Kita ora seneng ngomong babagan kanker terminal . Tembung mung bisa ngilangake luh lan rasa ora bakal ngenteni. Nanging sanajan sampeyan diwenehi diagnosis terminal utawa kanker tahap pungkasan ana pangarep-arep. Apa sing bisa mbantu sampeyan ngrampungake pangarep-arep ing pungkasaning urip?
Apa Tegese yen Terminal Cancer
Penting kanggo pisanan nemtokake apa tegese nalika kanker iku terminal.
Nalika definisi beda-beda, panentu menawa diagnosis ing terminal biasane tegese kanker ora bisa diobati lan ana wektu sing winates kanggo urip. Ing setelan hospis, iki bisa ditemtokake enem sasi nanging bisa dadi luwih cendhek utawa luwih suwe. Cara liya kanggo nemtokake diagnosis kanker minangka terminal yaiku nalika wektu rawuh nalika efek samping perawatan sing dirancang kanggo nyegerake urip luwih gedhe saka keuntungan pangobatan iki.
Nyatakake yen kanker iku terminal ora ateges kabeh perawatan bakal mandheg. Nanging, asring tegese tinimbang fokus ing pangobatan sing dimaksudake kanggo ngobati kanker utawa nyegah urip, pangobatan tinimbang fokus nyedhiyakake nyenengake lan kualitas urip sing paling apik sajrone wektu sing ditinggalake.
Tip kanggo Nanggulangi
Ing ngisor iki ana sawetara tips sing mbantu sawetara wong ngatasi diagnosis kanker terminal. Kaya everyone wis beda, sampeyan bisa nemokake sawetara tips kasebut supaya mbiyantu, dene liyane ora bisa ketemu karo kabutuhan tartamtu.
Kajaba iku, kaya ana akeh tahapan duka sing ora kudu kedadeyan supaya sawetara tips iki bisa mbiyantu siji dina nanging ora liya.
Tambah Dosis Humor
Saliyane kanca-kancane ketemu humor dadi andalane dina pungkasan karo kanker. Dheweke takon kanca-kanca kanggo email dheweke ucapan lucu lan kutipan, kanggo ngirim kertu lucu lan nggawa video lucu dheweke kanggo nonton.
Dheweke nemokake yen ngguyu ora mung mbantu dheweke ngatasi karo saben dina, nanging dheweke uga nyuda rasa sakit banget.
Iku penting kanggo dadi sensitif yen sampeyan duwe sing tresna siji nanggulangi karo diagnosa iki lan dadi pangapunten dhewe yen sampeyan coping karo diagnosis terminal dhewe. Ana bakal dina nalika sampeyan ora pengin ngguyu. Bakal ana dina nalika sampeyan kudu ngeterake dukane lan dina nalika dina sing paling anyar sampeyan perlu kanggo sapa wae kanggo ngelingake sampeyan dadi "positif." Isih bukak atimu kanthi tawa lan humor.
Nggawe Anggota Keluarga utawa Kanca minangka Juraganmu
Sampeyan bisa ngobrol kanthi terus kanggo pitakonan babagan carane sampeyan nindakake, ora nganggo njelasake pilihan sampeyan wis digawe utawa ora digawe babagan perawatan. Mikirake wong sing kaya mengkene ing tengah-tengah kulawarga lan kanca-kanca. Luwih wong kuwat, sing bisa ngomong kepinginan kanggo sampeyan nalika sampeyan ora aran cukup kuwat dhewe. Tjubo babagan wong sing fleksibel (ora angel kanggo prédhiksi yen mbutuhake dhukungan) lan wong sing ora ngidini nelpon, ngirim email, lan nganyari situs Caring Bridge yen sampeyan duwe.
Ngubengi Panjenengan Kanthi Kaya-Minded lan Positif Wong
Ayo dadi ngadhepi. Kita kabeh duwe wong ing urip kita sing kita seneng, lan wong-wong sing pada dasarnya mung ngetutake.
Nalika sampeyan diwenehake sampeyan minangka terminal, kulawarga lan kanca-kanca bisa metu saka alas sing arep ndeleng sampeyan suwene wektu sing terakhir. Sampeyan bisa uga wedi yen sampeyan bakal nyinggung rasa tresna kanthi ngadeg kanthi mantep yen sampeyan ora pengin pengunjung utawa butuh wektu piyambak. Ora ana sing salah karo kabutuhan lan kabutuhan. Ora ana egois sing pengin ngenteni wektu mung karo wong-wong sing ngangkat rohmu. Bisa mbantu sawetara wektu lan ngrembug wong ing urip sampeyan kanthi juru wicara lan ngomongake cara kanggo alon-alon nanging kanthi tegas nyetel wates-wates sing perlu kanggo ngubengi awak karo wong-wong sing bakal mbantu seneng dina-dina sing pungkasan.
Priksa tips iki kanggo netepi sikap positif karo kanker , nalika ngelingi yen sampeyan ora mesthi kudu positif. Ngubengi dhewe karo wong-wong sing positif sing ngidini sampeyan dadi dhewe lan ngandhakake raos negatif babagan kanker uga.
Urip ing Saiki
Sampeyan bisa nemokake yen tahap pungkasan saka kanker ing sawetara cara freeing. Ora duwe masa depan sing diantisipasi bisa mbebasake sampeyan kanggo manggon ing saiki-wektu mung sing ana ing kita kabeh. Kita ora bisa ngganti wektu sing kepungkur, ora kira akeh sing saiki kita keluwen.
Deskripsi Pilihan lan Pilihan
Nalika sampeyan diwenehi diagnosis terminal, diagnosis bakal nyebabake kabeh jaringan kulawarga lan kanca-kanca. Ora kuwatir, mundhut, ora bisa disagreement antarane anggota kulawarga. Senajan iki ateges, iku normal banget. Kita kabeh bisa ngatasi berita sing nyenengake kanthi cara sing beda-beda. Iku arang banget umum kanggo anggota kulawarga kanggo kasurung mung siji perawatan liyane. Utawa mbok menawa minangka perawatan alternatif utawa lelungan menyang Jerman.
Wangsulan sing pisanan yaiku kanggo ngerti apa sing dikarepake. Nganti sedhela kanggo ngrungokake kanca-kanca lan kanca-kanca sing nduweni arti kanthi jelas, sampeyan bakal ngurmati sampeyan. Nanging sawisé kuwi, wong-wong sing dikasihi kudu menehi sampeyan pilihan lan ngurmati sampeyan. Mbokmenawa njaluk pendapat liya utawa mriksa salah sijine layanan sing cocog nyoba klinis bakal mbiyantu wong-wong sing tresna marang ing tataran sing saiki diakoni.
Ngadhepake Panuwunmu
Wedi bisa paralyzing nalika sampeyan krungu sing diagnosa sampeyan terminal. Sampeyan bisa dadi kuwatir kanggo nyiksa . Apa sampeyan wedi karo pati? Apa sing bakal kelakon kanggo kulawarga sampeyan? Lan salah siji saka rasa wedi paling gedhe, wedi mati mung. Nganggo wektu kanggo ngeterake rasa wedhi kasebut saka subconscious sampeyan bisa mbantu wong-wong mau bisa luwih gampang dikendhaleni lan kurang ajrih.
Thank Your Loved Ons for Supporting You
Kene kaya ngomongake matur nuwun matur nuwun ora bakal disinggung. Mesthi, sampeyan bakal nuwuhake rasa syukur marang wong sing wis mbantu sampeyan. We nambah iki ora minangka soko sampeyan kudu nindakake kanggo wong liya, nanging kanggo dhewe. Mesthi, wong-wong sing tresna sampeyan ngerti sampeyan tresna marang lan ngucapke matur nuwun kanggo ngarsane ing urip. Nanging, nalika ngomong karo wong akeh ing wayah awan, pitakonan kasebut kedadeyan maneh. " Apa wong-wongku sing tak tresnani ngerti carane akeh sing diwenehake marang aku? " " Bakal dudu wong sing tresna marang aku ngerti carane aku tresna marang dheweke ?"
Mbok menawa entuk sawetara wektu karo juru bicara lan nulis cathetan marang wong-wong sing tresna marang panjenengan apa-apa liyane saka ngucapake "Thank You" lan "I Love You." Ya, wong-wong sing tresna sampeyan ngerti. Nanging nalika sampeyan tangi pitakonan ing 2 am lan drenched, sampeyan bisa bali turu yen ngerti, sampeyan njupuk wayahe ekstra kanggo ucapake tembung.
Nyebut dhewe
Yen ana apa sing sampeyan pengin ngomong, aja wedi nyatakake. Sampeyan ora kudu "wani" senadyan obituaries sing katon puji ora mbedakake perasaan sing bener.
Dadi Nyuwun Ngomong Sampeyan Ngapunten
Yen sampeyan duwe rasa nyeri, mulane ora duwe frustasi ing diagnosis sing ditundha utawa wates-wates ing perawatan medis lan mourning urip sing padha ngarep-arep sing bakal ora bakal, sampeyan kudu ngandhani murka sampeyan. Kaya mengkono sing murka biasane "dibuwang" ing wong-wong sing nglakoni sing paling lan paling tresna. Nganti wektune kanggo ngucapake matur nuwun bakal bisa mbantu wong-wong sing tresna marang sampeyan kanthi luwih apik ing dina-dina sing padha.
Nandhang Hubungan Pecah
Nalika sampeyan dicritakake sampeyan minangka terminal, sampeyan bisa uga kudu ngatasi masalah ing sesambetan. Kadhangkala, bisa uga, wektu liyane, ora. Apa ana wong sing pengin sampeyan bisa ngobrol wae?
Ngageti Uripmu
Sawetara wong kepengin mainake peran aktif ing perencanaan perayaan urip (pemakaman) nalika liyane ora kasengsem ing kabeh. Ana ora bener utawa salah lan kulawarga lan kanca-kanca kudu ngormati pilihan sampeyan. Yen sampeyan pengin nggawe rekomendasi lan sampeyan ora pengin, sing apik. Utawa bisa uga ora pengin ngomong babagan pemakaman karo sampeyan, nanging akeh wong sing nyumbang kanggo layanan pungkasan lan sampeyan duwe hak kanggo nindakake. Sampeyan bisa milih lagu favorit. Utawa bareng kenangan lan mratelakake kepinginan kanggo wektu tartamtu kanggo kalebu ing pidhato.
Nemokake Harapan
Kepiye carane ketemu pangarep-arep ing dina-dina pungkasan? Kamus definisi pangarep-arep sing gegandhèngan karo kepinginan utawa kepinginan sing bakal kelakon. Diagnosis terminal owah-owahan, nanging isih ana pangarep-arep. Sampeyan bisa:
- Mugi-mugi kebahagiaan ing dinten pungkasan
- Pengarep kanggo comfort
- Mugi-mugi gesang salajengipun lan reunikan kaliyan tiyang ingkang dipun tresnani
- Mugi-mugi berkah kagem anak-anak panjenengan lan tiyang ingkang dipun tresnani ingkang badhe tetep sasampunipun sampeyan lunga.
- Pengarep kanggo kulawarga sampeyan
- Pengarep kanggo donya.
Akeh wong sing nemoni pangarep-arep apa sing bakal teka sawise mati.
Lan manawa kapercayan sampeyan ora ana ing kategori kasebut, akeh wong sing kepengin maca crita saka wong-wong sing wis nyedhaki pati, pengalaman para perawat hospice sing krungu babagan wong-wong sing wis mati "dikunjungi" lan crita saka wong liya sing wis nyekseni acara sing bakal menehi jaminan bab wiwitan. A favorit pribadhi yaiku koleksi crita Prastawa Kita: Kisah nyata tentang Keabadian lan Kahanan Ditulis dening Patologi Forensik sing diilhami dening Janis Amatuzio, ahli patologi sing nyathet crita sing dianggep anggota kulawarga karo dheweke liwat crita-crita taun kanggo akeh.
Tembung Saka
Sing kita sing ora duwe kanker terminal kerep aran kita nyedhiyakake dhukungan kanthi nyebutake opsi luwih lanjut. Nalika kedadeyan kasebut, wong-wong sing manggon karo penyakit iki ora mung kudu ngatasi perasaan lan rasa wedi piyambak nanging banjur nyoba nyengkuyung.
Minangka masyarakat, kita kudu sinau luwih akeh babagan ndhukung wong ing pungkasan lan ora cocog karo "menang" karo nambah sawetara dina liyane. Manggon urip apik lan ngadhepi pati apik iku penting kanggo saben kita. Lan bisa nambah tembung "apik" kanggo loro, kita kudu duwe pangarep-arep sing penting. Ora ketompo prognosis, ora pracaya imanmu, lan ora ketompo hubungan sampeyan, ana alasan kanggo nemokake pangarep-arep.
Dina pungkasan lan sasi urip bisa dadi wektu sing apik kanggo ngeling-eling babagan wektu sing becik, ndandani (manawa bisa) hubungan sing rusak, priksa manawa sampeyan kepengin banget karo kabeh keputusan perawatan sampeyan, lan ing kene, sampeyan bakal seneng ing akhir urip . Manggon karo kanker terminal ora wektu kanggo dadi stoik. Yen sampeyan lagi mlaku-mlaku, pikirake conto sing pengin ditinggalake kanggo wong sing dikasihi. Apa sampeyan pengin kanca lan kulawarga mbukak babagan apa sing ana ing atine lan ucapake perasaane? Iki wektu kanggo nindakake uga. Nanggulangi karo kanker terminal iku ndadekake ati-ati kanggo wong-wong sing arep mati lan kanggo wong-wong sing ketinggalan. Nanging nalika sampeyan utawa sing tresna sampeyan isih maha, isih ana wektu kanggo pangarep-arep.
> Sumber:
> Greer, J. Jacobs, J., El-Jawahri, A. et al. Peran Strategi Nanggulangi Pasien kanggo Mangerteni Efek Perawatan Paliatif Awal babagan Kualitas Hidup lan Mutu. Jurnal Onkologi Klinis . 2018. 36 (1): 53-60.
> Jacobs, J., Greer, J., El-Jawahri, A. et al. Efek Positif Awal Care Paliatif Terintegrasi ing Strategi Nanggulangi Patient, Quality of Life, lan Depresi. Jurnal Onkologi Klinis . 2017. 35 (31): 92.
> Nipp, R., El-Jawahri, A., Fishbein, J. et al. Hubungan Antarane Nanggulangi Strategi, Mutu Urip lan Mutu ing Patien Kanker Kanthi Ora Kudu. Kanker . 2016. 122 (13): 2110-2116.