Nalika kita mikir perawatan kulit kita biasane mikirake pasuryan kita. Nanging kulit ing awak butuh sawetara katresnan uga! Utamané nalika kita lagi nandhang bobot awak.
Getih bisa pop munggah ing endi-endi: punggung , dodo, pundhak, malah ing bokong . Nanging kukul bisa diobati, ora ana masalah ing ngendi wae.
Artikel iki babagan carane ngurus kulit rawan jerawat - ngembangake regimen pembersihan lan moisturizing sing sampurna (sing ora bakal nandhang lelara).
Saiki, maca kanggo nggawé rutinitas perawatan awak sing sampurna kanggo kulit rawan jerawat.
Njupuk lan Pembersih Tubuh Acne-Fighting
Gerakan awak sing kurang entheng kerep nanggapi kanthi bener kanggo ngresiki awak, supaya sampeyan bisa miwiti. Prodhuk kaya Neutrogena Body Clear Body Wash lan Phisoderm Anti-Blemish Body Wash ngemot asam salisilat , sing apik kanggo nabrak lan komedo.
Cidra inflamasi cenderung nanggapi luwih apik marang produk peroksida OTC benzoyl , kaya PanOxyl Foaming Wash or Cleansing Bar. Iki produk bisa noda washcloths lan anduk, sanadyan.
Yen sampeyan wis nggunakake dhokter sing diwenehi obat jerawat, sampeyan bisa nyuwun pangobat obat kanggo pembersih awak sing alus, kabeh. Dove utawa Cetaphil minangka merek non-drying lan non-irritating gedhe. Nyuwun dermatolog sampeyan yen sampeyan kudu nganggo ngumbah awak medicated utawa non-medicated.
Kelip, nanging alon-alon
Ya, penting kanggo njaga kulit sampeyan.
Nanging ora perlu ngobong lapisan ndhuwur awakmu.
Badan kukul ora bisa diobati. Ing kasunyatan, kobongan kulit sing kuwat nandhesake inflamasi folikel lan bisa ningkatake jeblugan.
Puff shower alus, washcloth utawa sikat lembut awak iku kabeh sing perlu. Gunakake munculan awak lan ngumbah alon-alon (alon-alon) kulit.
Scrub super abrasif lan loofahs bisa nindakake liyane gawe piala saka apik, supaya rodo cetha.
Yen jerawat kasebut utamané inflamed, skip scrubbing kabeh. Sampeyan bakal luwih ngganggu jeblugan.
Coba Baths Tinimbang Hujan
Iki minangka alternatif sing apik kanggo ngresiki. Ngendhokke ing adus panas mbantu ngluwihi sel kulit mati. Coba iki cara sing luwih alus kanggo nyabrang puing-puing selular lan mbantu njaga pori-pori mbukak lan cetha.
Sawetara ahli estetik nyaranake nyelehake tuwung Epsom utawa Garam Laut Mati menyang banyu udhara kanggo mbantu nyegah luka sing nyusup (apik banget kanggo otot-otot perih banget!) Priksa manawa wilayah sing kena pengaruh kukul tetep tenggelam ing banyu kurang saka rong puluh menit.
Mancep Sawise Sawise Diresiki
Kringet ora kanca kanca kulit, paling ora nalika sampeyan lagi rawan jerawat. Kringet bisa nggedhekake pecahan sing ana, dadi padhang ASAP sawise nggarap utawa ngetokake.
Go Ahead lan Gunakake Lotle, Oil-Free Lotions Yen Sampeyan Ngrokok Kering
Pangobatan jerawat mesthi bisa ngetokake kulit, manawa ana ing awak. Sanajan kulit ing awak luwih tipis tinimbang kulit ing pasuryan, lan ora pati garing, bisa kedadeyan ( isotretinoin , sapa?)
Yen sampeyan butuh lotion awak, milih merek sing gratis tanpa minyak. Iku kurang cenderung kanggo nyamber pori-pori lan exacerbate breakouts.
Ditch lotions scented kanggo saiki. Ya, padha ambegan apik banget. Nanging yen kulit sampeyan wis garing saka obat kukul, lotion fragranced bisa dadi iritasi.
Aplikasi Produk Perawatan Jerawat
Dadi, saiki sampeyan wis entuk perawatan rutin awak, waktune kanggo fokus ing perawatan. Pangobatan kulit sing becik biasane ora cukup kanggo mbusak kukul awak, utamane yen jerawat sampeyan banget inflamed utawa nyebar.
Aplikasi perawatan jerawat sawise kulitmu resik lan garing. Apa sampeyan nggunakake obat resep utawa produk OTC, priksa manawa sampeyan tindakake pituduh panggunaan.
Ora duwe perawatan kukul badan?
Dhiskusi karo dermatolog. Dermakan sampeyan bakal mbantu sampeyan nggawe rencana perawatan jerawat awak sing bakal dadi apik kanggo sampeyan.
Sumber:
"Jerawat: Tip kanggo Ngatur." Dermatologi AZ . American Academy of Dermatology, 2015. Web. 18 Juni 2015.
"Pitakonan lan Jawaban babagan Jerawat." Institut Arthritis Nasional lan Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). Jan 2006. Institut Kesehatan Nasional.