Kanggo akehe taun, pamikiran medhia lan ilmiah sing nyatakake yen wanita ana ing risiko sing paling murah tumor penyakit kayata tekanan darah tinggi lan serangan jantung. Penyakit iki, bebarengan karo penyakit arteri koroner lan maneka warna penyakit jantung, ditemokake minangka masalah lanang. Panaliten anyar, Nanging, wis njlentrehake pirang-pirang pranala antarane penyakit kelamin lan jantung, utamané tekanan getih dhuwur.
Efek Protèktif saka Estrogen
Sajrone urip reproduksi wanita (rentang wektu saka menstruasi nganti menopause), dheweke pancen duwe risiko sakabèhé ngalami tekanan getih dhuwur amarga efek protèin estrogen. Tumindak estrogen liwat macem-macem mekanisme kanggo mbantu njaga pembuluh getih fleksibel lan ngowahi aktivitas hormon liyane sing bisa nyumbang kanggo ngembangake tekanan getih dhuwur. Amarga wanita umur reproduksi duwe tingkat estrogen ing tingkat dhuwur, padha seneng kanthi tingkat proteksi sing luwih dhuwur saka tekanan getih dhuwur.
Estrogen Sajrone Menopause
Ovarium minangka sumber utama panyedhiya estrogen ing wanita umur reproduksi. Sajrone menopause, profil hormon sing ganti ing awak nyebabake owah-owahan penting ing tingkat estrogen sing ana ing awak wadon. Secara sakabèhé, owah-owahan iki utamané minangka gunggung gedhé ing jumlah estrogen sing rata-rata.
Tingkat kasangsaran estrogen minangka sabab utama gejala menopause kaya flashes panas, swasana ati, lan owah-owahan nafsu makan.
Mundhut Estrogen lan Tekanan Darah
Minangka tingkat pangurang estrogen, risiko wanita ngembangake tekanan getih dhuwur mundhak sacara dramatis. Amarga interval hormon liyane, kayata progestin, lan efek sing estrogen nduweni faktor risiko penting liyane, wanita post-menopause sejatine ana ing risiko sing luwih dhuwur ngembangake tekanan getih dhuwur tinimbang wong lanang.
Tetep Pribadi Sehat
Nalika iku tansah penting kanggo wanita ngetutake praktik kesehatan sing apik, pentinge iki tambah sawise menopause. Wiwit estrogen nyebabake nyedhaki akeh aspek kesehatan jantung sing beda-beda, iku penting kanggo menehi kawruh
- Kolesterol
- Garam
- Olahraga
Kanthi ngontrol faktor kasebut, wanita bisa nemu akeh taun sing sehat sawise menopause.