Ndadekke Mites Debu Kanggo Njaluk Asma Panjenengan Sajrone Kontrol
Mites debu sing umum yaiku alergen asma sing nyebabake gejala asma kanthi dadi udhara lan nyebabake serangan asma. Kaya jinis alergen liyane, ngatur mites bledug bisa ngurangi gejala asma .
Tebu mites ora kena. Ora kaya jinis mites liyane sing nyebabake gangguan kulit amarga gigitan, mites bledug umum ora nyangkut manungsa. Mites nyengat kalebu chiggers lan bed bugs.
Nalika mite bledug bisa diangkut ing omah sampeyan kanthi sandhangan, dheweke ora bisa urip kanthi nyenyet lan nyedhot sampeyan. Nanging, mites bledug feed ing pet dander lan kulit mati saka wong lan pets ing omahmu. Cacing mite bisa ditemokake ing kasur, karpet, lan mebel sing diseleweng.
Carane Bisa Nyisihaken Mites Debu?
Ana sawetara perkara sing bisa dilakoni kanggo nyingkirake mites bledug sing bisa nimbulake asma sampeyan. Nggunakake dehumidifier lan nyetel tingkat kelembapan nganti ing ngisor 50% yaiku salah sawijining cara. Nggawe manawa sampeyan sering ngumbah sprei panas (sethithik 130 derajat) banyu minangka cara liya kanggo mateni bug-gawe serep asma. Kajaba iku, apik kanggo ngemilake selimut, kasur, lan bantal ing tutup sing ora bisa ditemokake sing nyegah mites bledug saka njupuk munggah panggonan ing amben.
Yen sampeyan ora kesengsem ing wayah adoh ing wayah esuk, karpet dianggo kanggo kayu utawa lantai sintetis minangka pilihan ngontrol mite.
Nalika diresiki, gunakake kain sing lembab minangka gandheng karo sing garing sing bakal nambani bledug lan alergen liyane. Kajaba iku, kanthi nggunakake panyedot vakum karo panyaring HEPA bakal ngurangi resiko paparan nalika ngresiki omah sampeyan. Yen sampeyan bisa njaluk wong liya kanggo vakum sing optimal. Nanging yen ora, gunakake nganggo topeng supaya ora nghirup alergen.
Sumber:
Departemen Kesehatan Umum Illinois. Diakses nalika 7 Januari 2011. Mites Ngaruhi Manungsa