Saben wong duwe wangun sing beda normal nalika nerangake obahe usus
Apa tegese duwe gerakan usus normal? Akeh wong sing ora yakin manawa gerakane sing "normal", sing mbokmenawa amarga pergerakan bowel minangka topik sing angel kanggo dibahas, malah karo dokter.
Bebener iku ora ana definisi lengkap utawa katrangan saka gerakan usus normal. Gerakan bowel iku individu, lan tinimbang gerakan "normal" sing "cocok" kanggo saben wong, ana spektrum apa sing bakal dianggep ing jangkoan normal.
Nanging, goleki pratandha yen gerakan usus ana ing njaba watesan pribadine normal, utawa gerakan usus sing wis owah saka wektu, lan nggawa ing kunjungan dokter.
Ora saben uwong nduwe gerakan usus saben dina
Iku yakin umum sing duwe sistem pencernaan normal tegese duwe gerakan saben dina bowel. Nanging, iki ora bener kanggo kabeh wong. Ing kasunyatan, normal bisa uga ana apa-apa saka gerakan bowel kaping pirang-pirang dina kanggo sawetara minggu. Ing tembung liya, ora ana aturan sing keras lan cepet kanggo apa sing khas amarga gumantung saka wong marang wong. Range umum saka 3 kali dina nganti 3 kali seminggu. Gerakan kurang saka 3 minggu bisa nuduhake konstipasi, lan luwih saka 3 bangkekan saben dina bisa nuduhake diare.
Yen sampeyan ora duwe gerakan sabak saben dina, ora ateges sampeyan dadi sembelit. Duwe gerakan luwih saka siji dina ora ateges sampeyan duwe diare.
Sembelit iku angel, dhingklik garing sing angel dilewatake, lan diare bisa ngandhut awak luwih saka telung dina. Manungsa sing paling sehat bisa ngalami diare utawa constipation ing sawetara titik, nanging owah-owahan sing konsisten ing kahanan normal (kayata werna, frekuensi, utawa konsistensi) kudu dibahas karo dokter.
Iki penting banget yen sampeyan luwih saka 50 taun.
Ukuran lan Bentuk Gerakan Usus
Gerakan bowel kudu alus lan gampang dilalekake, senadyan sawetara wong uga duwe kaku utawa luwih alus tinimbang wong liya. Umumé, dhingklik kudu coklat utawa coklat emas, dibentuk, duwe tekstur kaya butter kacang, lan duwe ukuran lan wujud sing padha karo sosis.
Ing sawetara kasus, dhingklik sing beda-beda gumantung saka gambaran iki ora njalari weker, utamane yen ana kedadeyan sing terisolasi. Yen bangkekan sampeyan dumadakan owah-owahan, iku soko sing perlu dirembug karo dokter sampeyan.
Carane Ngerti Yen Sampeyan Konstan
Sembelit iku masalah umum lan dianggep dadi sabab saka 2 yuta kunjungan dokter saben taun. Sembelit iku hard, garing, bangkekan bangkit sing angel utawa nglarani lan bisa diiringi kembung lan ora nyaman. Dehidrasi kronis, kurang ngleksanani, lan sithik jumlah serat dietary bisa nyebabake nyebabake sembelit.
Ngombe cukup banyu saben dina bisa nyegah dehidrasi. Paling ora 30 menit ngleksanani dina paling minggu disaranake kanggo kesehatan sing luwih apik (sanajan mlaku cepet luwih apik tinimbang ora ana aktivitas aerobik) uga minangka pencernaan sing luwih apik.
Ana kudu serat sing cukup ing diet kanggo mesthekake yen bangku alus lan liwati tanpa rasa sakit lan gampang.
Efek jangka panjang saka Sembelit
Wanita lan wong tuwa sing luwih gedhe wis beres kanggo nambani konstipasi sing kerep ditimbul, sing diarani konstipasi kronis. Sayange, luwih saka mung ora adil, konstipasi kronis bisa nyebabake komplikasi liyane. Tekanan kanggo ngendheg bisa nimbulaké pangembangan hemoroid utawa fissure anal (luh ing kulit saluran anal).
Isi potensial liyane yaiku impaction fecal, yaiku nalika bangku dadi hardened lan nemu macet ing usus lan ora bisa dipindhah.
Iki bisa mbutuhake perawatan ing rumah sakit utawa kantor dokter yen bakal abot. Prolaps rectic, ing ngendi bagéan saka dubur bisa metu saka anus, bisa uga dumadi sawisé straining banget hard kanggo ngliwati gerakan usus. Prolaps rektum bisa diobati ing omah, nanging mbutuhake operasi ing sawetara kasus.
Apa Tegese Nduwe Diare
Diare iku nglangi, endhog berair sing luwih saka 3 dina. Kanggo wong sing paling gedhé, diare minangka masalah umum sing kedadeyan kaping pirang-pirang taun, biasane dumadi ing dina utawa dalu, lan ora perlu perawatan. Penyebab diare kalebu infèksi, efek samping pengobatan, lan intoleransi pangan . Diare uga perlu perawatan yen luwih saka 3 dina lan diiringi demam, rasa nyeri utawa dehidrasi, utawa yen katon ireng, lemut, utawa ngandhut getih.
Nalika Sampeyan Ganti Perubahan Habits Habits
Gerakan bowel normal beda kanggo saben wong lan beda-beda kanthi konsistensi lan frekuensi. Nanging, ana sawetara indikasi yen gerakan usus ora normal lan bisa dadi tandha masalah sing luwih serius.
A owah-owahan ing kahanan bisul bowel kalebu owah-owahan konstan ing frekuensi bowel, werna, konsistensi, utawa wangun stools. Tanda kasebut njamin keprihatinan khusus ing wong sing wis umure luwih saka 50 taun amarga ana risiko gedhe ngembangake penyakit pencernaan.
Getih . Getih Frank ing bangkekan ora normal, lan bisa dadi akibat saka pirang-pirang kondisi sing suwe, kayata wasir, kayata infeksi utawa kanker usus besar . Tekanan getih bisa nunjukake pendarahan ing saluran pencernaan sing luwih murah lan kudu tansah dievaluasi dening dokter kanthi cepet.
Gendheng ireng . Ireng, bangkekan bangkit karo ambu ora enak bisa dadi asil mangan panganan, njupuk suplemen wesi, utawa bisa saka perdarahan sing ana ing njero saluran gastrointestinal.
Werna abang utawa kuning . Werna abang utawa maroon bisa uga saka panganan sing ora aman, kayata mangan panganan abang, utawa bisa disebabake dening sawetara kondisi sing beda-beda, yaiku hemoroid , fisura dubur, polip usus besar utawa kanker usus , perdarahan diverticular , utawa penyakit usus peradangan .
Gendheng ijo . Werna ijo bisa disebabake panganan ijo utawa artificially-colored, suplemen wesi, utawa wektu transit colon . Ing bayi anyar, bangkekan ijo umum ing sawetara dina.
Pucuk putih utawa lempung . Umume godhong sing katon pucet utawa katon kaya lempung bisa dadi asil saka lack of uyah empedu (kang menehi dhingklik werna brownish), antacids, barium saka test enema barium anyar, utawa hepatitis .
Tembung Saka
Yen ana siji bab sing nyebabake kabeh wong duwe kuatir babagan ndeleng dhokter, iku obah. Akeh wong sing nyenengake babagan gerakan usus awak dhewe, nanging bisa dadi salah. Nalika ana owah-owahan kanthi digestion kudu digawa neng kunjungan dokter .
Masalah pencernaan luwih gampang kanggo ditangani nalika kejiret awal, tinimbang ngeculake nganti dadi luwih angel kanggo ngobati. Akeh masalah pencernaan bisa dikelola karo owah-owahan gaya urip kaya ngonsumsi serat liyane, ngombé banyu, utawa mlaku-mlaku, supaya manawa arep nggawa apa-apa ing kunjungan dokter.
> Sumber:
> ASCRS. "Hemoroid: Versi Diperpanjang." American Society of Colon and Rectal Surgeons. 2016.
> Morken J. "Rectal Prolapse: Versi Diperpanjang." American Society of Colon and Rectal Surgeons. 2016.