakan saraf ) sing nyebabake rasa mudhun utawa ora ana ing sikil. Yen neuropati berkembang, penderita diabetes ora bisa ngrasakake rasa lara sing gegandhèngan karo luka ing kulit, lan bisa nyebabake lara diabetes utawa ulkus. Rong komplikasi diabetes sing beda bisa nyebabake panyebaran getih ing sikil lan respon kekebalan awak sing saya kuwat, sing bisa nyegah penyembuhan tatu lan kemampuan nglawan infeksi.
Kabeh faktor kasebut nyebabake risiko amputasi sing luwih gedhe.
Saliyane owah-owahan perawatan lan owah-owahan gaya urip biasa kanggo mbantu ngatasi masalah gula ing getih, ana telung langkah penting sing kudu dilakoni saben pasien diabetes kanggo ngurangi risiko komplikasi sikil diabetes:
1. Waca Podiatrist
Pakaryan kaki reguler ing podiatrist nduweni manfaat kanggo ngidini masalah potensial lan nyegah saka tumindak kasebut. Kunjungan menyang podiatrist kanggo perawatan mlaku rutin dianjurake saben rong sasi lan nglibatake screening kanggo neuropati lan nyuda pasokan getih ing sikil. Masalah sing bisa ditularake kayata calluses, corns, lan toedails sing diobati kanggo nyegah potensial dadi wounds. Masalah orthopedic kayata bunions uga diidentifikasi lan dianggep yen perlu.
Wis ditampilake yen sanajan komplikasi mlaku diabetes kayata ulcer ora kedadeyan, nduwe perawatan podiatric bebarengan karo intervensi medis liyane bakal ngurangi kamungkinan amputasi.
2. Priksa Feet Saben
Salah siji cara paling penting kanggo nyegah masalah sikil diabetes iku kanggo mriksa sikil saben dina kanggo lara lan masalah liyane. Iku ora umum kanggo pasien neuropati diabetes duwe infeksi mlaku utawa ciloko, kayata tatu tusukan lan ora peduli. Iki amarga kakehan sensasi nyeri ing sikil sing dadi ciri neuropati.
Saliyane trauma utawa infeksi kasebut diidentifikasi lan dianggep, luwih becik kasempatan sing wis diatasi kanthi komplikasi minimal.
Nalika mriksa sikilmu, manawa kanthi jero mriksa kabeh wilayah kalebu ing antarane driji sikil lan sikil. Yen ana wabah, rashes, kulit sing iritasi, dadi gedhe utawa owah-owahan liyane ing kulit sing diamati, gawe janjian karo podiatrist utawa dokter dhasar utama sing sanalika bisa. Yen sampeyan duwe kesulitan sikil utawa ora bisa mriksa wong sampeyan, ana mirine pemeriksaan mlaku sing bisa dicekel lan diperluas. Mirror examination foot can be found online or in many pharmacies where diabetic products are sold.
3. Gunakake Footwear Protective
Penting banget kanggo diabetes sing nyebabake sepatu miskin. Wounds kaki bisa gampang dumadi saka rubbing tumrap sepatu sing nyenyet utawa ngeculake. Kanggo nglindhungi sikil, luwih apik sampeyan kudu ukuran kanggo njamin fit lan milih gaya sing nyedhiyakake kamar kanggo driji sikil, nyingkirake sepatu sing terlalu sempit.
Sepatu ekstra jero yaiku gaya sepatu sing asring diwenehi resep utawa dianjurake kanggo diabetis. Dina iki, ana pilihan sing luwih apik lan serbaguna kanggo sepatu ekstra jero, apa wae saka sepatu olahraga kanggo gaya busana.
Iki bisa dituku online utawa ing toko sepatu khusus. Ing kahanan tartamtu, Medicare lan sawetara insurance komersial bakal nutupi biaya sepasang sepatu podiatrist-sing diwenehi sepatu diabetes saben taun. Takon podiatris babagan sepatu resep resep lan dijamin insoles kanggo ndeleng yen sampeyan nduweni kualifikasi.
Saliyane shoes diabetes, orthotics utawa arch supports bisa nyedhiyakake masalah sikil ortopedi. Umpamane, ciri khas balung ing ngisor sikil bisa ningkatake resiko ulkus. Panyengkuyung arch utawa orthotics bakal mbantu ngatasi tekanan kasebut lan ngapiki sikil.
Sumber:
Caputo, Wayne J., DPM, FACFAS. "Manajemen Bedah Kaki Diabetes." Wounds .2008; 20 (3): 74-83.
Litzelman, MD MA, Debra K., et. al., "Pengurangan Klinis Abnormalitas Kurang Dhuwur ing Patients karo Diabetes Mellitis Non-Insulin-Dependen." Riwayat Internal Medicine. 1993; 119 (1): 36-41.
Sloan, Frank A., Feinglos, Mark N., lan Grossman, Daniel. "Panampa Care lan Pengurangan Amputasi Kurangé Amputasi ing Sampéyan Wakil Nasional US Sepuh." Riset Layanan Kesehatan. 2010; 45 (6p1): 1740-1762.
Turina, Matthias, MD; Fry, Donald E. MD; Polk, Hiram C. Jr MD. "Hyperglycemia akut lan sistem kekebalan alami: aspek klinis, seluler, lan molekul". Kedokteran Perawatan Kritis. Juli 2005 33: 1624-1633.