Peranan turu ing sensasi kasebut
Apa definisi gunungan hypnagogic? Sinau luwih lengkap babagan sensasi kasebut lan koneksi kanggo turu karo gambaran iki.
Apa sing diarani Hypnagogic Feel Like?
Halusinasi hipnagogis adalah sensasi seperti impian yang jelas bahwa seseorang terdengar, terasa, terasa atau bahkan berbau dan terjadi di dekat terjadinya tidur. Minangka individu sing turu, umpamane, dheweke ngalami halusinasi hypnagogic sing kuat lan mbayangake yen ana wong liya ing kamar.
Iki episode biasane ringkes lan bisa uga kedadeyan minangka transisi wong saka slumber kanggo wakefulness (hypnopompia).
"Ilusi kedadeyan nalika awake, lan diklasifikasikake minangka misrepresentation sensori saka stimulus njaba, nalika halusinasi kedadeyan tanpa anané rangsangan njaba," miturut American Sleep Association.
ASA wis nemtokake menawa hallucinasi iki umum, kanthi sethithik 10 persen pedunung ngalami sensasi kasebut. Remaja, bocah-bocah enom lan bocah-bocah wadon, lan wanita sing paling seneng duwe hallucinations iki.
Kadhangkala, halusinasi hypnagogic bisa sinyal masalah. Pangobatan, obat-obatan ilegal, alkohol, lan kuatir bisa ngasilake halusinasi kasebut. Iku uga salah sijine gejala papat kardinal saka narcolepsy .
Apa Narcolepsy?
A gangguan neurologis, narcolepsy occurs nalika otak gagal kanthi efektif ngatur siklus ngaso turu.
Narcolepsy bisa nyebabake wong ngantem ngantuk ing wayah sore. Narcoleptic bisa nyedhiyakake dorongan ora bisa ditresnani supaya bisa turu ing jam-jam wengi. Mulane, narcolepsy uga diarani minangka "ngantuk awan sing ora bisa ditrapake."
Kelainan kasebut digambarake ing film-film kayata direktur Gus Van Sant's "My Own Private Idaho," kang dibintangi Keanu Reeves lan pungkasane Phoenix, sing mainake narcoleptic ing film 1991.
Ing film kasebut, narcoleptics digambarake minangka wong sing mung metu ing wayah awan - ing tengah dalan, umpamane. Kelainan iki ora kaya dramatis ing urip nyata nanging bisa dadi debilitating. Iki uga arang banget, kanthi kurang saka 200.000 kasus sing dumadi ing populasi AS saben taun. Narcolepsy bisa tahan ing wektu sing singkat sajrone urip utawa ing taun.
Hypnagogia lan Paralysis Turu
Kadhangkala halusinasi hypnagogic lan paralysis turu golek ing tangan. Sajrone paralysis turu , wong ora bisa obah, ora bisa pindhah, senadyan wis sadar. Negara iki dumadi nalika wong nglakokake transisi antara turu lan wakefulness lan bisa nyebabake individu dadi wedi.
Mungkin angel kanggo wong sing nyadari kelumpuhan wis suwe. Sajrone episode paralysis turu, wong bisa perjuangan kanggo ambegan utawa ngrasakake peretasan otot. Paralisis lumpuh paling sering kedadeyan nalika wong wis turu saka turu (hypnopompia) tinimbang nalika wong lagi turu (hypnagogia).
Njupuk Tindakan
Yen sampeyan mikir yen sampeyan ngalami hallucinasi hypnagogic utawa kanca-kanca sing tresna sampeyan, guneman dhokter sampeyan babagan penyebab potensial kanggo episode kasebut. Sampeyan bisa uga kudu diarani spesialis turu utawa diamati kanggo evaluasi luwih lanjut.
Yen halusinasi kasebut ora katon nyebabake gangguan utama ing siklus urip utawa siklus, ora ana tindakan luwih lanjut.
Nanging, sampeyan bisa uga wicaksana kanggo sampeyan lan kanca-kanca sing dikasihi supaya bisa nyinau halusinasi iki, supaya sampeyan bisa mangerteni pangerten sing luwih gedhe nalika kedadeyan kasebut.