Minangka umur kita, kita ngalami risiko hyperkyphosis.
Apa hyperkyphosis, sampeyan takon? Iku istilah medis sing nuduhake kurva spinal thoracic, sing nalika diukur, wis ngluwihi normal; Ing tembung liya, hyperkyphosis nyedhiyakake sudut sing gedhe banget saka kurva ing tengah maneh.
Saka perspektif non-medhis, hyperkyphosis minangka postur tipe bongkahan sing bisa ditemokake ing (sawetara) wong tuwa, utawa, ing akèh wong sing njagong ing komputer kanggo jam suwene saben dina.
Jinis Hyperkyphosis
Ana macem-macem jinis kyphosis sing gedhe banget. Sing paling umum diarani kyphosis postural, ing ngendi, minangka jeneng kasebut, cara sampeyan nggunakake awak, dina lan dina metu, (sing kalebu carane sampeyan posisi dhewe) ndadekke menyang balung bunder lan punggung ndhuwur. Iki minangka jenis kyphosis sing muncul saka karya komputer sing akeh banget (uga perkara liyane.) Jenis liya sing disebut Scheuermann's Disease utawa Scheuermann's Kyphosis minangka kondisi genetis sing kadhangkala kawitan pisanan muncul ing bocah cilik.
Hyperkyphosis uga ana ing populasi sing tuwa - nganti 20 nganti 40 persen wong ing kahanan umur iki, miturut studi sing diterbitake ing Jurnal Kedokteran Rehabilitasi Jurnal Eropa Desember 2009 . Hyperkyphosis ing wong tuwa bisa dadi postural, nanging uga bisa dadi asil patrap vertebrata tekan-cedera sing gegandhengan karo osteoporosis lan osteopenia.
Para ilmuwan lan dokter mratelakake jinis kyphosis "hyperkyphosis related age".
Kado, ing artikel kanthi irah-irahan, "Rehabilitasi postur hyperkyphotic ing wong tuwa," sing diterbitake ing Jurnal Kedokteran Rehabilitasi Fisik Eropa , ngandhakake yen kira-kira 1/3 wong paling hiperkeksa wis duwe patah tulang vertebrata.
Hyperkyphosis Perawatan Umur Related
Minangka cacat, hyperkyphosis presents, mesthi, masalah kosmetik. Nanging uga nyuda fungsi fisik, kompromi karya paru-paru lan / utawa nambah risiko kanggo patang lan fraktur. Bisa uga nyumbang kanggo pati, Kado ngandika.
Yen sampeyan utawa kanca sing tresna "ing umur kuwi," lan sampeyan pracaya yen hyperkyphosis iku sampeyan kudu urip, pikirake maneh. Sawetara studi panaliten ngandhakake manawa manfaat positif bisa kanggo ngleksanani, lan uga kanggo terapi non-bedah liyane, uga.
Wujude pangobatan non-bedah uga paling penting kanggo hyperkyphosis sing gegandhengan karo umur, olahraga kado (kaya kasebut ing ndhuwur), lan uga penyangga bali (disebut orthoses spinal) yaiku salah sijine sing paling penting.
Lan Bansal, et. al. ing review, "Latihan kanggo ningkatake sikap hyperkyphotic karo umur: review sistematis," sing diterbitake jroning jurnal Archives of Physical Medicine Rehabilitation Januari 2014, nemokake studi-studi berkualitas kasebut nunjukake efek positif saka ngleksanani hiperkhototik dedeg piadeg, nerangake yen program kasebut entuk manfaat lan bisa dadi peran kanggo ngolah kondisi kasebut ing wong nalika umur 45 taun.
Sumber:
> Bansal, S., Katzamn, W., Giangregorio, L. Latihan kanggo Ngapikake Age-Related Postur Hyperkyphotic: A Sistematis Review. Arch Phys Med Rehabil. Jan. 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
Kado, D. Rehabilitasi Posisi Hyperkyphotic ing Lansia. Eur J Phys Rehabil Med. Dec 2009.