Ngerti lan Nambani Pain Breast
Panyakit payudara (mastalgia) bisa dumadi ing wong sing nganggo jaringan payudara; Malah wong bisa nyeri susu . Wanita uga wiwit ngalami nyeri susu nalika puberty, lan uga umum nalika haid, hamil, malah menopause. Apa sampeyan duwe rasa nyeri ing loro dodo utawa ing salah siji susu, ora perlu panik-minangka nyeri susu ora umum karo kanker payudara.
Perubahan hormon, gain bobot, utawa owah-owahan anatomi jinis ing dada bisa nyebabake rasa nyeri. Ayo ngobrol babagan makna saka macem-macem jinis rasa nyeri lan apa obat-obatan sing bisa mbiyantu sampeyan.
Fokusake Rincian Pain Payudara Panjenengan
Sadurunge sampeyan bisa njaluk bantuan kanggo nyeri susu sampeyan penting kanggo nyoba kanggo mangerteni apa sing bisa nyebabake rasa sakit. Sawise sampeyan duwe gagasan babagan penyebab, luwih gampang milih jinis perawatan paling apik.
Nyeri susu bisa diurut dadi rong jinis utama: nyeri payudara kistik lan non-siklik . Nyeri sirah beda-beda gumantung ing ngendi sampeyan ana ing siklus menstruasi, dene nyeri non-siklik ora.
Nyeri susu siklus nyebabake tingkat hormon lan minangka jinis rasa nyeri sing paling umum. Nyeri susu non-cyclical asring gegandhengan tinimbang owah-owahan anatomi internal, kayata ciloko, surgery, infeksi utawa pertumbuhan cysts payudara gedhe .
Pungkasan, ana rasa nyeri sing dumunung ing awakmu ing balung, otot, utawa saraf. Pain ngisor payudara bisa kaya worrisome minangka nyeri ing dada, supaya sumurup yen kabeh nyeri iki kudu didiagnosis lan ditindakake kanthi bener.
Get Relief Kanggo Nyeri Payudara Cyclical
Wanita sing isih duweni siklus menstruasi luwih cenderung (nanging ora mesthi) duwe nyeri dada cyclical-nyatane, kira-kira 70 persen wanita Amerika laporan nyatakake nyeri payudara sacara periodik. Yen sampeyan duwe jinis nyeri hormon iki, ana akeh cara kanggo njaluk bantuan.
Ngerteni nyeri dada cyclical luwih gampang yen sampeyan tetep jurnal saka gejala payudara sampeyan sajrone sawetara wulan. Lacak siklus menstruasi lan mbandhingake menyang tingkat rasa sakit dada. Ngirim rekor iki menyang panandhang nyeri susu .
Yen nyebabake nyebabake rasa gedhe, nyoba nyengkuyung utawa olahraga. Ngilangi bobot yen sampeyan bisa, kanggo njupuk mundhut mati lan dodo. Iku ngagetne carane njupuk mati malah mung limang kilo sok-sok bisa nyuda pain kanggo wanita karo pain susu siklis. Mangan diet sehat uga mbiyantu.
Coba bolak-balik kemul panas lan adhem nalika pucuk pucuk lan ora sirna. Sawetara wong sing ngandhut obat anti-inflammatory kayata Advil (ibuprofen) bisa mbiyantu, nanging ngetutake karo ngombe non-berkafein. Sawetara panaliten ngandhakake yen kafeina bisa nambah rasa sakit susu siklis.
Praktisi holistik kadhangkala nyaranake peteng primrose sore nanging ngomongake dhokter sampeyan sadurunge nggunakake tambahan iki. Lenga primrose ora bisa digunakake nalika meteng lan bisa nambah wektu ngobati.
Ngurangi tingkat stres liwat teknik manajemen stress katon nyuda rasa sakit dada kanggo sawetara wanita. Lan, kaya sing ditemokake kanthi akeh kahanan, ngleksanani ora katon kanggo nyuda rasa dodo.
Kasedhiya kanthi resep, obat Centchroman bisa mbiyantu para wanita sing duwe rasa sakit sing ora bisa dikendhaleni dening obat-obatan ing omah wae.
Home Treatments for Pain Breast Non-cyclical
Pain sing ora ana hubungane karo siklus hormonal bisa dumadi ing loro dodo utawa mung siji payudara . Perlu cetha utawa mbingungake, nanging asring dumunung ing salah sawijining wilayah sing disebut minangka zona pemicu . Penyakit dada non-cyclical bisa disebabake dening cedera, surgery, utawa tuwuhing lumps susu sing ora becik . Uga uga amarga clogged susu saluran utawa infèksi, lan kadhangkala iku disebabake tension lan stress.
Kanggo lara utawa cawat bedhah, nyoba ngisi panas utawa adhem, acetaminophen, ibuprofen, utawa aspirin. Yen cysts utawa fibroadenomas katon dadi masalah, takon dhokter sampeyan apa sampeyan bisa njupuk sawetara peteng primrose lenga utawa vitamin E. Nelpon dhokter yen puting sampeyan kena infeksi. Ana kaku? Sawetara praktisi alternatif nyaranake rendhem panas ing bak kanthi minyak lavender.
Bantuan Profesional Kanggo Sandhangan Dodo
Cukup ing ngisor awakmu yaiku otot tembok dada, balung iga, tulang belakang, jantung, lan paru-paru. Akhire lan nyeri bisa teka saka inflamasi dodo dinding dada , arthritis ing dhadha, lan bronkitis. Otot ing punggung lan dhadha bisa uga nyerang lan narik balung, kadhangkala nyebabake susah utawa nyeri . Yen nyebabake nyeri iki cedhak karo dodo, bisa dadi angel banget kanggo nemtokake lokasi. Coba njupuk acetaminophen, ibuprofen, utawa aspirin kanggo rasa nyeri, lan yen ora nanggapi, banjur hubungi dokter kanggo menehi rasa nyeri susu . Sampeyan mbutuhake antibiotik utawa uji coba liyane kanggo ndhelikake lan nambani sababe rasa sakit.
Ngombe Sakit Kanker Payudara
Kanker payudara ora asring nyebabake rasa sakit, nanging bisa. Pangobatan kanggo kanker payudara kayata surgery, kemoterapi, lan radiasi bisa uga nyebabake rasa nyeri.
Ing kanker payudara metastatik , nyeri bisa disebabake dening sel kanker ing balung, saraf, utawa organ. Iki bisa dibuwak dening radiasi sing ditargetake lan uga obat nyeri sing diwenehake dening oncologist. Terapi holistik, kayata Acupuncture, aromatherapy, meditasi, lan gambaran sing dipandu, bisa mbantu nyuda nyeri, nanging tansah ngobrol karo dhokter sadurunge nggunakake sembarang nutrisi minangka sawetara bisa ngganggu perawatan kanker.
Garis ing ngisor:
Ngomong apa pain sing lagi wae sampeyan, rembugan karo tim kesehatan lan entuk pitulungan. Sampeyan ora tansah kudu nandhang sangsara!
> Sumber:
> Genc, A., Celebi, M., Celik, S. et al. Efek Latihan Mastalgia. Dokter Kedokteran lan Olahraga . 2017. 45 (1): 17-21.
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, lan Stephen L .. Hauser. Principles of Internal Medicine Harrison. New York: pendidikan pendidikan Mc Graw, 2015. Print.