Cidra Hip Athletic
Hip pain ing atlit nyebabake rasa ora nyenengake lan bisa dadi masalah kanggo nambani. Sadurungé, gejala panyakit pinggul hipoklasik disebabake minangka "tatu". Nalika iki minangka penyebab umum saka hip pain ing atlit, kita sinau babagan liyane lan nyebabake nyebabake panggulitan hip sing bisa ngilangi pemain saka tumindak.
- Otot Strains : Ciloko sing paling umum ing wilayah hip lan groin ing atlet yaiku ciloko otot. Otot ing pinggir pinggul hipokarbon utamané sing cenderung dadi tatu amarga jinis iki kena kontraksi eccentric. Kontraksi ekskresi nyebabake pasukan gedhe ing otot lan bisa nyebabake galur otot. Tekanan otot ing pinggul kayata pinggiran groin lan galur hamstring .
- Hip Bursitis : Inflammation bursa liwat njaba hip joint, supaya disebut-trochanteric bursitis, bisa nimbulaké pain karo gerakan hip. Pangobatan hip bursitis asring efektif, nanging kondisi kasebut duweni masalah teka maneh lan kadhangkala dadi masalah sing terus-terusan.
- Contus (Hip Pointer) : Jeblugan langsung menyang njaba hip nyebabake ciloko menyang salah siji balung gedhe panggul, ing ileum. Nalika kacepetan ditindakake ing atlit liwat njaba hip, cidra kasebut disebut hip pointer.
- Stress Fractures : Stress fraktur saka pinggul biasane katon ing pelari jarak jauh, lan luwih umum ing wanita saka ing wong. Ciloko iki biasane katon ing atlet toleransi karo kekurangan nutrisi utawa gangguan mangan.
- Hip Labral Tear : Labrum saka pinggul iku pipa saka jaringan sing kandel sing ngubengi soket pinggul. Labrum mbantu ndhukung joint hip. Nalika weteng labral ing hip dumadi, sepotong jaringan iki bisa dicepit ing sendhang sing nyebabake rasa nyuda lan sensasi. Kathah liyane wis sinau babagan luh hip labral, kanggo titik sing sawetara ahli bedah ortopedi kuwatir ciloko iki overdiagnosed. Nanging, sawetara pasien karo luma hip labral bisa ngalami paningkatan kanthi ngobati kondisi kasebut.
- Femoroacetabular Impingement : Femoroacetablar impingement, sering diarani minangka FAI, minangka kondisi ing ngendi balung balung mbentuk sadawane pinggir bal-and-socket joint joint lan nyebabake mobilitas winates saka sendi lan ngrusak jaringan alus kalebu labrum. FAI dipikirake dening akeh dokter bedah dadi pratondho kanggo arthritis saka sendi hip.
- Osteitis Pubis : Osteitis pubis dianggep amerga narik kawigaten otot ing ngarep pinggul pinggul. Biasane, rasa nyenengake ana hubungane karo kegiatan lan asring katon ing balapan, pemain bal-balan, lan pemain hockey. Sinar-x bisa nuduhake pratandha nyebabake infeksi, nanging osteitis pubis biasane ngatasi karo obat-obatan lara lan anti inflamasi.
- Olahraga Hernias : Hernia olahraga minangka masalah sing paling umum ditemokake ing pemain hockey, nanging bisa ditemokake ing olahraga liyane sing mbutuhake twisting lan ngowahi kanthi cepet. Masalah iki dikira amarga ora seimbang karo otot-otot ing paha lan otot-otot sing luwih lemah ing abdomen.
- Snapping Hip Syndrome : Sindrom hip nyerang minangka tembung sing dipigunakaké kanggo njlèntrèhaké telung masalah hip sing béda. Kaping pisanan yaiku nalika band IT mudhun ing njaba paha. Kapindho kedadeyan nalika flexor pinggul jero nutup ing ngarep pinggiran hip. Pungkasane, lara balung geger, utawa labrum, ing sakupengé soklat pinggul bisa nimbulaké rasa sensasi.
- Traumatic Hip Subluxation & Dislocation : Dislocation lengkap saka hip joint yaiku lara hip banget sing ora biasa - dislokasi paling umum dumadi ing kacilakan mobil kanthi kecepatan tinggi. Nanging, subluxations hip, sing bundhas ing ngendi bal saka bolongan lan-soket pinggul hip peserta didorong bagean cara metu saka peserta, sing dikenali minangka penyebab hip bisa nyebabake ing atlit. Sublabel hip punika jinis luka sing dianggep wis rampung karir atlit Bo Jackson.
- Hip Arthritis : Arthritis saka pinggul wis ditemokake ing atlit minangka umur ing ngendi kita melu ing olahraga mundhak. Atlet sing luwih tua bisa nandhang kaku lan nyeri kanthi asil hip arthritis.
- Low Back Strain : Nalika ora masalah ing wilayah pinggul, masalah punggung sing rada nyuda bisa nyebabake rasa nyeri ing peksi lan pinggul.
Ngevaluasi Hip Pain
Evaluasi hip pain lan atlit kudu diwiwiti kanthi riwayat lan pemeriksaan sabar. Miturut mangerteni gejala kasebut, dokter bisa nglumpukake pitunjuk minangka diagnosa sing bisa nyebabake gejala kasebut. Kahanan sing beda-beda dumadi amarga alasan sing béda, lan pangerten babagan gejala lan wiwitane bisa ngarahke pemahaman diagnosa. Pemeriksa ati-ati bisa mbantu nemokake sumber rasa ora nyaman. Asring masalah pinggul lan puzzling amarga joint hip dumunung ing jero panggul. Masalah sendi hip duwe gejala sing beda saka masalah karo sumber ing bursa utawa geger lumbar. Nentokake sumber anatomi saka rasa ora nyaman uga bisa dadi pitulung banget kanggo nuntun diagnosis.
Asring tes diagnostik uga bisa mbiyantu kanggo nemtokake sumber hip pain. Ngerti tes diagnostik sing tepat supaya bisa gumantung marang diagnosa sing bisa dianggep. Seringkali sinar-X bisa mbiyantu banget kanggo ngevaluasi anatomi bony saka sendi pinggul. Panyerat pawulangan liyane kalebu pamiringan CAT, MRI, ultrasonografi, lan tes liyane sing bisa digunakake kanggo ngetesake kondisi kasebut.
Adhedhasar kritisi kasebut, diagnosis sing bener ditampa, minangka perawatan bisa beda-beda gumantung saka diagnosis sing nduwe spesifik kasebut. Sawise diagnosis wis ditetepake, perawatan bisa nerusake menyang langkah-langkah radiasi sing ditargetake ing kondisi kasebut.
Tembung Saka
Hip pain minangka keluhan umum saka atlet ing akeh olahraga. Nemokake cara sing paling apik kanggo ngenthengake gejala nyeri mbutuhake pangerten saka diagnosis sing ndasari, lan banjur regresi logis perawatan. Nganggo dokter, dheweke bisa mbantu evaluasi, didiagnosis, lan pungkasane ngrasakake kondisi hip.
> Sumber:
> Lynch TS, Bedi A, Larson CM. "Atletik Hip Injuries" J Am Acad Orthop Surg. 2017 Apr; 25 (4): 269-279.