Wong sing kena penyakit diabetes luwih entheng ngembangake lara sikil lan ulkus amerga nyuda sensasi lan penyembuhan luka. Cara sing paling efektif kanggo nyegah ulkus mbebayani saka mbentuk yaiku kanggo nindakake pemeriksaan mlaku saben dina.
Carane Nggawe Laksana Inspeksi Kaki kanggo Ulcers
Sampeyan kudu mriksa sikil dina rata-rata kanggo pratandha pandhuan, bengkak, utawa potongan cilik.
Penting kanggo katon ing antarane driji sikil lan uga katon ing ngisor sikile.
Sampeyan bisa nggunakake pangilon supaya gampang kanggo sampeyan mriksa ngisor sikilmu. Yen toenails sampeyan dawa banget, kanthi teliti trim kuku terus tengen. Aja ngombe jagung utawa bunyon tanpa pitulung saka dokter. A visit to podiatrist iku becik kanggo ngewangi karo care kuku.
Sampeyan uga kudu tetep garing, lan manawa padha tetep garing ing wayah awan. Iku becik kanggo ora bisa mlaku tanpa wuda, utamané ing sanjabane ngendi sampeyan bisa cedhak karo obyek sing landhep sing bisa ngrusak kulit sikilmu. Yen sampeyan ndeleng irisan utawa area curiga, hubungi dokter kanthi cepet.
Tekanan Kaki Munggah nalika ing Rumah Sakit
Yen sampeyan sabar ing rumah sakit, ngramut integritas kulit saka sikil lan sikil dadi prioritas utama. Kadhangkala, sampeyan bisa uga angel kanggo pindhah ing amben sawise penyakit utawa cilaka, lan tekanan sing gedhe banget bisa mbentuk ing ngisor tumit utawa sikil, sing mimpin kanggo meksa tekanan.
Yen sampeyan duwe rumah sakit, ahli terapi fisik bisa ngunjungi sampeyan ing kamar rumah sakit kanggo mbantu sampeyan ngatur tekanan ing sikil kanggo nyegah ulkus. Bab sing bisa ditindakake PT kanggo mesthekake yen sampeyan nyegah ulkus meksa ngembangake kalebu:
- Ngewangi sampeyan mriksa sikilmu
- Nemtokake suwene sing tepat ditrapake ing sikil lan sikilmu
- Nglatih teknik-teknik mobilitas amben kanggo mbantu ngurangi tekanan saka prominent bony
- Praktek-praktek prescribing, kaya pompa pergelangan kaki , kanggo mbantu nambah sirkulasi
- Prescribing exercises to help you improve your overall mobilability
Yen gangguan irisan utawa kulit katon, sampeyan kudu ngandhani dhokter sampeyan. Dheweke bisa nggarap sampeyan kanggo mesthekake yen sampeyan tetep tekanan saka sikil sampeyan kanggo nyegah sores lan tekanan sores. Yen kondisi sampeyan tambah gedhe lan tumindak liwat tahap lanjut, sampeyan bisa uga bisa nggarap sampeyan kanggo nyoba ningkatake tatu penyembuhan sing tepat lan kanggo nulung mobilitas nalika tatu kasebut dadi terapi. PT sampeyan bisa mbantu kanthi tatu kanthi nggunakake macem-macem teknik, kalebu:
- Cetha cetha saka curesmu
- Rangsangan listrik kanggo ningkatake sirkulasi
- Ganti ganti rugi lan ngawasi
Sikil mlaku sikil diabetes iku masalah sing bisa nimbulaké konsekuensi serius yen dibusak. Yen sampeyan duwe diabetes, guneman dhokter supaya sampeyan sinau apa sing bisa dilakoni kanggo nyegah gangguan kulit lan rusak, lan ngunjungi PT kanggo mesthekake sampeyan supaya mobilitas cocok kanggo njaga ulkus kaki diabetes.
> Diedit dening Brett Sears, PT, Ahli Fisik Therapy.