Tampon minangka salah sawijining produk menstruasi sing paling nyenengake. Yen sampeyan lagi wae mung bisa mangan, sampeyan bakal bisa ngelingi nyisipake tampon menyang vagina. Nanging tampon minangka cara sing paling populer kanggo ngatur aliran menstruasi. Sampeyan mung kudu mangerteni carane gawe lan nyenengake kanthi nggunakake piranti kasebut.
Sopan tampon wis dikenali kanggo abad.
Nyatane, wong Mesir kuno pisanan nggunakake tampon kanggo ngatur aliran menstruasi . Cathetan sejarah nuduhaké menawa tampon asli iki digawe saka tanduran papirus sing nglangi. Modern tampons digawe saka katun, rayon, utawa kombinasi bahan kasebut. Ana sawetara merek sing beda-beda lan padha karo macem-macem ukuran.
Tampon ngresiki getih menstruasi sadurunge njaluka vagina. Kene lima pitakonan umum babagan tampon. Muga-muga, jawaban bakal mbantu sampeyan kanthi kaputusan kanggo nggunakake produk kesehatan feminine sing trep sajrone periode sampeyan.
1. Apa Tampon Ora Cocok Kanggo Gunakake?
Tombol kanggo panglipur, perlindungan sing aman sak wektu sampeyan yaiku selipan sing bener saka tampon. Aja kuwatir yen sampeyan ora nemokake kanthi bener sepisanan, bisa uga njupuk sawetara nyoba sadurunge sampeyan kepenak. Nalika sampeyan nyoba nyisipake tampon mung elinga yen sampeyan perlu ngendhokke otot ing lantai panggul.
Ngadhepi ing jamban utawa ngadeg lan mlaku siji ing pinggir bathtub sampeyan trik sing bisa nggawe selipan tampon luwih gampang.
Sing dikandhakake, nomer cilik bakal terus perjuangan karo selipan tampon. Yen sampeyan ora bisa nggunakake tampon amarga penyisipan nyeri utawa tetep angel banget, sampeyan kudu ngrembukake dhokter kasebut.
Sampeyan bisa uga duwe anomali struktural suntingan saka vagina sing disebut septum vagina.
2. Apa Babagan Aplikasi?
Paling tampons teka karo aplikator sing mbantu luwih gampang nyelapake menyang vagina. Aplikator tampon bisa digawe saka kardus utawa plastik. Tansah priksa manawa sampeyan mbusak aplikator tampon saka tempek sawise nglebokake tampon. Sampeyan kudu ngganti tampon rata-rata saben 4 nganti 8 jam gumantung aliran sampeyan. Kabeh tampon teka karo senar ing pungkasan sing narik kanggo mbusak tampon sing digunakake.
3. Apa Tampon Get Lost ing Vagina?
Sapérangan wong kuwatir menawa tampon bisa ilang ing vagina , utawa bisa mlebu ing uterus. Aja kuwatir, tampon ora bisa ilang ing vagina utawa mlayu liwat cervix lan menyang uterus. Bukaan serviks cilik ngidini getih haid ngliwati vagina nanging ora cukup gedhe kanggo ngidini tampon kanggo mlebu uterus. Uga, vagina sampeyan minangka kanthong buta lan ora nyambung menyang njero awak.
Yen sampeyan ora nemokake senar kanthi gampang narik tampon sampeyan ora kepenak! Nalika sampeyan sijine tampon ing tempek sampeyan ing vagina nganti sampeyan njupuk metu.
4. Apa Sampeyan Bisa Nglangi Kanthi Tampon?
Yen sampeyan seneng nglangi, sampeyan bisa terus ngrasakake kegiatan kasebut sanajan nalika haid nganggo tampon.
Pesthekake owah-owahan tampon sawise sampeyan nglangi sanajan ora nganti suwe. Biasane, tamponmu bakal nresep sawetara banyu lan bakal kurang efektif kanggo nyerep aliran menstruasi.
5. Apa Tampon Kacilakaan Kanggo Gunakake?
Yen sampeyan milih nggunakake tampon ing wektu sampeyan, sampeyan kudu ngeling-eling tampon absorbensi sing tepat. Iki tegese nggunakake tampon kanthi tingkat absorbency kanggo aliran. Kabeh tampon diprodhuksi ing AS nggunakake pedoman absorbensi standar .
Paling wong bisa nggunakake tampon ing taun-taun reproduksi tanpa masalah.
Nanging, gagal ngganti tampons asring cukup utawa nggunakake tampon kanthi label absorbensi sing luwih dhuwur bisa nggawa sampeyan kanthi risiko ngembangake sindrom kejut beracun utawa TSS- a penyakit langka lan mbebayani.
Cara Pasang Tampon
Tampon sing disisipi kudu ora nyebabake rasa ora nyaman. Priksa manawa kanggo ngetutake instruksi kanggo insertion tampon sing teka ing saben paket tampon. Punika babagan nggunakake tampon.
- Nyawang! Coba aja kuwatir nyelipake tampon sapisanan. Yen sampeyan tegang, bakal nggawe insertion harder.
- Wektu paling apik kanggo latihan nyisipake tampon yaiku nalika bagian abot saka periode sampeyan. Tampon kudu meluncur ing jero vagina kanthi gampang tanpa rasa ora nyaman.
- Temtokake yen sampeyan seneng masang posisi tampon utawa lungguh. Yen lungguh dadi pilihan, lenggah ing jamban. Yen sampeyan pengin nyoba ngadeg, sampeyan bisa nyelehake sikil ing pinggir bathtub kanggo ndhukung dhewe.
- Pegang aplikator tampon ing tangan tengen yen sampeyan tangan tengen utawa kiwa yen kiwa.
- Gunakake jempol lan driji tengah kanggo nyekel bagian ngisor tabung njaba sing luwih gedhe.
- Titik tip saka applicator menyang vagina, madhep rada menyang mburi. Tabung cilik kudu ditudhuh saka awak.
- Gunakake tangan liyane kanggo mbukak vagina.
- Selehake tip saka aplikator ing bukaan saka vagina.
- Gendheng push endhok cilik saka aplikator nganti rampung nang tabung njaba sing luwih gedhe. Iki nyurung tampon menyang vagina lan metu saka tabung.
- Kanthi jempol lan driji tengah isih ana ing tabung njaba, ngeculake tabung sing luwih cilik lan supaya strings bisa mlaku kanthi bebas.
- Tarik alon-alon rong tabung kasebut.
- Buang aplikator miturut instruksi pabrik.
- Nalika sampeyan siap mbusak tampon, alon-alon narik senar mudhun lan maju. Tampon sing dipigunakaké kudu dibuwang miturut instruksi pabrik.
Tip lan Trik kanggo Gunakake Tampon
Yen sampeyan ngalami gangguan ing tampon kasebut, coba lubricating mburi bunderan kanthi pelumas berasaskan banyu kayata KY Jelly. Aja nggunakake jelly petroleum. Tansah maca instruksi pabrik sadurunge nggunakake sembarang jinis tampon. Kanggo sawetara kaping pisanan sampeyan, sampeyan uga pengin nyoba njupuk tampon karo aplikator plastik minangka oposisi menyang karton. Iki bisa luwih gampang disisipake. Sampeyan kudu supaya tampon non-aplikator nganti sampeyan nyaman.
Yen tampon kasebut ora nyenengake, mesthine ora dilebokake cukup menyang vagina. Coba maneh karo tampon anyar. Aja laku yen sampeyan ora duwe wektu. Ngilangake tampon garing bisa uga ora nyaman banget.
Yen sampeyan ora seneng nggunakake tampon, sampeyan uga bisa nggunakake kemasan sanitasi, bantalan kain sing bisa digunakake maneh, utawa cuplikan menstruasi, utawa pakaian khusus sing nyenengake aliran. Yen nyisipake tampon nyebabake rasa nyuda utawa nyebabake rasa sakit, gunakake dhokter. Sawetara wanita kanthi dyspareunia (jinis sing nyenengake ) bisa dadi angel nyisipake tampon kanthi nyaman.
Tembung Saka
Ana akeh mitos lan misinformasi metu ana babagan nggunakake tampon sak periode sampeyan. Ing ngisor iki yen nalika digunakake tampon cukup minangka cara efektif lan nyenengake kanggo ngatur aliran menstruasi. Nalika sampeyan duwe opsi ngluwihi tampon, ana sawetara kalungguhan sing penting tampon duwe bantalan. Tanpa akeh bantalan, tampon bisa nggawe sampeyan luwih nyaman, utamane nalika muter olahraga, nglangi, utawa nganggo sandhangan sing pas.
> Sumber:
> Njupuk Periode Sampeyan. GirlsHealth.gov.