Risk Stroke Wanita dan Midlife
Nalika wanita umur 45, dheweke entuk marker statistik. Sing umur nalika risiko stroke wiwit mundak kanggo wanita. Lan alasan sing kudu sampeyan aturake iki yaiku sing paling akeh wanita ora mikirake kemungkinan stroke nganti luwih tua - yen wis kasep.
Nalika kita pindhah menyang taun menopause lan estrogen ora lagi nglindhungi kita kaya sapisan, kita mulai duwe resiko saka penyakit jantung lan stroke.
Dening umur 65 taun, kita nyusul karo wong, lan taun-taun interval kasebut nalika kita kudu waspada. Wanita ora duwe akeh stroke minangka wong ing taun-taun menengah, nanging kita luwih akeh mati yen kita duwe. Alasan kanggo iki ora persis jelas, nanging kudu dilakoni kanthi ora nambani perawatan sing padha karo wong, lan ora nambani wong liya.
Apa Risiko "Ing Kertu"?
Sapérangan risiko sing ditindakake kanggo stroke yaiku ing tangan sing ditangani, lan sampeyan ora bisa nindakake apa-apa bab mau. Sawetara faktor risiko ora bisa dipisahake yaiku:
- Umurmu. Ana akeh sing nyerang stroke antarane wanita sing umur 45 nganti 55. Para panaliti ngurutake ngapa iki, nanging siji-sijine sampeyan ora bisa ngganti umur. Lan sawise 55 risiko sampeyan mundhak, lan sapratelane stroke ing wanita sadurunge umur 65 taun.
- Panjenengan Etnisitas. Wanita Afrika-Amerika lan Hispanik luwih cenderung duwe stroke tinimbang wanita Kaukasia. Sampeyan ana ing risiko paling dhuwur yen sampeyan wanita Afrika-Amerika wiwit meh setengah wanita Afrika-Amerika bakal mati akibat penyakit stroke lan jantung.
- Riwayat kulawarga panjenengan. Yen ana wong ing kulawargane sing wis menderita stroke, sampeyan duwe risiko kaping pindho wong wadon sing ora duwe riwayat kulawarga.
- Sejarah Pribadi Stroke. Yen sampeyan wis nyerang stroke utawa Trans Ischemic Attack (TIA) , sing minangka "stroke mini," sampeyan duwe kesempatan sing luwih dhuwur kanggo nyerang liyane.
Apa Risiko Sampeyan Bisa Ngganti?
Nalika bener yen ana akeh faktor risiko stroke sing ora bisa diganti, ana akeh sing bisa ngukur sampeyan bisa ngurangi utawa ngilangi kabeh. Sawise sampeyan mangerteni yen wanita luwih cenderung mati saka stroke yen duwe, bisa dadi panggilan tangi kanggo nggawe owahan ing ngisor iki yen aplikasi kasebut kanggo sampeyan:
- Udud. Yen sampeyan butuh siji liyane kanggo nglakoni udud, risiko stroke iku apik. Ngaso pancene angel banget, lan akeh wong mbutuhake pitulung kanggo nggawe perilaku sing gedhe. Iku ora masalah tekad piyambak - iku kecanduan kuwat, kuat lan sampeyan kudu mbutuhake dhukungan lan sumber daya kanggo ngeculake rokok kanthi sukses.
- Bobot Gain. Dadi ing sawetara obesitas yaiku faktor risiko utama kanggo stroke, utamane kanggo wanita. Utamane, yen sampeyan duwe "obesitas tengah," ditandhani kanthi pinggiran pinggiran luwih saka 35 inci (40 inci kanggo wong), sampeyan kena resiko stroke. Yen sampeyan duwe obesitas minangka faktor risiko, mundhut bobot kudu pindhah menyang ndhuwur dhaftar sampeyan.
- Ngombe Alkohol. Wanita sing ngombe luwih saka 2 pedas saben dina nambah risiko stroke nganti 50%.
- Tekanan darahe duwur. Apa sampeyan ngerti tekanan darah sampeyan? Akeh wanita sing kaget nalika pindhah menyang ujian taunan lan nemokake yen tekanan getih wis entek menyang wilayah bebaya. Tekanan getih wanita bisa nganti 8 nganti 10 poin saben taun. Yen sampeyan ora ngerteni tekanan darah kanggo sawetara wektu ing 6 sasi pungkasan, wis dijupuk. Lan yen sampeyan ngerti sing dhuwur, njaluk dianggep. Ana akeh pangobatan kanggo tekanan getih dhuwur, lan tetep ngurangi risiko stroke.
- Olahraga. Kanthi mengkono, sampeyan bisa ngurangi resiko sampeyan kanthi signifikan, lan wanita sing banget pas bisa ngurangi risiko stroke kanthi 43% saka wanita sing nduweni tingkat kebugaran sing kurang.
- Kolesterol dhuwur. Kaya tekanan getih, kolesterol bisa mulai munggah ing 40-an. Priksa yen sampeyan duwe layar kolesterol nalika sampeyan duwe ujian taunan, lan banjur nglacak. Yen ditandhani karo macem-macem sing bisa ditambani, tandha yen sampeyan ana ing risiko stroke.
Sinau tandha-tandha
Akeh wanita ora ngerti apa pratandha saka stroke. Padha ora sabar niliki care utawa nelpon 911 nganti sawetara karusakan wis rampung.
Aja ngilangi gejala stroke, lan aja ragu-ragu kanggo njaluk bantuan yen sampeyan duwe salah siji saka ing ngisor iki:
- Kelemahan utawa lara ing lengen, sikil utawa pasuryan sing abot - utamané yen iku siji-sisi.
- Kebingungan, angel mangertos apa sing diucapake wong liya, utawa masalah sing diomongke
- Gagal koordinasi, keseimbangan utawa kemampuan lumaku.
- Sisi ganda utawa burem
- Jeblugan sing ora jelas, nyedhaki sirah
Wanita duwe gejala sing beda-beda tinimbang pria
Wanita saiki karo gejala nontradisional stroke 62% wektu, luwih kerep tinimbang wong. Iki tegese gejala sing luwih cedhak utawa ora bisa dimangerteni lan wektu larang bisa ilang amarga ora ngandhut gejala kasebut kanthi stroke. Supaya saliyane pratandha stroke liyane sing kadhaptar ing ndhuwur, sumurup bab minangka gejala sing wanita pengalaman:
- Pain. Wanita luwih seneng nyatakake nyeri minangka gejala stroke, kalebu nyeri dada, lan nyeri utawa nyeri kanthi tiba-tiba.
- Gejala sing luwih umum Wanita uga nyatakake sensasi umum kayata kelemahan, keletihan, sesak lan ambegan luwih asring tinimbang wong.
- Gejala ora biasa liyane. Wanita bisa ngalami kesedihan lan jantung ing jantung nalika stroke, sing langka ing pasangan lanang.
Iku gampang kanggo ndeleng yen gejala stroke unik sing wanita bisa uga gampang misinterpreted utawa digathekno. Delengen gejala iki sing ora umum supaya sampeyan ora ngilangi. Lan manawa sampeyan ngelingi tandha-tandha utawa gejala stroke, aja ngucapake apa-apa bab kasebut. Pangobatan cepet ndadekake kabeh prabédan, supaya njaluk bantuan langsung. Yen ragu, nelpon 911. Luwih becik dadi malu tinimbang nandhang stroke tanpa disenengi medis.
Ngerti yen wanita duwe stroke uga lan kita luwih akeh mati saka wong-wong mau.
Priksa manawa sampeyan nemokake risiko, lan nggarap panyedhiya medhis supaya sampeyan bisa ngurangi kemungkinan sampeyan bakal nyerang stroke.
Sumber:
> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Presentasi Sex lan Akut Stroke," Annals of Emergency Medicine , Vol. 40, No 5, 453-460, Nov. 2002. Dipetik Februari 22, 2008.