Sikil Athlete (uga dikenal minangka tinea pedis) yaiku infèksi jamur umum sing nyebabake kulit sikil. Jamur thukul ing lingkungan sing anget, lembab, kaya lantai kamar loker, klub kesehatan, udan, lan kolam renang sing bisa disebarake kanthi mlaku ing lumahing permukaan sing terkontaminasi karo jamur.
Gejala Sikil Athlete
- Gatal, kobong, utawa stinging antarane driji sikil utawa ing soles sikil
- Timbangan, retak, pamotongan, kulit peeling, utawa blisters antarane driji sikil utawa sikil sikil
- Kulit garing ing pinggir utawa ngisor sikil
Yen infèksi nyebar menyang kuku kuku, bisa nyebabake kuku kuku sing kandhel, kenthu, kenceng, utawa dipisahake.
Ngarep remedies
Kene sawetara obat ngarep sing kadhangkala kanggo mbantu mlaku atlet:
Minyak Tangki Teh
Said nduweni sifat antiseptik, antibakteri, lan antijamur, lenga wit teh ( Melaleuca alternifolia ) yaiku minyak atsiri sing nduweni riwayat panjang ing Australia minangka obat topikal kanggo kahanan kulit.
Minyak tèh wit-witan sing dhuwur bisa uga kaya tolnaftate (obat anti korupsi topikal), miturut studi sing diterbitake The Journal of Journal of Dermatology . Studi iki nyedhaki 10 persen krim minyak wit teh, 1 persen krim tolnaftate, lan krim plasebo ing 104 wong kanthi sikil atlet.
Sing nggunakake lenga lan tolnaftate wit teh nduweni perbaikan ing skala, inflamasi, gatal-gatal, lan kobong dibandhingake karo krim plasebo, nanging sing nggunakake krim tolnaftate mbusak jamur kanthi efektif.
Ing panalitene diterbitake ing Jurnal Dermatologi Australia , panaliti mbandhingake efektivitas lan safety saka solusi minyak wangi 25 persen, solusi minyak peteng wit 50 persen, lan solusi plasebo ing 158 wong kanthi sikil atlet. Solusi iki diterapake kaping pindho saben dina kanggo wilayah sing kena kanggo papat minggu.
Ana pangembangan sing ditemokake ing 68 persen wong nggunakake 50 persen solusi peteng wit teh lan ing 72 persen wong nggunakake 25 persen solusi minyak wit teh, dibandhingake karo 39 persen ing kelompok plasebo. Jamur sing dikubur ing 64 persen saka peserta nggunakake 50 persen minyak sawit, kajaba 31 persen nggunakake plasebo. Sekawan wong nggunakake lenga wit teh dikembangake moderat kanggo dermatitis kontak abot sing luwih apik nalika lenga wit teh ora diterusake.
Sosa
Sosa ( Solanum chrysotrichum ) yaiku herbal sing dipigunakaké ing Meksiko minangka obat kanggo kaki atlet lan infèksi kulit jamur sing gegandhengan. Salah siji saka uji coba klinis mung sing nguji efek ramuan minangka sinau cilik, diterbitake ing Planta Medica ing taun 2003. Kanggo sinau, wong sing mlaku atlet diaplikasi sodium utawa ketoconazole (krim antifungal resep) ing kulit kanggo patang minggu . Ing panliten kasebut, sukses terapi yaiku 74,5 persen karo sosa lan 69,4 persen karo ketoconazol.
Rendhem Kaki
Nggawe sikil kanthi solusi cuka bisa mbantu mlaku sikil atlit amarga asam asetat nduweni sipat antijamur. Biasane, wong nggunakake 1 tuwung saka cuka sing dicampur nganggo 2 gelas banyu.
Nyegah
Iki minangka sawetara cara kanggo nyegah reinfeksi:
- Tansah sikilmu kanthi resik lan garing, utamané ing antarane driji sikilmu.
- Masang kaos katun. Priksa manawa sampeyan nganggo pasangan seger saben dina.
- Ngindhari sepatu sing nyenyet, ditutupi jempol. Kelembapan lan panas ningkatake wutah ing jamur kaki atlit.
- Sandal sandal ing kamar lemari lan kamar mandi lan panggonan umum liyane.
- Cuci karung ing setelan banyu panas saka mesin ngumbah. Aja nganggo kaos kaki utawa sepatu karo wong sing nduweni sikil atlet.
Ing Takeaway
Nalika bisa nyoba pendekatan alami, ana riset cilik ing lenga wit teh lan obat liya kanggo mlaku atlet. Nggunakake obat alami (lan delaying care standar) ora bisa mbusak jamur kasebut.
Yen sampeyan mikir sampeyan duwe sikil atlit, iku penting kanggo takon dhokter sampeyan. Yen sampeyan duwe diabetes utawa sistem kekebalan awak sing lara (utawa kena bengkak ing sikil utawa sikil, mriyang, retak ing kulit, ulkus, utawa pus ing lepus), sampeyan kudu ndeleng dhokter kanthi gampang. Ana risiko luwih saka infèksi bakteri sekunder lan komplikasi serius.
Sumber:
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de los Angeles Martínez-Rivera M, et al. Efektivitas lan tolerability saka phytodrug standar ditemokake saka Solanum chrysotrichum ing Tinea pedis: nyoba klinis dikontrol lan acak. Planta Med. 2003 Mei; 69 (5): 390-5.
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Pangobatan interdigital tinea pedis kanthi 25% lan 50% solusi minyak wangi wit teh: studi randomized, placebo-controlled, blinded. Australas J Dermatol. 43.3 (2002): 175-178.
Tong MM, Altman PM, Barnetson RS. Teh minyak lenga ing tinea pedis. Australas J Dermatol. 33.3 (1992): 145-149.
> Disclaimer: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan wae lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.