Akomodasi Bisa Target Alergi lan Mbukak Nose
Nyedhaki umum kanggo wong kanthi obstructive sleep apnea kanggo ambegan liwat cangkeme. Amarga tekanan positif ing saluran napas positif (CPAP) minangka perawatan sing paling dianjurake, lan efektif kanggo kondisi iki, iku penting kanggo pitakonan: Apa bisa nggunakake CPAP yen aku mulut ing tutuk lan supaya ora ana tutuk sing garing? Sinau apa iki lan temokake apa sing bisa mbiyantu sampeyan nggunakake CPAP tanpa kesulitan.
Apa Pangguna CPAP Supaya Tansah Mulut Urip
Airway kita paling apik nalika kita terus-terusan ambegan liwat hidung kita. Iki ngurangi penguapan sing bisa nyumbang kanggo ngobong cangkeme . Iki uga nguatake otot ing saluran napas ndhuwur, kalebu sing nyekel tenggorokan. Yen sampeyan ngalami kesengsarane liwat irung, pilihan minangka standar kanggo ngresiki liwat tutuk. Akeh wong kanthi apnea ngaso duwe obstruksi ing irung sing ndadékaké kanggo nandhang napas. Apa efeke iki?
Sajrone wektu, napas sing terus-terusan bisa nyebabake owah-owahan ing anatomi saluran napas kita. Otot rahang ngendhog kanggo ngidinake cangkeme mbukak. Sajrone wektu iki, iki bisa nyebabake pasuryan dadi elongated, utamane ing bocah-bocah sing durung dikembangake. Jaringan sing ngliwati bagian njerone irung bisa uga dadi swollen kanthi geter ing mendho. Ing sawetara kasus, iki bisa nyebabake bagian njerone irung ambruk lan luwih cedhak.
Akibaté, malah dadi luwih angel kanggo ambegan liwat irung lan luwih gedhe ambegan. Iki bisa nambah apnea ngaso uga nglangi.
Umumé, ambegan tutuk kurang stabil. Jaringan alus, utamane langit - langit , luwih rawan ambruk. Nalika mulut mbukak, rahang kasebut bisa dipindhah lan bisa ngobahake lengen menyang tenggorokan, utamane nalika turu ing mburine.
Senajan ambegan tutuk minangka karakteristik umum ing antarane apnea sing turu, akeh sing bakal nemokake yen aliran hawa sing cukup sing dikirim liwat CPAP bisa mbukak irunge. Iki mbutuhake sawetara akomodasi.
Nalika Iku Hidung sing Nuju Mulut garing
Yen sampeyan ambegan liwat tutuk amarga sampeyan ora bisa nyedhot liwat irung, iku penting kanggo target terapi kanggo mbukak bagian njerone irung. Penyumbatan hidung bisa ngeculake alergi utawa kanthi operasi kanggo ngobati septum sing nyimpang.
Pengobatan alergi bisa diwiwiti dening dhokter utama, spesialis ngaso , utawa alergis. Perlu mbiyantu nggunakake semprotan saline utawa malah rinsing sinus sing dikirim liwat pawon Neti . Iki bakal mbusak alergen sing bisa nimbulaké iritasi lan pembengkakan saka lapisan irung sing disebut mukosa hidung.
Obat-obatan lisan bisa digunakake kanggo nambani rhinitis alergi. Sawetara bisa ditemokake kanthi over-the-counter, kayata Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), lan Zyrtec (cetirizine), lan liya-liyane mbutuhake resep kaya Singulair (montelukast).
Spray steroid uga bisa mbiyantu. Iki minangka glukokortikoid intranasal, nglapisi lapisan irung lan ngurangi reaksi alergi. Spray steroid iki bisa ngurangi pembengkakan jaringan ing irung sing disebut turbinates .
Sawetara saiki kasedhiya liwat counter tanpa resep, kalebu Nasacort lan Flonase . Ana uga sawetara opsi resep liyane kayata:
- Nasonex
- Astelin
- Rhinocort
Sawetara wong golek keuntungan nggunakake Strip Kuku Breathe tengen kanggo ningkatake irung. Iki bisa mbukak wacana lan ngijini sampeyan kanggo ambegan luwih gampang.
Sampeyan uga bisa mbiyantu kanggo nimbang surgery yen anatomi sampeyan nyumbang kanggo alangan. A septum hidung sing nyimpang bisa didandani karo septoplasty lan nggedhekake turbinates bisa ngurangi ukuran karo ablasi radiofrequency.
Alternatif kanggo Ngalangi Breathing Mouth ing CPAP
Yen sampeyan nyoba nggunakake CPAP, sampeyan kudu njamin yen sampeyan nggunakake humidifier digawe panas ing setelan sing optimal.
Nyetel supaya nggedhekake jumlah Kelembapan sing dikirim menyang irung. Banyu sing ditinggal ing tangki ing wayah esuk ora ana sing becik; tinimbang, entuk akeh sing bisa dikirim liwat masker ing sewengi. Sampeyan uga bisa mbiyantu nggunakake pipa sing digawe panas kanggo nyegah kondensasi ing tubing.
Yen tutukmu ditutup kanthi topeng hidung, sampeyan bisa ngalami cangkeme garing sing abot. Sampeyan bisa tangi ing esuk karo ilat minangka garing minangka gurun Sahara. Yen kedadeyan kasebut terus-terusan, gunakake nganggo chinstrap kanggo ndhukung rahang lan njaga cangkeme ditutup. Kajaba iku, sampeyan bisa uga mikirake pindah menyang topeng kanthi lengkap sing nutupi irung lan tutuk. Iki bakal nyegah udhara metu saka tutuk minangka kabeh bakal ana ing sirkuit sing padha.
Kadhang uga bisa ditoleransi. Mung ngombé banyu sing sethithik utawa nggunakna rinses kaya Biotene kanggo nambah kekeringan lisan sing bisa digunakake. Nanging, yen sampeyan ngalami cangkeme garing ing wayah esuk sakwise awakmu, sampeyan kudu nganggo panyedhiya piranti utawa spesialis turu babagan opsi sing kasedhiya kanggo sampeyan.
Sampeyan kudu ora kudu ngombe banyu ing wayah wengi utawa tangi nganggo tutuk sing garing ing wayah esuk. Yen ana masalah sing kerep, keringanan iki bisa nyebabake karusakan ing untu utawa gums. Mulane, iku penting kanggo nemokake solusi sing ngalangi napas tutuk ing CPAP, sing mbutuhake looking kanggo pangobatan kanggo mbukak irung.
Kabar apik yaiku akeh wong sing nglangi sadurunge bisa adaptasi lan bisa ngresikake CPAP luwih apik liwat irungé saben dina lan wengi.