9 Cara Ndhukung Partner utawa Garwa Kanthi Kanker Payudara

Tip Carane Mitra Bisa Mbantu Tresna Kanthi Kanker Payudara

Yen pasangan wis didiagnosis karo kanker payudara, kepiye sampeyan bisa nyedhiyani dhukungan sing dheweke perlu? (Elinga yen wong bisa kena kanker payudara). Kanker payudara, manawa ana ing wong lanang utawa wadon, bisa nyebabake wong akeh. Pengobatan bisa nyebabake owah-owahan gambar awak, pangobatan hormonal bisa nggawe wong .... hormonal, lan ora nyakup kabeh owah-owahan sing bisa nggawa kemoterapi lan terapi radiasi.

Perawatan kanggo kanker payudara godhong sing paling akeh ngrasakake rasa kesel lan luwih mbutuhake dhukungan. Yen sampeyan njupuk wayahe kanggo mikir babagan carane sampeyan aran nalika sampeyan kesel, banjur nambah pangobatan iki kanggo campuran, sing dicokot saka apa pasangan sampeyan wis felt. Sadurunge kita bisa ngupayakake cara kanggo ndhukung pasangan, penting banget kanggo nyebut sabar. Amarga dheweke kudu sabar.

Ing wektu sing padha pasangan wis ngalami kabeh owah-owahan kasebut, sampeyan bisa uga ngrasakake apa sing dirasakake dening para mitra: ora nduweni. Yen sampeyan wong sing wis biasa dadi "do-er", sampeyan ora ngerti ngendi arep miwiti. Ayo goleki sawetara cara sing paling apik sampeyan bisa ndhukung pasangan sing adhedhasar apa sing isih urip lan para panaliti nemokake.

Minangka cathetan cepet final, manawa ora ngemudanake peran sampeyan. Ora mung kritis kanggo kesehatan emosi pasangan, nanging studi wis nunjukake yen kaslametan bisa luwih apik kanggo wong sing duwe dukungan sosial sing apik. Dadi ayo miwiti. Carane sampeyan bisa ndhukung sampeyan tresna karo kanker payudara?

1 -

Menehi dorongan

Bakal ana wektu nalika sampeyan lagi seneng-seneng. Terusna. Nanging, manawa sampeyan sing nyedhiyakake sampeyan, sampeyan ora sabar. Dheweke perlu anchor emosional, lan sampeyan manawa sampeyan seneng utawa ora. Kadhangkala ora ngucapake apa-apa luwih becik tinimbang ngucapake tembung sing salah. Nanging yen sampeyan ana, nganjurake lan ngatur, tumindak sampeyan ngomong dheweke sing kepenak, sanajan sampeyan ora duwe tembung kanggo ngomong.

Kadhangkala mbiyantu kanggo njaga sikap positif . Nanging sing nggawe komentar sing ora sensitif kayata "sampeyan kudu tetep positif kanggo urip kanker," durung maca riset. Luwih maneh sing dikasihi bisa nyatakake emosi negatif karo kanker . Lan minangka dheweke (utawa kanca), kuwi panggonan sing paling apik.

2 -

Pengacara

Sanadyan dheweke bisa dadi pejuang kanthi alami, wanita sing kanker payudara kerep ora bisa nempuh birokrasi rumah sakit, dokter sing ora sensitif , perawat sing ora sopan, utawa wong liya, utamane sampeyan. Iku proyek kanggo njupuk dheweke sisih lan takon pitakonan hard, pound meja resepsi nalika sampeyan lagi diabaikan, lan tumindak ing dheweke paling apik kapentingan. Malah personel perawatan kesehatan paling apik banget sibuk utawa disenengi. Lan nalika kuwi, sampeyan kudu tumindak kanggo njamin yen sampeyan bakal nambani perawatan sing dikarepake.

Ing peran minangka pasangan, sampeyan uga bisa nyengkuyung dheweke (utawa wong) dadi dheweke dhewe pengacara ing perawatan kanker . Iku ndadekake prabédan.

3 -

Ngatur

Mungkin sampeyan ora dadi organizer lair. Nanging sampeyan bisa nglacak janjian dokter, obat-obatan , resep, tagihan rumah sakit, laporan test, lan ratusan potongan-potongan kertas liyane sing urutan khusus kanggo kanker payudara. Ora kabeh makalah kasebut penting, nanging sampeyan ora pengin ilang sing ana. Lan sabar bakal ngeculake ora kudu nglacak dhéwé (utawa awake dhewe).

4 -

Tumindak Normal

Tumindak "normal" minangka akeh. Kanker ora ateges donya kudu ngeculake. Yen sampeyan lan pasangan duwe rutinitas normal lan apa wae sing sampeyan seneng, cobanen supaya bisa nganti maksimal. Nanging tansah sensitif marang kelenturan fisik , stres emosional , utawa alasan liyane kanggo ora nglakoni apa sing sampeyan kerjo.

5 -

Jujur

Akeh wong saiki luwih seneng krungu bebener babagan kondisi medis tinimbang kabeneran. Nanging iki ora ateges ora bakal dadi kejam. Yen sampeyan ngalami bukti sing padha bebarengan, apa wae, sampeyan bisa tumindak bebarengan lan tetep bebarengan ing perawatan.

6 -

Takon Friends for Help

Sampeyan loro ora kudu nindakake kabeh dhewe. Kanca-kanca, kanca-kanca, lan sedulur-seduluré bakal ditampani. Ora kabeh wong bakal, nanging sampeyan bakal kaget apa wong bakal nindakake yen sampeyan mung takon. Nggoleki pitulungan kanggo nyetir janjian, tetep karo partner nalika sampeyan lagi aktif, utawa nindakake tugas sampeyan biasa nanging ora entuk wektu maneh.

7 -

Nganti Reaksi

Kabeh wong duwe sikap sing beda marang kanker. Sawetara wong bakal tangi lan mlayu yen sampeyan nyoba nyritakake apa sing kelakon karo partner sampeyan. Liyane bakal nangis, duka, utawa ora nglirwakake kabeh situasi. Sampeyan ora bisa ngontrol reaksi, nanging sampeyan bisa ngontrol reaksi kasebut.

Aja ngundhuh informasi yen partner duwe kanker tanpa alasan sing apik. Ing sisih lor, aja nyoba ndhelikake rahasia sing jero. Lan wong-wong sing padha kokwulangake kanthi temenan.

8 -

Ndedonga / Meditate

Punapa wae kapitadosan rohani panjenengan, mangertos bilih keyakinan punika minangka bagian saking situasi punika. Sampeyan lan pasangan sampeyan kudu akeh sumber daya kanggo menang, luwih saka sampeyan bisa ngumpulake dhewe. Aja nglirwakake spiritualitas sampeyan ing perang iki. Sampeyan bisa nyambung sampeyan karo sumber kekuatan sing paling gedhe.

9 -

A Tembung Saka ing Ndhukung Panjenengan Sing Dikasihi Kanthi Kanker Payudara

Peran panjenengan minangka pasangan utawa pasangan ora bisa dimaklumi. Sawetara mitra lanang wis ngandhani yen dheweke ora ngalami penting minangka pacar sing mlaku ing adegan kasebut. Nanging aja nganggu peranmu. Minangka partner peran sampeyan kritis ing Recovery gedhe.

Ing wektu sing padha, aja lali njaga awak dhewe. Elingi apa sing diwenehake ing pramugari nalika numpak pesawat? Pasang topeng oksigen dhewe sadurunge mbantu wong liya.

> Sumber:

> American Cancer Society. Nalika Wong Sing Ngerti Ana Kanker. https://www.cancer.org/treatment/understanding-your-diagnosis/talking-about-cancer/when-someone-you-know-has-cancer.html