Atherosclerosis (uga dikenal minangka arteriosclerosis) yaiku penyakit sing ditondoi dening penumpukan plak lemak ing njero arteri. Peningkatan plak iki kadhangkala disebut "arteri sing clogged" utawa "pengarasan arteri."
Minangka plak akumulasi lan hardened ing wektu, bisa nyepetake arteri lan mbatesi aliran getih ing atimu (uga bagian awak liyane).
Arteri sing clogged bisa nyebabake serangan jantung, stroke , utawa pati. Atherosclerosis uga nyebabake sawetara penyakit serius, kalebu penyakit arteri koroner, penyakit arteri karotid, lan penyakit arteri perifer .
Tanda lan Gejala Atherosclerosis
Atherosclerosis asring ora ngasilake tanda-tanda utawa gejala nganti aliran getih bisa diblokir lan ngasilake darurat medis. Nanging, ing kasus ngedhunake aliran getih menyang jantung, individu bisa nandhang angina (nyeri dada sing dumadi nalika jantung ora nemu getih cukup), sesak napas, lan / utawa denyut jantung sing ora normal.
Terapi Alam kanggo Atherosclerosis
Yen sampeyan ngupaya ngatur atherosclerosis karo sembarang jenis terapi alami, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sadurunge miwiti perawatan. Sampeyan uga penting kanggo mangsuli dhokter sampeyan yen ngalami gejala-gejala anyar, utawa yen gejala-gejala kasebut dadi luwih gedhe.
Senajan ora pati ngerti babagan nggunakake obat alami ing perawatan aterosklerosis, studi ngandhakake yen zat lan terapi alami ing ngisor iki uga bisa mbiyantu wong-wong sing pengin ngatur penyakit iki.
1) Yoga
A review 2005 saka 70 studi sadurunge diterbitake nuduhake yen yoga bisa nglawan stres oksidatif, proses sing dianggep bakal melu ing pangembangan aterosklerosis. Kajaba iku, studi taun 2000 saka 42 pasien atherosclerosis nemokake yen ngleksanani yoga nambani kemajuan penyakit lan ningkatake profil faktor risiko peserta.
2) Hawthorn
Anane obat herbal kanggo nggedhekake kesehatan jantung, hawthorn ditemokake kanggo ngurangi tingkat lemak getih lan bantuan ing pencegahan aterosklerosis ing sawijining kéwan sing diterbitake ing taun 2009.
3) Omega-3 Asam Fatty
Ing panaliten cilik sing diterbitake ing 2009, para peneliti nyimpulake yen njupuk 200 mg asam docosahexaenoat (sejenis asam lemak omega-3) bisa nulungi jantung saka aterosklerosis (uga kerusakan kardiovaskular lan diabetes).
Kasedhiya ing wangun tambahan, asam docosahexaenoat (utawa DHA) uga ditemokake sacara alami ing iwak lir kaya salmon lan mackerel.
Penyebab Atherosclerosis
Atherosclerosis occurs nalika lemak, kolesterol, lan bahan liyane ngumpul ing tembok arteri. Faktor ing ngisor iki bisa nambah resiko kanggo kondisi iki:
- tekanan darahe duwur
- kolesterol dhuwur
- nyusul diet dhuwur lemak
- obesitas
- riwayat pribadhi utawa kulawarga penyakit jantung
- diabetes
- nggunakake alkohol abot
- udud
- nambah umur
Nyegah saka Atherosclerosis
Ing sawetara kasus, owah-owahan gaya urip ing ngisor iki bisa disaranake:
- ngramut bobot sing sehat
- ngleksanani biasa
- njaga tekanan getih lan tingkat kolesterol ing mriksa
- nolak udud
- ngurangi stres
Ing Takeaway
Amarga panliten sing diwatesi, ora suwe kanggo nyaranake obat alternatif kanggo perawatan atherosklerosis.
Iku uga penting kanggo mangerteni yen ngolah awak kanthi swara lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius. Yen sampeyan lagi ngelingi migunakake obat alternatif, priksa manawa sampeyan nemoni dokter maneh.
Sumber:
Guillot N, Caillet E, Laville M, Calzada C, Lagarde M, Véricel E. "Nambahake asupan asam omega-3 asam docosahexaenoat rantai panjang: fungsi ing trombosit lan status redoks ing wong sehat." FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
Innes KE, Bourguignon C, Taylor AG. "Indeks resiko digandhengake karo sindrom perlawanan insulin, penyakit kardiovaskuler, lan perlindungan bisa nganggo yoga: review sistematis." Jurnal American Board of Family Practice 2005 18 (6): 491-519.
Manchanda SC, Narang R, Reddy KS, Sachdeva U, Prabhakaran D, Dharmanand S, Rajani M, Bijlani R. "Retardation of atherosclerosis koroner karo intervensi gaya urip yoga." J Assoc Physicians India. 2000 48 (7): 687-94.
Xu H, Xu HE, Ryan D. "Panaliten babagan efek banding saka senyawa woh hawthorn lan simvastatin kanggo ngedhunake tingkat lipid getih." Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.