Kurang luwih saka 70% wong sing kena penyakit Alzheimer bakal ngalami gangguan ing wayah wengi. Praktisi nyaranake macem-macem mekanisme nanggulangi, mulai saka pengobatan kanggo owah-owahan rutinitas saben dina.
Apa Apa Gangguan Turu?
Para peneliti ora persis manawa ngapa individu sing nduweni penyakit Alzheimer duwe gangguan ing wayah sore.
Sapérangan peneliti nemtokaké menawa gangguan turu kudu dilakoni karo masalah napas, sing umum ditrapake ing individu kanthi penyakit Alzheimer. Studies wis nglapurake yen 30% nganti 70% pasien karo penyakit Alzheimer duwe napas sing ora bisa turu. Nafas napas tumindak minangka label kanggo grup kelainan sing nyebabake pola ngaso sing ora teratur nalika turu. Sleep apnea yaiku conto paling umum saka kelainan iki.
Kanthi cara sing ora dimangertèni, penyakit Alzheimer uga bakal nyebabake irama circadian individu. Ritma sirkadian, sistem wektu alami awak, tanggung jawab ngijini otak ngendhokke ing wayah wengi lan bakal dirangsang ing wayah awan. Wong sing nandhang penyakit Alzheimer kerep teyeng turu ing wayah wengi lan sebagéyan, bakal ngalami kesèd ing tangi. A panaliten taun 2007 diterbitake ing jurnal medis Gerontology nemokake yen wong sing duwe penyakit Alzheimer biasane duwe temperatur inti sing rada tambah, faktor sing bisa ngganggu irama circadian normal.
Sampeyan uga ngira yen neuroinflammation, utawa peradangan ing otak, bisa uga nyebabake irama sirkadian.
Kesulitan tidur sering digandhengake karo nambah gejala kayata agitation , disorientation lan malah pengulangan , kayata mimicking caregiver's words and actions, ing wayah sore lan wayah sore.
Fenomena kasebut disebut minangka sundowning . Miturut Asosiasi Alzheimer, sundowning bisa disebabake kelelahan lan ora bisa mbedakake realita saka impen.
Apa Bisa Nguripake Gangguan Turu?
Sadurunge budhal menyang kabinèt obat, pengasuh bisa nyoba sawetara teknik ing ngisor iki:
- Yen lagi ngaso, sampeyan bakal ngelingi terapi napas positif sing positif. Terapi iki nyakup panggunaan mesin sing nyedhiyakake pasien kanthi aliran udara terus. Studies wis nuduhaké terapi iki bisa dadi sukses ing kalangan pasien penyakit Alzheimer.
- Kelèt kanggo jadwal dina rata-rata , nyetel waktu biasa kanggo tangi ing wayah esuk lan turu ing wayah wengi.
- Ndhukung rutin ngleksanani saben dina, nanging diwenehi patang jam sadurunge bedtime kanggo aktivitas liyane .
- Tansah TV lan eksposur layar liyane kayata komputer nganti paling sethithik, utamané ing wektu papat sadurunge bedtime.
- Nyetel wayah wengi lan nyedhiyakake "obyek transisi," sing mbantu transisi individu saka wayah awan. Objek iki bisa dadi selimut, barang sandhangan utawa kewan sing diiseni nanging nggunakake mung ing wayah wengi.
- Batasi nggunakake rokok, minuman berkafein lan alkohol.
- Kasurungake cahya awan kanggo cahya srengenge.
- Sawetara obat bisa nambah wakefulness, supaya bisa ngobrol karo dokter utawa apoteker babagan obat sing bisa ngganggu turu. Coba ganti obat utawa jadwal pengobatan, supaya ora menehi obat ing wayah sore.
Apa Bantuan Medis Nambani Kelainan Tidur?
Dhaptar obat-obatan sing ngobati gangguan turu sing panjang, lan kalebu obat-obatan sing wiwit saka antidepresan tricyclic, kayata Pamelor utawa Aventyl (nortiptyline), kanggo pil tidur tradisional kayata Ativan (lorazepam). Aricept (donepezil), obat sing wis disetujoni kanggo mbatesi wayahe perkembangan penyakit Alzheimer, uga dituduhake kanggo ningkatake jenuh oksigen ing pasien kanthi gangguan napas Alzheimer.
Melatonin , sing diasilake kanthi alami hormon, uga kadhangkala dipigunakaké kanthi tujuan kanggo ngobati turu ing wong sing dimensia.
Saben pengobatan bisa nyebabake efek samping sing kudu dibahas karo dokter sadurunge perawatan diwiwiti.
Miturut Asosiasi Alzheimer, panggunaan obat-obatan kanggo nyegah turu kudu dihindari. Obat-obatan sing sepi diandharake kanthi " riset sing luwih dhuwur saka tumiba lan patah-patah, kebingungan lan penurunan kemampuan kanggo ngrawat awake dhewe." Para ahli mratelakake yen obat kasebut digunakake, jumlah pangobatan sing paling cilik perlu digunakake.
Minangka akeh obat-obatan turu sing bisa dadi habitat, para ahli uga menehi saran supaya ngurangi obat-obatan kasebut nalika ngrampungake jadwal turu sing sehat.
Sumber:
Chong, MS, et. al. "Tekanan Airway Positif Berterusan Ngurangi Cacahing Panandhang Dina Wektu Subur ing Pasien Karo Cilem Moderate Penyakit Alzheimer Kanthi Njaga Gangguan Turu." Journal of the American Geriatrics Society. 55. 4. Mei 2006. 777-781. 28 Mei 2008. (langganan).
Harper, DG, et. al. "Gangguan Endogenous Circadian Rhythm in Aging lan Alzheimer Disease." American Journal of Psychiatry Geriatric. 13. 5. Mei 2005. 359-368. 28 Mei 2008.
Klegeris, Andis, et. al .. "Tambah ing Inti Badan Suhu Alzheimer Penyakit Patients minangka Indikator Kemungkinan Neuroinflammation kronis: Meta-Analysis." Gerontology. 53. 1. 2007. 7-11. 28 Mei 2008.
Moraes, W., et. al. "Donepezil Ngapikake Apnea Tidur Obstruktif ing Penyakit Alzheimer: Studi Loro-Buta, Placebo-Controlled." Journal of Diseases Inggris. 133. 3. Maret 2008. 677-683. 28 Mei 2008.
McCurry, SM, et. al. "Perawatan Insomnia ing wayah wengi lan Pendidikan kanggo Penyakit Alzheimer: Nyoba, Ngontrol Nyoba." Journal of the American Geriatrics Society. 53. 5. Mei 2005. 793-802. 28 Mei 2008. (langganan).
"Sleeplessness and Sundowning." Tinggal karo Penyakit Alzheimer . 16 Oktober 2007. Asosiasi Alzheimer. 28 Mei 2008.
"Ambegan Turu." Rencana Penelitian Kelainan Kelainan Negara . 2003. Institut Kesehatan Nasional. 28 Mei 2008.
"Pangobatan kanggo owahi Turu." Penyakit Alzheimer: Perawatan . 26 Nov. 2007. Association Alzheimer. 28 Mei 2008.