Sembelit kerep dianggep liwat owah-owahan diet lan ngleksanani
Senajan akeh sing ora seneng ngobrol, constipation minangka masalah sing umum banget. Paling wong nemu gejala konstipasi ing sawetara titik lan sawetara wong nangani lan mateni urip. Sembelit bisa narik kawigaten kanggo bocah-bocah lan wong tuwa. Ing mayoritas kasus sing ora disebabake obat-obatan utawa masalah pencernaan, owah-owahan diet lan penambahan sawetara latihan teratur bisa mbantu ngatasi konstipasi.
Nalika gejala sembelit piyambak ora tansah indikasi sing jelas kanggo telpon menyang dokter, konstipasi abot utawa anyar, perdarahan rektum, nyeri abdomen abot lan / utawa gejala akut liyane bakal ngirim kunjungan dokter. Uga, sembelit sing luwih nemen mbutuhake diagnosa resmi lan perawatan dening dokter.
Sambungake kanggo mangerteni luwih akeh babagan apa sing bisa nimbulaké konstipasi, uga cara didiagnosis lan dianggep.
Penyebab sembelit
Akeh wong sing ora ngakoni yen diet kurang serat lan asupan cairan minangka kontributor utama kanggo sembelit. Wong sing nyegah diet, kayata sing duwe penyakit radhang usus (IBD) , bisa nemokake angel nalika mangan serat luwih.
Dadi sedentary bisa uga ngubengi kardi , sing dadi masalah kanggo wong sing dipatèni utawa ditambani utawa ora bisa mlaku-mlaku utawa bisa ngleksanani.
Akeh penyakit lan kondisi sing beda uga bisa nyumbang kanggo perkembangan konstipasi. Penyakit-penyakit sing nyebabake sistem saraf, sistem endokrin lan saluran pencernaan bisa uga nyebabake konstipasi. Sembelit bisa uga katon kaya masalah sing ora ana hubungane, nanging ing sawetara kasus, bisa ditlusuri manawa ana kondisi sing ora ana hubungane karo usus gedhe.
Sembul saka obat iku masalah umum liyane. Varietas resep obat bisa nyebabake sembelit. Narkotika , sing ningkatake jumlah banyu sing diserep ing usus, asring disebabake nyebabake konstipasi amarga padha banget ditrapake kanggo akeh kahanan.
Diagnosis saka Sembelit
A workup formal asring ora perlu kanggo sembelit sing kerep banget. Tambahan, nemtokake konstipasi kanggo wong siji bisa dadi angel amarga gerakan usus gumantung banget saka wong marang wong. Umumé, konstipasi nduweni gerakan sing ora jarang (luwih saka telung dina antarane) sing konsisten lan angel dilewati. Nanging kanggo akèh, enem gerakan usus minggu bisa uga cocog karo definisi constipation. Wong sing ora duwe kesulitan kanggo mbuwang (amarga hard, bangkèan garing) bisa uga ngandharake menawa dheweke dadi sembelit, sanajan ngobahake weteng kanthi reguler.
Yen konstipasi dadi kronis, bisa uga ana masalah luwih saka diet serat ; dokter bisa uga nggoleki sababe ROOT. Ujian bisa saka tes getih menyang kolonoskopi . Yen ana sabab, ngatasi masalah kasebut bisa mbantu.
Perawatan kanggo Sembelit
Perawatan kanggo sembelit biasane diwiwiti kanthi nggawe owah-owahan kanggo diet lan tingkat aktivitas wong. Sampeyan banjur bisa pindhah menyang laxatives lan enemas yen perlu. Akeh kasus, amarga konstipasi disababaké déning kurang serat ing diet, mangan serat luwih kerep bisa malikake masalah kasebut. Mlaku saben dina utawa olahraga liyane uga bisa mbiyantu. Yen konstipasi ora nanggapi cara sing prasaja, sing bisa ditindakake ing omah tanpa dokter, jambul sing akeh mbentuk bisa dadi langkah sabanjure kanggo nyedhaki bowel maneh.
Ing sawetara kasus, laxatives stimulant utawa enemas bisa dipigunakaké kanthi cendhak, nanging ora dianjurake kanggo jangka panjang amarga bisa dadi habitat. Pangobatan alternatif bisa uga kalebu latihan biofeedback lan mental . Cara iki kurang ditliti maneh, nanging bisa diwiwiti kapan wae lan digunakake bebarengan karo perawatan liyane.
Wekasane, perawatan kanggo sembelit bakal gumantung banget karo apa sing nyebabake masalah ing wiwitan. Sembelit saka penyakit utawa masalah karo usus ora nanggepi nganti disebabake.