7 Tip kanggo Mbantu Nyingkiri Kuku Sadurunge Prom
Prom minangka salah sawijining bengi paling gedhe ing sekolah menengah. Nanging angel kanggo nemu pengalaman yen sampeyan lagi kuwatir babagan jerawat ing wayah wengi.
Apa bisa rampung kanggo mbusak kukul sadurunge prom? Kene pitung tips sing bakal nulungi kulit sing paling apik.
1. Mulai Njaga Perawatan Kulit Saiki
Yen sampeyan wis nglirwakake kulit, aja ngenteni dina liyane kanggo miwiti rutinitas perawatan kulit.
Pangobatan apik bakal mbantu kulitmu katon lan rumangsa luwih apik saben dina.
Tumindake perawatan kulit sing sehat katon kaya iki:
- Cleanse pasuryan kaping pindho dina. Iku penting banget kanggo ngumbah pasuryan sadurunge amben kanggo mateni dandanan, rereget, lenga lan kringet.
- Nyemprotake alon-alon.
- Aplikasi moisturizer tanpa minyak yen kulitmu garing.
- Masang panutup surya tanpa minyak kanggo njaga kulit.
Nalika kulit resik apik, scrubbing ora kuat. Pimples ora disebabake dening rereget lan scrubbing ora bakal mbusak kulit.
Aja gawe reresik kulit, uga. Luwih-reresik bisa mbungkus kulit, ninggalaké kulit sampeyan garing, abang lan ireng.
Pembersih kaping pindho saben dina apik, sanajan kulit sampeyan berminyak. Nglali ing pembersihan katelu mung yen perlu, kaya sawise kelas olahraga utawa latihan olah raga.
2. Mulai Nggunakake Pengobatan Jerawat Efektif
Yen sampeyan duwe sawetara jerawat ana kene, sampeyan bisa ngobati jerawat karo produk sing dituku nyimpen .
Sampeyan ora ketompo apa merek sampeyan tuku, anggere prodhuk kasebut ngandhut asam salisilat , benzoyl peroksida utawa belerang (tandha: goleki sing kasebut minangka bahan aktif.)
Yen sampeyan lagi seneng banget karo pilihan sampeyan, ngrampungake kits perawatan jerawat kaya AcneFree utawa Proactiv bisa nyegah tumindake perawatan.
Apa wae produk sing sampeyan gunakake, priksa manawa sampeyan nggunakake saben dina persis kaya ditrapake. Aja ngeling-eling yen sampeyan ora ndeleng asil langsung. Sampeyan bisa njupuk nganti telung nganti 4 sasi sadurunge digunakake nalika sampeyan ngalami prabédan ing kulit. Yen sampeyan mungkasi sadurunge, sampeyan ora menehi produk kasempatan kanggo nglakoni.
3. Deleng Dokter Babagan Kulitmu
Apa jerawat sampeyan cukup moderat? Apa inflamed? Apa sampeyan nampa produk tanpa ngetokake sadurunge tanpa ndeleng asil?
Yen jawaban kanggo samubarang pitakonan iki ya, obat jerawat resep mbokmenawa perlu kanggo njaluk jerawat sampeyan ing kontrol. Ngomong karo wong tuwane babagan nonton dokter babagan jerawat sampeyan.
Wektu penting ing kene, luwih-luwih yen musim prom wis ana. Sampeyan bisa njupuk sawetara minggu sadurunge sampeyan ndeleng asil sing luwih apik ing kulit. Miwiti pengobatan jerawat telung dina sadurunge prom ora bakal menehi hasil sing dikarepake. Sadurungé sampeyan miwiti, luwih apik sampeyan bisa nyedhiyakake kulit sing luwih cetha ing wektu kanggo prom.
Yen sampeyan durung duwe dermatolog , sampeyan bisa nggawe janjian karo dokter dhokter reguler dhisik. Paling praktisi kulawarga lan dokter anak banget kenal karo ngobati kukul.
Dheweke uga menehi referral kanggo dermatolog, yen perlu.
4. Stop Popping Pimples
Sampeyan wis krungu iku yuta kaping saka ibu, nanging sampeyan bakal krungu maneh: aja pop pimples.
Sampeyan uga bisa nyenengake, nanging uga ngrusak kulit. Yen sampeyan ngresiki pimple, sampeyan bisa nyetop bahan kasebut sing luwih jero menyang kulit. Iku uga nambah kemungkinan yen pimple bakal ninggalake catu.
Lan ya, jerawat popping ora nggawe jerawat luwih elek. Cetha yen pimple bisa gampang nguripake menyang cacat, sing luwih gedhe inflamed.
Minangka nggodha, mungkin ninggalake pimples wae lan ngijini supaya bisa waras. Yen sampeyan kudu nindakake, coba perawatan titik .
Wis sesi pimple-popping? Coba tips iki kanggo marasake awakmu sing dijupuk ing pimple .
5. Ekstraksi iku Cara Cepet Kanggo Nguatake Slompret
Duwe blackheads? Padha super umum, utamane ing kulit remaja. Paling obat sing ngobati jerawat uga mbantu bintik cilik.
Isih, karo prom munggah, sampeyan ora pengin ngenteni. Ana cara kanggo cepet nambah tampilan blackheads nalika nunggu obat jerawat sampeyan kick in.
Coba menyang salon supaya dijupuk . Warning: Ora duwe extraction rampung ing dina utawa rong prom. Wong-wong bisa ninggalake kowe abang lan blotchy, lan facials bisa micu breakout ing sawetara wong.
Sing nglewati reresik nglewati sing cepet-fix liyane . Padha ora ngurus blackheads per se, lan padha ora nindakake apa-apa kanggo nyegah saka mbentuk. Nanging, ngilangake "pasang" topeng ireng, ninggalake kulit sing katon sing luwih cepet kanggo sementara.
6. Gunakake Body Wash Medicated kanggo Body Acne
Sandhangan kurang alus lan " bacne "? Aja kaku. Jerawat ing sisih mburi lan bisa dikendhaleni uga.
Mulai ngumbah kukul awak (utawa bar) sing ngandung asam salislik utawa benzoyl peroksida. Priksa manawa sampeyan bakal udan es sanalika sawise ngleksanani wiwit kringet bisa nganggu jebakan.
Kadhangkala awak jeblugan disebabake minangka wangun kukul sing disebut mekanik kukul . Mekanika kukul seng dianggep yen jeblugan ana ing area ing ngendi piranti olahraga, ransel, utawa peralatan liyane padha.
Badan kukul wis degenerate, supaya sampeyan butuh bantuan saka wong. Dokter sampeyan bisa menehi saran, ing antarané, lotion benzoyl peroksida, retinoids topikal, antibiotik topikal , lan / utawa obat jerawat lisan .
7. Tutup Up Sembarang Jerawat karo Concealer
Pimples tansah duwe cara ngetok ing wektu paling ora apik. Yen breakout inopportune ana sadurunge prom, sampeyan bisa nutupi.
Dilatih dandanan sadurunge wengi, kalebu produk kaya concealer lan primata ijo (kanggo ngatasi cacat abang) ing regimen. Jumlah kontèter sing bisa ditemtokaké kanthi apik lan debu bubuk bisa nglakoni akèh tumrap jeblugan camouflage.
Wong lanang, sing nganggo moisturizer tiron bisa nambani blemishes tanpa nggawe sampeyan aran kaya sampeyan "digawe." Lembab pelumas bisa ditemokake ing lagaan perawatan kulit ing sembarang drugstore. Lan, yen sampeyan lagi dolanan, ana uga penyihir sing digawe mung kanggo wong lanang .
Tip Bonus: Bantuan kanggo Emergency Kulit Paling Seksi
Yen mung sawetara dina sadurunge prom lan sampeyan nemokake dhewe ing tengah-tengah breakout, ora kuwatir. Ana langkah sing bisa njupuk kanggo ngrusak jerawat sing cepet, saka obat ngarep sing gampang kanggo prosedur dermatologi sing luwih kuat (nanging cepet). Artikel iki bakal mbantu sampeyan ngresiki pimples menit pungkasan: Cara Aman Pimples FAST .
Sampeyan uga bisa ngomong karo dhokter sampeyan babagan nyuntikake injeksi kortikosteroid , yen zit gedhe ndadekake penampilan sadurungé minggat. Umumé disebut "nembak steroid," prosedur prasaja iki bisa nyuda pimples kanthi cepet.
A Tembung saka
Ora ketompo wae, elinga yen jeblugan kaya sing luwih penting kanggo sampeyan tinimbang wong liya. Dadi, aja gawe rusake prom malammu. Paling kabeh elinga, breakout utawa ora, iku sikap positif sing ndadekake sampeyan sumunar! Sampeyan katon apik. Seneng banget iki wengi!
> Sumber:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Pedoman Care kanggo Manajemen Jerawat Vulgaris." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika. 2016 May; 74 (5): 945-73.