Bobot Berat Mengko Nyebabake Ambane Airway Sajrone Turu
Perlu koyone kaya pitakonan aneh, nanging piye carane ukuran leher mengaruhi turu? Wanita asring ora ngerti ukuran leher, lan wong bisa nggunakake ukuran kanggo tuku kaos sing dipaket. Kaget, ukuran gulu sampeyan bisa migunani kanggo nemtokake resiko kanggo macem-macem gangguan turu, kalebu nglangi lan apnea turu . Iki pancen bener kanggo sawetara alasan.
Mangerteni babagan ukuran gulu ing anatomi sing gegandhèngan karo gangguan napas sing turu-kaya kaya obstructive sleep apnea.
Ukuran Leher lan Link menyang Obstructive Sleep Apnea
Kenapa ukuran leher sampeyan bisa nambah resiko ngalami apnea ngaso? Kaping pisanan, minangka individu sing dadi luwih abot utawa obesitas, siji wilayah awak sing luwih gedhe ing pinggiran yaiku gulu. Mulane, gedhe leher gedhe sing cocog karo tambah lemak jaringan liya ing awak, kalebu ing basa lidah lan nglapisi saluran napas. Kejawi nggadhahi perut ingkang ageng, wonten uga jaringan crowding ing saluran napas, utaminipun ing tenggorokan.
Nalika saluran napas ngeculake, luwih kerep ambruk sebagian nyebabake hypopneas utawa, kanthi getaran, swara horisontal. Uga uga rampung nutup nalika turu, nyebabake obstructive sleep apnea.
Yen individu wis nggedhekake jaringan ing mburi tutuk lan tenggorokan - kayata amandel amina, adenoid, utawa lidah - iki uga bakal nyumbang.
A rahang ngisor sing luwih cilik bisa nyetirake driji bali menyang tenggorokan. Bobot jaringan gulu dhewe uga bisa nuntun dalan napas alus kanggo ambruk, luwih-luwih yen gravitasi nyumbang nalika wong turu ing dheweke.
Kapan Ukuran Leher Banget lan Apa Apa Done?
Pria mungkin ngerti ukuran kerah sing nganggo klambi utawa klambi sing disenengi, nanging wanita ora biasa ngukur leher kanggo sandhangan.
Kanggo ngira-ngira resiko masalah napas ing wayah ngaso, pinggiran utawa jarak ing gulu, biasane diukur karo tape ukuran kertas utawa plastik ing kantor dokter. Umumé, iki dianggep minangka faktor risiko kanggo nyenyet lan ngaso apnea nalika pinggiran luwih gedhe tinimbang 17 inci (43,2 sentimeter) kanggo pria lan luwih saka 16 inci (40,6 sentimeter) ing wanita.
Kanggo alasan sing kasebut ing ndhuwur, ukuran leher bisa duwe pangaruh sing signifikan ing kemampuan kanggo turu. Dokter sing turu bakal kerep ngukur kurva lengen amarga bisa migunani minangka dhuwur lan bobot kanggo nemtokake risiko ngalami masalah napas sajrone turu. Ing konteks gejala lan pratandha liyane, bisa uga minangka bukti tambahan sing perlu kanggo evaluasi luwih lanjut.
Apa sampeyan bisa nindakake yen ukuran gulu sampeyan gedhe banget? Minangka aturan umum, mundhut bobot bakal mbantu ngurangi ukuran gulu. Ing sawetara kasus, evaluasi dening bedah plastik uga perlu kanggo nguber pangobatan sing bisa ngurangi jaringan gedhe banget, kalebu stabilitas kulit utawa kulit.
A Tembung saka
Yen sampeyan nglangi babagan nyenyet utawa nyenyet apnea, ketemu karo dokter turu kanggo ngupayakake pilihan penguji lan perawatan luwih lanjut, kalebu nggunakake piranti lisan utawa tekanan saluran napas positif (CPAP) .
Yen perlu, terapi iki bisa mbantu nyuda kahanan lan mbantu sampeyan turu lan luwih becik.
Kanthi mung ukuran ukuran beyo, sampeyan bisa nggolek path sing ndadekake kesehatan luwih sehat.
> Sumber:
> Katz I, et al . "Apa pasien karo apnea ngaso obstruktif duwe leukemia?" Am Rev Respir Dis . 1990 May; 141 (5 Pt. 1): 1228-31.
> Davies RJ and Stradling JR. "Hubungan antarane keliling sirah, anatomi pharyngeal radiographic, lan sindrom sleep apnea obstruktif." Eur Respir J. 1990 May; 3 (5): 509-514.