A Primer Primer
Rigiditas-nalika otot-otot sing kaku lan nulak obah-yaiku salah sawijining gejala utama penyakit Parkinson, sing ndadékaké paling ora 90 persen wong sing nandhang penyakit kasebut ing sawetara panggonan. Iku dumadi nalika otot-otot awak kaku.
Ringkesan
Paling wong sing duwe penyakit Parkinson ngalami rigidity, biasane ing pundak, otot tangan lan sikil.
Jebule, salah sijine gejala Parkinson kanggo sawetara wong yaiku kaku, paha sing nyeri. Rigiditas bisa dumadi ing siji sisi awak (sepihak) utawa loro-lorone (bilateral.) Kekuwatan uga bisa kedadeyan ing pinggul lan ankles, lan ing gulu lan batang (kekakuan ing gulu lan batang disebut "kekakuan aksial" ). Ora kaya sawetara kondisi neurologis sing ndadekake nada otot, kekuwatan ing penyakit Parkinson mengaruhi fleksor lan otot extensor.
Rigiditas ing penyakit Parkinson bisa nyegah sampeyan kanthi gampang, lan kekurangan gerakan sing gampang iki bisa nyebabake kaku ing siklus mudhun. Gejala kasebut bisa nyebabake rasa ora nyaman utawa nyeri ing otot.
Gejala
Nalika otot sampeyan kaku lan sampeyan lagi ngalami alangan, wong-wong mau ndadékaké sawetara masalah:
- Sampeyan ora bisa ngobahake tangan utawa sikil sing adoh banget, sing tegese sampeyan bakal njupuk langkah sing luwih cendhek lan ora bisa ngapusi tangan sampeyan nalika sampeyan mlaku. Iki bisa nyebabake masalah kanthi keseimbangan, sanajan ora kena "pusat keseimbangan" ing otak.
- Sampeyan bisa nemokake angel kanggo nindakake samubarang owah-owahan sing cilik, kanthi ati-ati, kaya tombol kemeja.
- Nalika dhokter sampeyan nyoba ngobahake lengen utawa sikil, bisa mlaku kanthi cara " cogwheel ". Luwih saka gerakan sampeyan aran "cairan-kaya" misale jek kaya kedadeyan ing pirang-pirang, langkah jempol.
- Rigiditas aksial bisa nimbulaké tengkorak sampeyan, lan sampeyan bisa nyembul. Sayange, postur iki bisa nyebabake kaku lan rigiditas lan uga ningkatake risiko tumiba.
- Sampeyan bisa uga duwe masalah karo ekspresi wajah normal, anjog menyang ekspresi kothong kaya topeng. Ekspresi iki bisa nggayuh sesambetan, minangka ekspresi wajah bisa menehi saran marang wong sing tresna marang sampeyan sing beda karo situasi sing adhedhasar basa.
- Kekuwatan dipungkiri dening gerakan sukarela ing sisih awak liyane (penguat.) Contone, kekerasan ing lengen lan bahu kiwa sampeyan bisa ditambah nalika sampeyan nggunakake lengen tengen.
- Sengit lan otot bisa dumadi ing ndhuwur rasa sing wis ana "sesak." Tenseness saka pancet otot bisa mimpin kanggo aching.
Wong sing duwe Parkinson ora duwe masalah kasebut, utawa wong sing duwe kabeh. Wong-wong mau bakal maju, tegese yen penyakit sampeyan bakal luwih elek, masalah iki bakal dadi luwih elek.
Impact
Kekuwatan otot ing penyakit Parkinson bisa nyebabake saben area urip sampeyan. Menyang dina sing normal, kekendelan nyebabake mobilitas kanthi nyebabake lumampah, lan ngowahi, kanthi postur sing mandheg ngganggu cara sing biasa, merga landmark digunakake kanggo navigasi kanthi aman. Mangan bisa kena, malah bisa metu saka kursi utawa nguripake ing amben bisa angel. Rigiditas bisa ngganggu komunikasi normal kanthi tampilan pasuryane masker lan ora nyenengake reaksi emosional kanggo obrolan lan ngganti tampilan tembung ditulis uga.
Apik, perawatan bisa ningkatake kualitas urip kanggo wong akeh. Nanging, ngira-ngira dina sing biasa, iku minangka pangeling sing apik yen perawatan ngluwihi nggunakake obat-obatan kanggo mbantu gejala lan cara kanggo mbiyantu nyinkronake karo gejala sing ora bisa dikendalekake lan kulawarga lan kanca-kanca babagan penyakit Parkinson ing spektrum saka kesulitan interpreting ekspresi wajah sing penting kanggo nyegah pencegahan.
Kaya banget arthritis, penyakit Parkinson asring duweni pangaruh ing urip lan kegiatan saben dina sing ora bakal diduga sadurunge didiagnosa.
Perawatan
Rigiditas ing penyakit Parkinson bisa uga ora bisa dihindari, nanging ana pangobatan sing bisa ningkatake kemampuanmu kanggo mindhah lan ngrasakake rasa nyusahake utawa rasa ora nyaman sing sampeyan rasa saka otot kaku.
Pisanan, ana latihan. Ngleksanani reguler bisa njaga otot-ototmu luwih fleksibel lan bakal tetep ngobahake awak. Sanajan bisa dadi angel kanggo bisa didol kanggo ngleksanani, luwih-luwih yen otot-otot ora pengin kerja sama, iku salah siji saka sampeyan sing paling bisa ngasilake. Sadurunge sampeyan miwiti, hubungi dhokter sampeyan babagan carane ngamanake kanthi aman karo watesan sampeyan. Nggarap ahli terapi fisik bisa mbiyantu banget kanggo ngrancang rutinitas, uga sinau babagan carane nambah keseimbangane lan ngurangi risiko tumiba. Program latihan paling apik kalebu latihan lan pelatihan kekuatan.
Yen pasuryan sampeyan kaya kaku lan topeng, ahli terapi wicara bisa mbantu ngleksanani otot-otot kasebut lan supaya luwih fleksibel. Paling apik kanggo miwiti terapi iki sasampunipun diagnosa sampeyan bakal paling sukses karo iku.
Akhire, sawetara obat sing ditindakake kanggo penyakit Parkinson bisa mbantu ngurangi rigidity. Khusus, Levodopa (L-dopa), sing kerep dipigunakaké kanggo ngobati kondisi kasebut, bisa ningkataké otot sing kaku. Pangobatan liyane uga duwe sawetara efek.
Yen sampeyan ngira yen rigiditas Parkinson sampeyan campur tangan banget ing aktivitas saben dina, utawa yen nyebabake sampeyan nyiksa, guneman karo dhokter sampeyan. Ana pangobatan efektif kanggo iku.
Ngadaptasi
Saliyane kanggo obat-obatan, ana pangaturan gaya urip sing bisa mbantu sampeyan ngatasi wates fisik saka penyakit kasebut. Sampeyan bisa uga pengin nimbang salah siji alat mobilitas sing kasedhiya. Siji kasalahan umum akeh wong ngatasi karo munggah lan metu saka dhingklik. Kursi ngangkat bisa utamané mbiyantu ningkatake sampeyan menyang tingkat sing luwih gampang.
Dhukungan lan Nanggulangi
Saliyane kanggo obat-obatan lan terapi, lan bantuan kanggo mbantu sampeyan urip saben dina, ana dhukungan sing kasedhiya sing ngewangi akeh wong ngatasi penyakit Parkinson. Sampeyan bisa duwe grup dhukungan ing komunitas sampeyan. Saestu, kanthi kasedhiyan internet lan akeh komunitas dhukungan online banget, wong sing duwe penyakit Parkinson saiki duwe pilihan kanggo nyambungake karo liyane sing ngadhepi tantangan sing padha 24 jam dina.
Sumber:
Kasper, Dennis L., et al. Principles of Internal Medicine Harrison. New York: Pendidikan McGraw Hill, 2015. Print.
Institut Penyakit Neurologis Nasional lan Stroke. Penyakit Parkinson: Pangarep-arep Liwat Riset. Dianyari 06/21/16.
Tarsey, D. Patient Education: Parkinson's Disease Treatment Options - Medications (Beyond the Basics). UpToDate . Dianyari 06/28/16.