Ujian lumampah enem menit biasane rampung ing wiwitan program rehabilitasi paru-paru utawa kanggo ngevaluasi wong kanggo operasi paru-paru. Test ngukur jarak sampeyan bisa mlaku kanthi cepet ing permukaan sing rata lan hard ing enem menit lan nuduhake kemampuan kanggo nindakake aktivitas fisik saben dina.
Nentokake kemampuan fisik saka wong kanthi COPD, utawa gangguan pulmonary obstruktif kronis minangka aspek penting saka perencanaan perawatan klinis sing cocog.
Amarga akeh wong, utamane sing lansia, ora bisa ngleksanani latihan latihan treadmill standar sing digunakake kanggo ngevaluasi kapasitas latihan, tes berjalan enem menit iki dikembangake minangka alternatif sing sah. Gg
Migunakake
Salah siji alasan sing paling penting kanggo nglakoni test mlaku enem menit yaiku kanggo ngukur respon kanggo intervensi medhia ing pasien kanthi penyakit jantung utawa paru-paru.
Dokter uga nggunakake test lumaku enem menit:
- Minangka pangukuran siji-wektu status fungsi
- Kanggo nyedhiyakake informasi babagan kemampuan wong kanggo nindakake aktivitas saben dina
- Kanggo ngevaluasi respon sistem jasmani kanggo ngleksanani kalebu jantung, paru-paru, getih, lan sirkulasi
Sing Ora Njupuk Tes
Sampeyan ora kudu njupuk ing walk enem menit yen sampeyan duwe salah siji saka ing ngisor iki:
- Angina ora stabil sak sasi sadurunge test
- Serangan jantung sasi sadurunge tes
- Ngaso denyut jantung luwih saka 120 dering per menit
- Tekanan getih systolic luwih saka 188 mm Hg
- Tekanan getih diastolik luwih saka 100 mm Hg
Preparation
Ing dina tes, manawa sampeyan kudu nganggo sandhangan sing nyaman, utamané sepatu sing dirancang kanggo mlaku-mlaku. Gunakake piranti mlaku-mlaku yen sampeyan biasane mbutuhake, kayata tebu utawa walker.
Mangan meal ringan sadurunge tes awal utawa afternoon, nanging supaya ngleksanani kuwat ing rong jam sadurunge test.
Alesan kanggo Stopping
Teknisi sampeyan kudu mungkasi test yen sampeyan ngalami apa wae ing ngisor iki:
- Nyeri dada
- Ora bisa ditarik dyspnea
- Kram kaki
- Staggering
- Kakehan kakehan
- Yen sampeyan dadi pucet utawa ashen ing tampilan
Tip sing mbiyantu
Sajrone test lumaku enem menit, sampeyan bakal diwenehake alon-alon, mandheg lan ngaso kaya sing dibutuhake. Sampeyan bisa nyandhang tembok nalika sampeyan lagi ngaso nanging kudu tetep ngadeg.
Yen sampeyan ngaso, ngelingi wektu ora bakal mandheg nalika sampeyan nindakake lan sampeyan kudu miwiti maneh nalika sampeyan wis siap. Teknisi sampeyan bakal nonton sampeyan kanthi teliti, nglaporake babagan pirang-pirang menit.
Maringi pitutur marang teknisi sampeyan apa wae, sadurunge lan sak test.
Apa Terus Sabanjure
Ujian lumaku sing paling cepet enem menit bakal rampung kaping pindho: sapisan sadurunge lan sapisan sawise intervensi terapeutik.
Salah sijine tujuan intervensi medhia kanggo COPD yaiku supaya sampeyan bisa mlaku luwih lanjut sajrone test kapindho. Nalika tes berjalan enem menit minangka alat migunani kanggo ngukur kapasitas fungsional saka akeh wong, tes kudu ditindakake kanthi pengawasan medis sing tepat.
Sumber:
> Enfield, K. et al "Enem Minutes Walk Distance in Patients With COPD" Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation and Prevention March 2011