Suplemen kalsium bisa ngganggu perawatan tatu thyroid
Suplemen kalsium lan panggantos hormon tiroid asring bisa konflik. Kalsium, nyatane, ngganggu kemampuan kanggo nyerap obat hormon tiroid.
Apa Njupuk Suplemen Kalsium?
Saben wong perlu kalsium kanggo mbangun lan njaga balung sing kuat ing saindhenging umur. Kajaba iku, kabeh saka jantung ing saraf perlu kalsium kanggo dienggo kanthi bener.
Yen sampeyan ora nyedhiyakake kalsium cukup, sampeyan bisa nandhang masalah kesehatan sing gegandhèngan karo balung sing ringkih. Anak-anak mbokmenawa ora bisa nyedhaki dhuwur dewasa lan wong diwasa uga duwe massa tulang sing kurang, sing dadi faktor risiko osteoporosis.
Akeh wong Amerika ora njaluk kalsium ing diet. Anak-anak lan bocah-bocah wadon remaja ing risiko tartamtu, nanging supaya wong diwasa umur 50 lan luwih.
Senajan diet minangka cara paling apik kanggo nyedhiyakake kalsium, kalsium bisa dadi pilihan yen sampeyan ora nyedhiyakake kalsium cukup liwat diet.
Nanging sadurunge nemtokake utawa ora kanggo njupuk tambahan kalsium, sampeyan kudu mangerteni carane kalsium sampeyan perlu, pro lan kalori saka kalsium tambahan, lan jenis suplemen kanggo milih.
Hypothyroidism
Hypothyroidism yaiku tyroid sing ora aktif sing artine kelenjar tiroid ora ngasilake cukup hormon penting.
Hypothyroidism disrupts imbangan kimia reaksi ing awak sampeyan.
Umume wong sing ora duwe gejala ing wiwitan nanging terus-terusan, hypothyroidism sing ora ditindakake bisa nimbulaké akeh masalah kesehatan kayata obesitas, rasa sakit, infertilitas, lan penyakit jantung.
Nambani Hypothyroidism
Perawatan kanggo hypothyroidism meh tansah kalebu saben dina nggunakake levothyroxine hormon tiroid sintetis (Levothroid, Synthroid lan liya-liyane).
Pangobatan lisan iki ngasilake tingkat hormon bali menyang normal lan bisa ngilangi pratandha lan gejala hipotiroidisme.
Pangobatan uga mboko sithik ngedhunake tingkat kolesterol sing uga wis mundhak minangka akibat saka penyakit lan bisa nguripake bobot bobot. Paling wong kudu njupuk levothyroxine kanggo urip, nanging dosis kasebut asring owah. Mulane dhokter sampeyan biasane mriksa level TSH saben taun.
Pengobatan Kalsium lan Tawon
Yen sampeyan njupuk tambahan kalsium - kalebu tambahan antacid kayata Tums sing ngandhut kalsium - njupuk nganti paling sethithik telung jam nganti telung jam saka terapi thyroid.
Ati-ati karo omben-omben kalsium, kayata jus jeruk, lan maneh, manawa sampeyan dijupuk nganti paling sethithik telung jam suwene saka terapi thyroid.
Sampeyan uga kudu ati-ati ngobati panganan sing sugih kalsium ing wektu sing padha nalika njupuk obat thyroid. Sawetara panganan sing dhuwur ing kalsium kalebu:
- Susu
- Yogurt
- Keju
- Sardines
- Sayur-sayuran awarna ijo kang peteng kalebu bayem, kale, turnips, lan sayuran ijo. (Cathetan: yen mentahan, iki uga goitrogens thyroid-slowing.)
- Sapérangan sereal sarapan kanthi kalsium (yakuwi Raisin Bran, Flakes Jagung lan Total.)
- Kedelai
- Susu soimilk, susu kacang almond, lan susu berasas kalsium.
Kanggo informasi luwih lengkap babagan cara njupuk obat-obatan tiroid - kalebu masalah sing nglibatake kopi, lan serat lan kemampuan kanggo mengaruhi tiroid - ndeleng sumber daya ing sidebar ing sisih tengen, lan khusus, Cara Njupuk Pengobatan Thyroid Panjenengan .
Cathetan:
Klinik Mayo. Kalsium lan kalsium: Ngetokake keseimbangan sing bener. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Klinik Mayo. Hypothyroidism. kandhutan