Sampeyan wis ngerti yen sunscreen iku kudu ing rutin perawatan kulit, lan ora mung kanggo nyegah srengenge panas. Panganggone sunscreen sing reguler bakal mbantu nglirwakake tuwa , bintik peteng, nada kulit ora rata, lan malah kanker kulit .
Sampeyan luwih milih saiki luwih akeh tinimbang sadurunge, utamane ing dunyo jaga alami. Nanging kabeh pilihan sing bisa luar biasa.
Kita ngeculake kabeh kanggo sampeyan ing kene, kanggo mbantu sampeyan nggawe pilihan sunscreen sing tepat kanggo sampeyan lan kulawarga.
Ing babagan liya, industri kecantikan lan sains duwe terminologi sing beda banget. Secara teknis, lan miturut ilmu, kabeh digawe saka bahan kimia: tabir surya, banyu, wit, sampeyan, lan I. Nalika kita ngomong produk kecantikan, istilah kimia digunakake kanggo nyebut apa-apa manufaktur utawa non-alam. Dadi, kanggo tujuan kita saiki, kita bakal migunakake kimia lan istilah sintetik liyane sing cocok.)
Kenapa Pilih Sunscreen Alam?
Saben uwong sing milih kanthi panutup surya alam bisa dadi alasan dhewe, nanging ana sawetara sing paling populer:
- Ngurangi paparan kimia sintetik. Akeh wong milih sunlikan alami amarga padha ngudi ngurangi jumlah bahan kimia sing lagi didol saben dina. Sawetara wong ora ngandelake bahan kimia lan ora pengin nggawe kulit. Minangka pungkasan, sawetara úa sing ditemokake ing pelindung srengéngé wis katon. Oxybenzone wis dituduhake kanggo ngganggu hormon, paling ora ing tikus lab. Bahan aktif liyane ing pelindung srengéngé wis disambung karo gangguan hormon lan kanker. Maneh, úa iki durung bukti ora aman. Ora ana bukti sing mokal menawa samubarang bahan sintetis sing digunakake ing paningalan jabang bayi nyebabake gawe piala marang manungsa.
- Pengurangan dampak negatif ing lingkungan. Ana bukti yèn sinar matahari berasumsi kimia sing ngrusak lingkungan. Arep menyang lokal pantai endah? Sawetara mbutuhake sampeyan nggunakake sunscreen mung kanthi alami , supaya ora bisa gawe piala marang ekosistem sing rapuh.
- Panutup sinar matahari sintetik mengiritasi kulit Anda. Yen sampeyan duwe kulit sing sensitif banget, eczema , psoriasis , utawa gangguan sing gampang saka sunscreens kimia , mula alam bisa dadi pilihan sing apik kanggo sampeyan. Bahan aktif ing njerone surya alam (luwih akeh sing dienggo) luwih cenderung nyebabake iritasi kulit saka bahan kimia rai sunscreen. Dadi, wong sing nganggo kulit ultra sensitif bisa ngamanake srengenge tanpa nandhang kulit.
Apa Ndadekake Sunscreen Alam "Alam?"
Mung, iku bahan aktif ing paningalan sunscreen sing nemtokake manawa panilam surya alam utawa ora. Ing AS, titanium dioksida lan seng oksida minangka bahan tetanduran jajan alami sing disetujoni dening FDA.
Yen mineral iki arupi bahan aktif ing paningal awan, iku "alami." Yen ngandhut bahan-bahan aktif sintetik kaya oxybenzone, octinoxate, utawa avobenzone, iku ora minangka panutup surya alam nanging mung sunscreen kimia.
Nanging, aja gawe trick alam yen sampeyan mikir sampeyan entuk produk alami 100 persen. Sampeyan (paling kamungkinan) ora. Elinga, "alam" ing sunscreen alami mung nuduhake bahan aktif. Senyawa liyane ing panutup surya alam bisa rampung kanthi sintetis.
Bedane antarane Sunscreen Organik lan Sunscreen Alam
Jawaban singkat: organik minangka istilah marketing, paling ora babagan industri kecantikan, lan ora ana hubungane karo bahan aktif ing paningal. Kanggo jawaban sing luwih panjang, kita kudu ndelok ing endi industri kecantikan lan komunitas ilmiah bubar maneh.
Sacara ilmiah, senyawa organik ngandhut karbon. Titanium dioksida lan zink oksida ora ngandhut karbon-bahan-bahan anorganik .
Kathah bahan sintetis ing panutup surya mboten ngandhut karbon, saengga sami kanthi teknis. Akeh bahan sintetis ing panutup surya mboten ngandhut karbon, saengga saged sacara organik .
FDA ora duwe pedoman sing spesifik kanggo apa sing dadi produk organik. Dadi, misale jek ora pati ngerti, ananging ramuan sunscreen alam kanthi teknis "anorganik," lan sinar matahari sintetis bisa dilabel "organik."
Pirsani label organik ing panutup surya biasane tegese duwe sawetara jinis botani (ekstrak teh ijo, umpamane) sing diproduksi tanpa pestisida. Organik ora ateges produk sampeyan 100 persen alam, non-sintetik, utawa nggunakake bahan aktif alami.
Zinc Oxide lan Titanium Dioxide Are the Only Sunscreen Nature Active Ingredients
Kita sebut sadurunge, zink oksida lan titanium dioksida minangka bahan mung diijinake dening FDA kanggo menehi sunscreen dadi SPF alami. Zinc oxide lan titanium dioxide iku mineral, sacara alami ditemokake ing bumi. Sawise kedadeyan kasebut, sampeyan wis diproses lan ditapis.
Sampeyan mbokmenawa durung ngerti babagan mineral iki. Tuwane, sampeyan bakal kenal seng oksida saka produk liyane: bubuk bayi lan krim. Krim ruam popok ngemot ton saka seng oksida; Punika bahan sing nyenengake lan nambani ngisor weteng bayi.
Titanium dioxide digunakake akeh ing industri perawatan kulit uga. Iku digunakake ing dandanan mineral lan yayasan, sabun, lotion, lan pasta gigi. Sampeyan bisa uga bakal kaget kanggo sinau uga ditemokake ing sawetara panganan kita, utamane kaya permen lan permen karet, kanggo nggawe warna sing dipikir produser.
Sunscreens Alam Gawe beda
Jamur surya alam bisa digawé kanthi beda tinimbang sinar matahari. Bahan-bahan sunscreen sintetik nyerep sinar UV. Zinc oxide lan titanium dioxide, ing sisih liya, minangka sunscreen. Padha ora nate nyerep sinar ultraviolet. Iku kaya duwe "tameng" sethitik liwat kulit sing nglindhungi sampeyan saka cahya srengenge.
Ana sawetara indikasi sing nggunakake jasmani jroning jangka panjang menehi perlindungan sing luwih apik marang photoaging amarga, ora kaya sinar matahari sintetik, ora ana reaksi kimia sing kedadeyan ing kulit.
Padha Lagi Tampilake Saben Tabel Sintetis
Perbedaan paling jelas antara sinar matahari sintetik dan alami adalah cara nyerap kulit. Cahya surya alam duwe tèkstur sing béda-béda lan konsistensi saka produk tabir surya sing khas. Akeh wong njelasake kanthi luwih kenthel. Perlu njupuk luwih cepet kanggo nyemprotake.
Yen sampeyan lagi nggunakke cara njerone sinar matahari sintesis ilang ing kulit tanpa jejak, sampeyan bisa uga kaget nalika nggunakake tab panutup surya alami. Padha ninggalake film sing rada mbebayani kanggo garis-garis putih, gumantung saka merek lan formulasi sing digunakake.
Zinc oxide lan titanium dioxide minangka mineral putih sing luar biasa sing, ing wangun alam, ora nyerep menyang kulit. Nanging, padha njagong ing ndhuwur kanggo mblokir srengenge. (Pikirane lifeguard sekolah lawas kanthi putih ngliwati jembatan irung-yaiku seng oksida.)
Produk sing ngemot zinc oxide micronized utawa titanium dioxide bakal campuran luwih lancar lan merata menyang kulit. Yen ora rampung-rampung, mesthi bakal cedhak banget.
Mineralisasi micronisasi minangka lemah dadi ukuran sing luwih cilik lan cilik, saengga ora luwih jelas ing kulit. Nanging iki ora tanpa kontroversi.
Nalika zink oksida lan titanium dioksida ora diserep ing negara alam, nalika lemah dadi partikel ukuran super (disebut nanopartikel ), bisa luwih gampang diserap ing awak. Efek kasebut bisa uga nduweni kesehatan, yen ana, durung ditindakake kanthi lengkap. Sawetara wong seneng supaya nanopartikel amarga iki.
Lenga Plant ora bakal nglindhungi sampeyan saka srengenge
Ing wekdal punika, utamané manawa sampeyan pancen seneng, sampeyan bisa uga mikir babagan nggawe tabir surya alam dhewe. Sayange, ora ana cara kanggo nindakake iki lan yakin yen sampeyan njupuk SPF sampeyan kudu nglindhungi kulit.
Menowo akeh blog, video online, lan liya-liyane, ora ana lenga tetanduran, lenga atsiri, jamu, lan liya-liyane sing bisa ditrapake kanggo kulit supaya bisa menehi perlindungan alam semesta. Ya bener, sawetara tetanduran duwe kabisan jawah alami. Minyak lenga klapa lan raspberry lenga abang duwe kemampuan alami kanggo mblokir sinar UV , umpamane. Nanging kurang , mung menehi SPF 7 ing paling apik lan SPF 1 ing paling awon.
Uga, lenga kasebut ora mblokir UV ing dawane gelombang tengen. Ing cendhak, wong-wong mau ngidini sinar srengéngé lan tlap-tlap supaya ora bisa nindakake apa-apa kanggo njaga kulit. Sumber-sumber sing nyatakake studi sing mbuktekake lenga kasebut duwe kabisan skripsi srengenge lan bisa digunakake minangka panutup surya alam, cukup bluntly, misinterpreting data. Dadi, pindhah menyang produk DIY kanggo nyimpen kulit.
4-Point Checklist for Choosing a Sunscreen Natural
Saiki sampeyan wis duwe kawruh nyedhak apik babagan alam surya lan carane padha bisa. Apa sampeyan siap milih produk sing bener kanggo sampeyan? Daftar Pribumi bakal mbantu sampeyan:
- Deleng bahan aktif. Sampeyan khusus nliti zink oksida, kanthi piyambak utawa karo titanium dioksida. Oksida seng menehi SPF spektrum sing wiyar, supaya bisa nglindhungi sampeyan saka sinar UVA lan UVB. Titanium dioksida paling efektif tumrap UVB mung, supaya ora nglindhungi sampeyan ing spektrum sing lengkap lan ora bisa digunakake minangka bahan aktif sing mandheg. Nanging bisa ningkatake efektifitas seng oksida.
- Pilih SPF saka 30 utawa luwih dhuwur. Sampeyan bakal pengin SPF dadi paling sethithik 30. Iki njamin sampeyan bakal duwe pangayoman cukup kanggo wektu sing cukup wektu. SPF bisa nganti 50+, nanging yen sampeyan ngatasi SPF 30, paningkatan pangreksan srengenge sing sampeyan tambah tambah.
- Coba deleng bahan-bahan liyane yen sampeyan lagi nggoleki kabeh-alam. Ora ana standar nyetel kanggo apa sing dadi "alami" kanggo salah siji kosmetik (kayata produk perawatan kulit lan dandanan kulit) utawa kanggo obat-obatan sing over-the-counter (kaya produk jerawat lan tabir surup). Dadi, yen sampeyan lagi ngupaya pilihan sing luwih alami kanggo panutup surya (lan produk perawatan kulit kanggo perkara kasebut), sampeyan kudu nglakoni penyelidikan sing sethitik. Cukup amarga paningalan surya sing nduweni bahan aktif alami ora mujudake alam semu awake nganti 100 persen. Kendaraan kasebut - kabeh bahan-bahan liyane ing paningal matahari - bisa uga kalebu bahan sintetik. Iki ora nggawe sunscreen sing luwih apik utawa luwih becik tinimbang liyane. Iku mung katon mudhun kanggo apa jinis produk sampeyan lagi looking for lan preferensi pribadhi.
- Temtokake yen sampeyan pengin produk micronized utawa non-nanopartikel . Prodhuk sing dilabel micronized , ing ngarep utawa ing bahan aktif, bakal menehi paningal awan sing nyerep luwih lengkap lan nilarake opacity ing kulit. Iki bakal menehi asil pungkasan sing katon lan ngrasa kaya sunscreens sintetis sampeyan bisa digunakake kanggo. Saliyane, produk non-micronized utawa non-nano bakal ninggalake film putih ing permukaan kulit sing ora bisa diobong. Nanging, yen sampeyan prihatin babagan risiko kesehatan nanopartikel, bisa uga sing bisa ditindakake kanggo sampeyan.
Tembung Saka
Ana akeh informasi babagan ana bab pangayoman sun lan sunscreen, loro alam lan ora-dadi-alam. Bisa dadi subyek sing mbingakake, mung amarga ana akeh informasi sing bertentangan lan akeh pilihan produk.
Elingi, yen produk jasmani sing paling apik kanggo sampeyan iku sing disenengi, lan sing ngrasa apik ing kulit amarga iku produk sing bakal digunakake. Lan iku sing nggunakake konsisten sunscreen sing bakal menehi sampeyan pangayoman paling apik.
Yen sampeyan isih butuh bantuan milih prodhuk, takon dokter utawa dermatolog kasebut kanggo rekomendasi.
> Sumber:
> Grande F, Tucci P. "Nanopartikel Titanium Dioksida: Risiko kanggo Kesehatan Manungsa?" Mini Ulasan ing Kimia Medis. 2016; 16 (9): 762-9.
> Olsen CM, Wilson LF, Green AC, Biswas N, Loyalka J, Whiteman DC. "Pencegahan Kerusakan DNA ing Kulit Manungsa kanthi Sunscreens Topikal." Photodermatoloy, Photoimunology, lan Photomedicine. 2017 Feb 6.
> Ou-Yang H, Jiang Ll, Meyer K, Wang SQ, Farberg AS, Rigel DS. "Perlindungan Sun dening Payung Pantai vs Sunscreen Kanthi Factor Proteksi Sun Dhuwur: A Trial Clinical Randomized." JAMA Dermatology. 2017 Mar 1; 153 (3): 304-308.
> Saewan N, Jimtaisong A. "Produk Asli minangka Photoprotection." Jurnal Dermatologi Kosmetik. 2015 Mar; 14 (1): 47-63.
> Souza C, Maia Campos P, Schanzer S, Albrecht S, Lohan SB, et. al. "Aktivitas Radikal-Scavenging Panedhaan Srengenge Diperkaya dening Antioksidan Nyediakake Perlindungan ing Spektrum Range Solar Kabeh." Kulit Farmakologi lan Fisiologi. 2017 Mar 21; 30 (2): 81-89.