Amarga penyakit Alzheimer lan jenis demensia liyane bisa nyenengake kanggo mangerteni bab-bab sing anyar, kanthi nggunakake rutinitas sing tetep lan tetep bisa nyenengake lan ngiyatake, kanggo wong sing dimensia lan sing ana ing sakubenge dheweke.
Rutin asring digandhengake karo memori prosedural lan jangka panjang , lan wiwit Alzheimer biasane pisanan ngalami memori sing cendhak , memori rutin bakal tetep tetep dadi tahapan tengah Alzheimer.
Ing tahap wiwitan dimensia, wong bisa uga nyatakake rutinitas lan bisa dianggep sacara lisan yen rutinitas kasebut bisa diganti. Ing tahap tengah demensia, rutin kalebu gerakan fisik sing meh otomatis, kayata nyikat untu.
Jinis Rutin Harian
Rutin yaiku perkara sing kerep dilakoni, asring saben dina. Rutin kalebu sarapan, maca koran utawa majalah, njupuk rambute rampung ing dina Jum'at, mlaku-mlaku saben dina bebarengan, nyetel meja kanggo nedha bengi, ngetokake pasugatan sawisé nedha awan, utawa nggunakake kain meja tartamtu ing dina Minggu .
Rutin uga kalebu urutan ing ngendi tugas rampung. Yen sampeyan lagi siap turu, sampeyan bisa miwiti kanthi mlaku menyang kamar mandi lan terus nganggo sikat, nggunakake toilet, ngumbah tangan lan banjur turu.
Sampeyan kudu nyinau aktivitas sing mbutuhake olah raga fisik , kayata esuk esuk, uga aktivitas sing bisa dadi kategori terapeutik kayata musik , seni , teka-teki lan liya-liyane.
Punika dipirsani ing keuntungan tumindake.
Ndhukung Fungsi
Praktek kegiatan kanthi rutin, apa tugas fisik utawa mental, bisa nambah kemungkinan kemampuan sing isih ana.
Ngurangi Kuatir
Prediksi saka rutinitas bisa ngurangi kuatir. Wong sing nyenengake uga luwih seneng lan yakin yen dheweke ngerti apa sing bakal dikarepake.
Ngurangi Stress Caregiver
Rutin bisa nyuda stres kanggo wong-wong sing nyenengake wong sing dimensia kanthi nggawe dina sing luwih teratur lan bisa ngurangi kemungkinan tumindak sing tantangan .
Ngidini Kanggo Sawetara Kamardikan
Kegiatan sing dilakoni kanthi reguler, kayata nyilem saben dinane, bisa ningkatake rasa percaya diri lan kapercayan amarga wong bisa nindakake kanthi bebas. Utamané ing tahap dementia sadurungé nalika wong luwih cenderung nyadari kekurangan kognitif, kamardikan ing tugas bisa dadi dorongan kanggo wong-wong mau.
Ngatur rutin
Rutin uga perlu disederhanakake minangka dimensi demensia. Contone, yen garwane tansah ngumbah pasugatan sawise nedha bengi, sampeyan kudu ngurangi jumlah pasugatan utawa nggunakake plastik. Sampeyan uga kudu ngrampungake pasugatan ing titik mengko yen dheweke kurang bisa ngumbah kanthi lengkap utawa wis ngumbah maneh yen dheweke butuh tindakan liya. Yen bojomu tansah milih sandhangan sing ditindakake ing wayah esuk, sampeyan kudu ngowahi lokasi sandhangan tartamtu utawa tuku selotipe favorit sing duplikat supaya sing liyane bisa dicuci.
Sumber:
Asosiasi Alzheimer. Nggawe Rencana Saben. Diakses Maret 28, 2013. http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp
Alzheimer Society of Canada. Rutin lan pangeling. Diakses Maret 28, 2013. http://www.alzheimer.ca/en/sk/Living-with-dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders
Yayasan Alzheimer Amerika. Tips Caregiving: Saben Rutin. Diakses Maret 28, 2013. http://www.alzfdn.org/EducationandCare/dailyroutines.html
Association Dementia Lewy Body. Ngerteni Perubahan Behavioral ing Dementia. http://www.lbda.org/content/understanding-behavioral-changes-dementia