Riset nyaranake yen yucca pancen duwe akeh manfaat kesehatan.
Yucca minangka zat alami sing dawa digunakake ing jamu. Minangka sumber saka wit yucca, uga dikonsumsi minangka panganan. Proponents pratelan sing njupuk yucca ing wangun tambahan utawa nglamar yucca kanggo kulit bisa bantuan nambani macem-macem masalah kesehatan.
Migunakake
Ing obat alternatif, suplemen yucca diarani mbantu karo kondisi ing ngisor iki:
Kajaba iku, yucca diduga ngrangsang sirkulasi, ningkatake pencernaan, ngurangi inflamasi , lan nyuda rasa sakit .
Nalika ditrapake langsung menyang kulit, yucca biasane digunakake kanggo nambani kambuh lan ningkatake wutah.
Keuntungan
Saiki, sawetara studi ilmiah wis nguji efek kesehatan saka yucca. Nanging, ana bukti sing bisa menehi manfaat tartamtu yucca. Punika dipikir ing sawetara penemuan tombol saka riset sing kasedhiya ing yucca:
1) Artritis
A report 2006 sing diterbitake ing Journal of Inflammation nyatakake yen yucca nuduhake janji minangka obat alami kanggo arthritis. Miturut laporan, sawetara antioksidan sing ditemokake ing yucca bisa mbantu ngatasi arthritis kanthi ngurangi inflamasi . Nanging, saiki ana kakurangan uji klinis nguji efektivitas yucca marang arthritis.
2) Kolesterol dhuwur
Ing uji coba klinis taun 2003 diterbitake ing Archives of Pharmacal Research , pengolahan saben dina saka kombinasi Yucca schidigera lan ekstrak jamu Quillaja saponaria kanggo papat minggu total total lan kolesterol LDL ing pasien karo kolesterol dhuwur.
3) Stress oksidatif
Riset awal nuduhake yen yucca bisa mbantu ngatasi stres oksidatif . Ing panaliten 2003 sing diterbitake ing Nutrisi , contone, tes laboratorium ngumumake yen senyawa sing diekstrak saka kulit yucca bisa mbantu nglindhungi stres oksidatif kanthi cara ngurangi produksi radikal bebas ing platelet getih.
Miturut panaliten, panemu iki nyaranake yen yucca bisa mbantu nguatake pertahanan awak marang penyakit kardiovaskular .
Sampeyan kudu dicathet menawa paling akèh yucca ngandhut ekstrak saka oyot tanduran, tinimbang yucca bark.
Caveats
Amarga lack of research, ora pati ngerti babagan safety jangka panjang utawa panggunaan biasa yucca. Nanging, ana sawetara masalah sing bisa nyebabake yucca sawetara efek samping (kayata mual).
Iku penting kanggo mbudidaya suplemen durung dites kanggo safety lan dietary tambahan ora akeh regane. Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan. Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam. Uga, kasedhiyan suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat durung diadegake. Sampeyan bisa njupuk tips liyane babagan nggunakake tambahan ing kene .
Sinau luwih lengkap babagan nggunakake suplemen diet kanthi aman .
Alternatif
Yen sampeyan lagi ngupaya perawatan alami kanggo osteoarthritis, sawetara obat liya bisa uga migunani. Contone, pasinaon nuduhake yen glucosamine, chondroitin sulfat , lan alpukat ora bisa diproses kanthi bantuan osteoartritis.
Kajaba iku, ngleksanani yoga , njupuk munggah tai chi , lan / utawa ngalami akupunktur bisa mbantu nyegah rasa sakit arthritis.
Kanggo bantuan nglawan stres oksidatif, priksa manawa sampeyan bisa nyelehake panganan ing antioxidants. Nambah intake zat antioksidan sing kaya tèh ijo, vitamin C , resveratrol, coklat, lan kunir uga bisa mbiyantu stres oksidatif.
Where To Find It
Biasane sing didol ing wangun bubuk, yucca kasedhiya kanggo tuku online lan ing toko panganan alami.
Tembung Saka
Iku penting kanggo dicathet yen nyegah awak kanthi kondisi karo suplemen yucca lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa duwe akibat serius.
Yen sampeyan ngelingi nggunakake yucca ing perawatan kondisi, priksa manawa sampeyan bakal nemokake dokter sampeyan.
Sumber
Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "Efek anti-inflamasi lan anti-arthritic saka Yucca schidigera: review." J Inflamm (Lond). 2006 Mar 29; 3: 6.
Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, Oh, HJ, Bae, CY, lan Bae, DH. Hypocholesterolemic saka Yucca schidigera lan Quillaja saponaria ekstrak ing awak manungsa. Arch Pharm.Res 2003; 26 (12): 1042-1046.
Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "Watesan stres oksidatif ing platelet getih dening phenolics beda saka Yucca schidigera Roezl." Nutrisi. 2003 Jul-Aug; 19 (7-8): 633-40.
VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH. Perbandhingan kanthi jumlah total antioksidan saka 30 tetanduran medicinal sing akeh digunakake ing New Mexico. Ilmu urip 2002 Jan 18; 70 (9): 1035-40.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.