Yen sampeyan wis tau ngalami niacin (asam nicotinic) kanggo ngurangi kolesterol , sampeyan bisa uga dikenal kanthi efek samping. Iki kalebu pamiringan, gatal-gatal, lan panas kelip-kelip. Senajan efek samping cukup umum, bisa ditindakake kanthi titik sing sawetara wong ora bisa njupuk.
Nalika efek samping biasane kedadeyan sajrone saperangan minggu, kedadeyan bisa uga nyenengake.
Ana sawetara prasaja sampeyan bisa nindakake kanggo ngurangi gangguan iki.
Nyepetake Dosis Lengkap
Yen sampeyan njupuk bentuk niasin cepet-release, sampeyan bisa nambah dosis sampeyan kanthi bertahap. Contone, yen sampeyan njupuk 500 miligram saben dina, njupuk 250 miligram ing sawetara dina nganti sampeyan bisa ngidinke efek samping. Banjur, nambah dosis nganti sampeyan entuk dosis sing disaranake.
Uga, sampeyan bisa nyoba kanggo dibagi dosis kabeh dina. Ing kasus iki, sampeyan bakal njupuk 250 miligram kaping pindho dina, tinimbang 500 miligram sapisan dina.
Iki mung dianggo kanggo produk langsung-release. Sampeyan kudu tau ngethok pil tetep-lengkap utawa lengkap ing setengah.
Aspirin Sadurunge Niacin
Studi wis nuduhaké yen njupuk aspirin pisanan bisa ngurangi pamilahan lan gatel sing ana hubungane karo miasin. Yen sampeyan kena masalah karo efek samping kasebut, sampeyan bisa nyoba kanggo njupuk dosis aspirin 325 miligram paling ora 15 nganti 30 menit sadurunge njupuk niasin.
Ngindhari Drinks Minuman lan Alkohol
Omben-omben panas kaya kopi lan tèh uga alkohol bisa ningkatake kamulyan. Coba aja ngombé apa-apa ing wektu sing sampeyan njupuk niacin sampeyan.
Mudhunake Release Niacin
Yen sampeyan terus nandhang masalah nyuda wangun niasin cepet-cepet, sampeyan bisa uga pengin njaluk panyedhiya kesehatan babagan wangun sing dilindhungi-release utawa lengkap.
Wangun niasin iki ngetokaké asam nicotinat menyang awak sacara mboko sithik lan nyuda efek samping.
- Wangun permanen-release kasedhiya liwat-ing-counter . Nanging, wis ditemokake nyebabake hepatitis ing sawetara kasus.
- Niaspan minangka siji-sijine bentuk asam nicotinat. Sampeyan mung kasedhiya kanthi resep.
Coba Niacin Free Flush
Ana uga bentuk niasin liyane, kayata nikotinamide lan inositol hexaniacinate, sing dianggep minangka bentuk niasin saka "bebas" . Senajan padha ora bisa ngasilake efek samping sing bisa nandhang asam nicotinic, sawetara studi nerangake yen bentuk niasin iki ora efektif kanggo ngedhunake kolesterol.
Tembung Saka
Sadurunge nyoba tips kasebut, priksa manawa dokter sampeyan ngerti yen sampeyan njupuk produk asam nicotinic. Sawetara individu bisa uga diawasi luwih teliti amarga kondisi kesehatan utawa obat liya sing ditindakake.
Sumber:
Cefali EA, Simmons PD, Stanek EJ, et al. Obat Aspirin Ngurangi Cairaneous Flushing Sawise Nggarap Wujud Niacin Bening-Release sing Dioptimalake. International Journal of Pharmacology Clinical and Therapeutics . 2007; 45 (2): 78-88.
Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach. 10th ed. Columbus, Ohio: Pendidikan McGraw-Hill; 2016.
Lai E, De Lepeleire I, Crumley TM, et al. Penindasan Vasodilasi Nisasinin Niacin Kanthi Antagonis Prostaglandin D2 Receptor Subtype 1. Clinical Pharmacology & Therapeutics. 2007; 81 (6): 849-57.