Home Remedies For Mud Up

Sawetara Wong Ngerti Pengalaman IBD Mual Sajrone Gejala Liyane

Paling wong ngalami mual saka wektu kanggo wektu. Kadhangkala rasa mual iku minangka bagéan saka penyakit, kayata virus aa, nanging biasane cendhak. Kanggo wong sing kena inflamasi usus (IBD) , mual bisa dumadi bebarengan karo tandha lan gejala penyakit liyane. kayata rasa napsu lan rasa nyuda utawa cramping abdominal. Mual sing teka lan dadi bisa nggawe urip angel, nanging ana sawetara perkara sing bisa dilakoni ing omah kanggo ngatur. Yen mual parah utawa diiringi nyeri lan diare nemen, deleng nganggo dhokter, amarga iki uga tandha potensial saka penyumbatan usus . Penyisipan luwih umum ing wong-wong kanthi penyakit Crohn , utamane ing wong-wong sing duwe operasi weteng, lan uga mbutuhake perawatan.

1 -

Ginger

Iku sumurupa yen jahe bisa mbantu karo weteng sing ngganggu, lan akeh wong ngombe jahe ale kanggo alasan kasebut. Nanging, penting banget kanggo dicathet yen jahe gawean ora bakal duwe asil sing padha - manawa produk jahe ngemot jahe sing nyata. Kajaba iku, yen muntah iku masalah lan pangan utawa ombenan ora tetep mudhun, jahe ora bisa mbiyantu ngatasi weteng.

Mesthi, kapan wae sampeyan nggunakake terapi komplementer kanggo IBD, sampeyan kudu nggawa sampeyan karo dokter. Jahe ora kena dipigunakaké sawisé operasi, utawa ing wektu sing padha karo tipis getih utawa NSAIDs, amarga bisa nambah potensial pendarahan. Jahe uga ora kena digunakake ing siklosporine, yaiku antibiotik sing bisa digunakake kanggo nambani infeksi utawa komplikasi IBD.

• Apa sampeyan kudu ngerti babagan jahe
• Njupuk Ginger kanggo Nausea Relief

_Sumber:

_{Pusat Kanker Sloan-Kettering Memorial. "Jahe." Institut Sloan-Kettering. 25 Sep 2013.}

_{Pusat Nasional kanggo Komplikasi lan Pengobatan Alternatif. "Jahe." Institut Kesehatan Nasional. Apr 2012.}

_{Kolaborasi Riset Standar Asli. "Jahe (Zingiber officinale Roscoe)." Standar alami. 25 Juni 2013.}

2 -

Kompress Dingin utawa Air Dingin

Yen kabeh bisa, ngalihake kamar sing kelangan, utawa malah njaba yen ana hawa adhem, utawa ngobahake udara. Njupuk ambegan jero ing hawa sing adhem bisa mbiyantu njaga mual ing teluk (nggunakake latihan ambegan ing ngisor). Ditrapake ing bathuk utawa punggung leher, kompres kadhemen bisa nggawe rasa mual kurang abot. Kompres kadhemen bisa dadi prasaja minangka washcloth sing diresiki ing banyu adhem lan beku, menyang tuku toko utawa kompres gawe omah sing bisa disimpen ing mesin pembeku supaya bisa diwenehi wektu sethithik.

3 -

Breathing Sadar

Mudhunake lan konsentrasi ing sajrone ngombe lan mung bisa ngrewangi sampeyan fokusake mual mlebu. Mungkasi gerakan apa wae lan mung santai kanggo sawetara menit bisa mbantu ngindhari episode muntahake. Ana akeh cara kanggo laku napas jero, lan bisa uga diikat karo meditasi.

4 -

Meditasi

Meditasi bisa mbiyantu macem-macem kahanan, kayata mual. Iku apik kanggo wong-wong IBD bisa nglakoni rutinitas meditasi, sanajan nalika isih sehat. Nalika meditasi dadi alam sing kapindho, bisa mbiyantu nggunakake macem-macem teknik kanggo ngatasi kecemasan, nyeri, utawa stress. Meditasi bisa njupuk akeh formulir, dadi yen sampeyan ora sukses ing awal, coba cara liyane.

• Manfaat Kesehatan saka Meditasi

5 -

Sodium Bicarbonate

Luwih biasa dikenal minangka baking soda, sodium bikarbonate nduweni maneka kegunaan rumah tangga sajrone baking, kalebu minangka perawatan kanggo mual. A ngombe kanggo mual bisa digawe kanthi dissolving 1/2 sendok teh baking soda ing 4 ons banyu. Baking soda bisa mbantu mual kanthi ngganti pH asam ing weteng.

Rong pandawa: mriksa dhokter sampeyan kanggo njamin menawa obat iki ora ngganggu rejimen perawatan sampeyan, lan amarga baking soda dhuwur ing sodium, wong-wong ing diet rendah sodium ngirim ora nggunakake. Sampeyan ora kena nggunakake long term kanggo nambani mual utawa weteng ngganggu, nanging mung minangka langkah sauntara.