Wong-wong sing ngerti babagan kesatuan gabungan sacroiliac (SIDJ) - khususe, wong sing kerja ing alam medis konvensional - asring nganggep perawatan kanggo masalah iki minangka "kontroversial."
1 -
Sacroiliac Joint TreatmentsSiji alasan bisa uga yen diagnosis akurat bisa angel dipahami. Ing tembung liya, adhedhasar konsultasi - utamané sing ndadekake owah-owahan permanen - nalika sampeyan ora njamin rasa nyeri bener teka saka peserta SI? Alasan liya uga ana hubungane karo lack of studies sing ditindakake kanggo terapi umum lan tata cara sing digunakake kanggo ngobati SIDJ.
Ora mung kuwi, nanging Doctors lan pasien sendi-sendhine mung ana bedane karo sumber masalah kasebut (disebut "generator nyeri"). Akeh profesi medis bener-bener percaya yen pancen ora ana gerakan sing bisa dilakoni ing SI lan iku ora nyebabake nyeri ing SIDJ. Nanging yen sampeyan nemokake grup media sosial sing dikepengin lan kanggo pasien sing dedikasikan kanggo topik iki, sampeyan bakal nemokake dosis sing kuat banget saka titik pamikiran sing beda.
Kanggo mbantu sampeyan ngurut pilihan kanggo disfungsi sendi SI, priksa manawa perawatan umum sing ditampa dening dokter lan ahli terapi.
Nanging ing pungkasan, pilihan perawatan bisa uga ora penting. Ing 2012, Spiker, et. al., nganakake review babagan studi sing diterbitake ing Journal Care Spine-Based. Tinjauan kasebut mbandhingake surgery kanggo injeksi lan gabungan saka gabungan SI kanggo denervation. Tim Spiker nyimpulake yen sebagian besar studi nglapurake 40% pain relief tanpa mangerteni perawatan kasebut. Ing tembung liya, SI derangement ningkatake mandheg saka pasien terapi sing pas.
Lan Zelle, et. Al ing penelitian "Disfungsi sendhi Sacroiliac: evaluasi lan manajemen," diterbitake ing Jurnal Clinical Pain taun 2005-Sept 2005, yen pasien paling sacroiliac nanggepi perawatan konservatif (ie, non-operatif).
2 -
PangobatanMinangka akeh jinis masalah punggung, Tylenol uga dianjurake kanggo sampeyan dening dhokter sampeyan minangka papan kanggo miwiti. Yen Tylenol over-the-counter ora efektif kanggo ngilangi nyeri sendhara IS, takon dhokter sampeyan babagan anti-inflamasi kayata ibuprofen. Sing nyatakake, ibuprofen nyedhiyakake akeh efek samping sing potensial, lan sawetara sing bisa banget serius utawa malah bisa nyebabake. Mangga manawa sampeyan ngerti apa efek sisih, lan sampeyan wis ngrembukake iki karo dokter sadurunge njupuk obat kasebut. Mangkono uga kanggo Tylenol, utamané yen sampeyan ngombe utawa duwe penyakit ati.
Tylenol lan ibuprofen teka ing dosis ngisor ing wangun sing over-the-counter, lan dosis sing luwih dhuwur ngirim dhokter menehi resep-resep kanggo sampeyan.
Nambani obat sing nyenengake biasane dianjurake bebarengan karo pangobatan liyane kayata terapi fisik, bracing lan / utawa modifikasi aktivitas. Iku ora tamba - iku ana kanggo nyuda tingkat pain sampeyan.
3 -
Terapi FisikNalika dhokter sampeyan ora pracaya ing kapasitas gerakan gabungan SI, ahli terapi fisik sampeyan bisa.
Ahli terapi fisik dilatih kanggo nggarap pasien kanggo ngoptimalake gerakan. Kanggo tumindake, sampeyan bakal entuk program latihan ngarep sing bakal mbantu sampeyan ngembangake kekuatan ing panggul, pinggul, lan inti. Iki bakal mbantu nyetabilke sendi SI.
Latihan ing program omah sampeyan uga bisa mbantu sampeyan ngembangake keseimbangan otot. Amarga joints sing ana ing sisih pinggir balung sampeyan, (ing balung sacrum lan hip) sing ndarbeni kekuatan sing padha lan keluwesan antarane otot ing saben sisih awak sampeyan bisa dadi salah siji tombol (bebarengan karo therapy manual) kanggo ngidini bebarengan kanggo tiba maneh menyang Alignment alam.
4 -
Sacroiliac BracesAkeh wong nyatakake asil sing apik kanthi nggunakake pengaji kanggo mbantu nyetabilke sendi sacroiliac. Umumé, sabuk pelvis asring dianjurake dening dokter marang pasien.
Para panaliti ngukur owah-owahan ing otot lan aktivitas liyane sing gegandhèngan karo joint sacroiliac nalika pasien nganggo sabuk pelvis. Dheweke nyatakake yen sabuk pelvis nambah kualitas urip sing gegandhengan karo kesehatan, lan uga tanggung jawab kanggo nyuda rasa sakit sendi. Sapérangan dandan kasebut nyatakake kalebu aktivitas mudhun quadriceps (utamané - rectus femoris) uga luwih apik postural steadiness nalika mlaku-mlaku. Paneliten ngandhakake yen sabuk panggul bisa dianggep minangka resiko kurang, perawatan efektif biaya kanggo sakit sendi SI.
5 -
Manual TherapyManual therapy - marasake awakmu, kanthi tangan - minangka jenis perawatan liyane kanggo kaendahan sendi sacroiliac. Chiropractic minangka jinis sing paling misuwur, nanging osteopati, terapi fisik, lan terapi pijet uga ana pilihan.
Nalika sampeyan nggunakake terapi manual saka terapi fisik utawa osteopat, praktisi bisa narik salah sijine sikil kanggo mbantu nyelarasake.
Yen sampeyan ndeleng chiropractor kanggo sambungan SI, sampeyan kudu ngapusi ing sisih sampeyan kanthi mbengkongaken lutut ing ndhuwur lan pundhak ngisor ing sisih ndhuwur. Dheweke banjur bisa meksa kanthi cepet ing balung sacrum kanggo mbantu bali menyang papan. Aku wis rampung iki kaping pirang-pirang, lan perspektif aku minangka penyesuaian ora cukup kanggo relief long-tahan. Iki amarga tension lan kelemahan otot uga dadi komponen saka masalah; tanpa gerakan lan program olah raga sing dirancang kanggo ngembangake inti, hip lan kekuatan bali, uga keluwesan, balung sendi SI, bakal kepungkur metu sawise sampeyan ninggalake kantor chiropractor.
Terapi pijet liya yaiku therapy manual. Nanging sajrone latihan terapi pijet ora ngluwihi watesan. Nalika mirsani, akeh peran sing nambani disfungsi sendhi sacroiliac nyedhiyakake ngetokake ketegangan otot kronis sing bisa njaga sendi saka ngowahi kanthi alami. Pijet uga bisa ningkatake sawetara gerakan ing umum sing bisa nggawe olahraga luwih gampang, luwih seneng lan luwih produktif.
6 -
Suntik Bersama SacroiliacSuntikan menyang sendi sacroiliac sing nyenyet bisa luwih migunani minangka alat diagnostik tinimbang minangka perawatan pain. Injeksi iku babagan praktisi medhis sing paling cedhak lan peneliti kudu ndeteksi kanthi pasti yen rasa sakit pancen teka saka peserta SI.
Nilai injeksi SI minangka perawatan ora cetha. Spiker, et. al., ing review 2012 "Surgical versus injeksi injeksi kanggo kesakit sendi sacroiliac sing dikonfirmasi injeksi," diterbitake ing Jurnal Care Spine Care Jeksa Agung bisa ngetokake 2012, nyimpulake yen sanajan injeksi lan operasi bisa mbantu pasien ngurangi rasa nyuda, ing studi sing wis rampung, ora bisa menehi pitutur apa sing luwih apik tinimbang sing liyane.
Iki kakehan amarga nalika sampeyan nyoba nemtokaken yen nggabungake permanen IS sampeyan bakal dadi pilihan sing paling apik kanggo mbalekake mantan kualitas urip sampeyan, informasi kasebut bisa dadi gampang.
A review 2012 studi sing diterbitake dening Hansen, et. al., lan diterbitake ing Dokter Pain nemokake yen intraartikular (tegesé ing sajrone gabungan) injeksi sacroiliac karo steroid ora efektif kanggo ngilangi rasa sakit ing jangka pendek utawa suwe.
7 -
Penylametan RadiofrequencyMinangka jeneng sing nyebabake, denervation radiofrequency minangka prosedur sing nggunakake radiofrequency kanggo mateni syaraf sing nyebabake rasa sakit ing sendi sacroiliac. Ngemot bukti miskin, review kasebut ing slide sadurunge, sing ditindakake dening Hansen, et. al. ing 2012 lan diterbitake ing Journal of Pain Researc h, nemuake yen ora ana pengabdian radiofrequensi konvensional ora efektif kanggo nyuda rasa sakit sacroiliac.
Nanging ing September 2015, jinis penake radiofrequency anyar saiki ing adegan. Iku disebut radiofrequency digawe adhem. Bentenane sing radiofrequency digawe nggedhekake lelara sadurunge nandhingake saraf kasebut. (Panemuan ing mesin kasebut diduweni sacara internal.) Ukuran lesi sing luwih gedhe mundhak kasempatan ngeculake sakabehane lan kanthi mangkono ngilangi kabeh rasa sakit.
Tinjauan kasebut ing ndhuwur nemokake efektifitas efektivitas radiofrequency sing luwih adhem, dibandhingake karo efektifitas sing gegandhèngan karo jinis konvensional.
8 -
Sacroiliac Fusion or ArthrodesisTembung arthrodesis nuduhake menyang immobilizing - kanthi operasi - sing peserta. Ing kasus iki, iku nuduhake gabungan saka sacroiliac. Secara historis, operasi ing gabungan SI wis banget rumit, kanthi asil sing ora becik lan tingkat komplikasi dhuwur. Akeh pasien dibutuhake operasi tambahan sing gegandhèngan karo fusi SI kasebut.
Nanging sanajan kanthi operasi spine minimal invasif nalika mundhut, duwe fusi SI bisa dadi kaputusan angel kanggo nggawe. Alesané bali menyang proses diagnosa.
"Kesulitane ngenali yen iku gabungan saka sacroiliac," ujare Carter Beck, MD. Beck minangka ahli bedah Montana sing wis gawe prosedur invasif sing minimal kanggo nggabungake sendi SI sing, miturut dheweke, gampang kanggo pasien, aman lan efektif. Dr. Beck ngelingake para praktisi lan pasien supaya yakin yen rasa pancen pancen teka saka SI, lan ora saka area liyane balung geger.
Nalika prosedur anyar Beck kedadeyan janjine, riset medis durung njawab kabeh pitakonan babagan safety, efektifitas lan jenis pasien sing bakal paling cocok kanggo bedah sacroiliac minimal invasif.
> Sumber:
> Dreyfuss P1, Dreyer SJ, Cole A, Mayo K. Sacroiliac nyeri sendi. J Am Acad Orthop Surg. 2004 Jul-Aug; 12 (4): 255-65. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15473677/
> Hansen H, Manchikanti L, Simopoulos TT, Christo PJ, Gupta S, Smith HS, Hameed H, Cohen SP. Evaluasi sistematis babagan efektifitas terapeutik intervensi gabungan sacroiliac. Pain Dokter. 2012 May-Jun; 15 (3): E247-78. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22622913
> Kok-Yuen Ho, Mohamed Abdul Hadi, Koravee Pasutharnchat, lan Kian-Hian Tan. Ditetepake radiofrequency denervation kanggo pengobatan rasa sakit sendi sacroiliac: asil rong taun saka 20 kasus. J Pain Res. 2013; 6: 505-511. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3706381
> Odette Soisson, Juliane Lube, > Andresa > Germano, Karl-Heinz Hammer, Christoph Josten, Freddy Sichting, Dirk Winkler, Thomas L. Milani, lan Niels Hammer. François Hug (Akademik Editor). Epilepsi Pelvic Belt ing Pelvic Morphometry, Aktivitas Otot lan Badan Balance ing Patients karo Sacroiliac Dysfunction Peserta. PLOS One. 2015; 10 (3): e0116739. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/
> Shaffrey, C., Smith, JS Stabilisasi sendi sacroiliac. Fokus Neurosurg. 2013 Jul; 35 (2 Suppl) >: Editorial >. > doi >: 10.3171 / 2013.V2.FOCUS13273. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829837
> William Ryan Spiker, Brandon D. Lawrence, Annie L. Raich, Andrea C. Skelly, lan Darrel S. Brodke. Pengobatan injeksi injeksi kanggo nyeri sendi sacroiliac sing dikonfirmasi injeksi. Evid Care Spine Based J. 2012 Nov; 3 (4): 41-53. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4364533/
> Zelle BA1, Gruen GS, Brown S, George S. Sacroiliac disfungsi bareng: evaluasi lan manajemen. Clin J Pain. 2005 Sep-Okt; 21 (5): 446-55. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16093751